Terapias con animales - Parafarmacia online

Hola!!!! Hoy me he propuesto hablar de las terapias con animales, y es que en estos días ha llegado hasta La Farmacia en tu Casa variada información de la gigantesca labor que pueden llegar a hacer perros o caballos en la recuperación o la ayuda a diversos colectivos. ¡¡¡¡ES IMPRESIONANTE!!!

 - Comenzare señalando la labor de los perros no solo a nivel físico, también psicológico, ya que dentro de su labor especifica para la que han sido entrenados también proporcionan el cariño y atención que cualquier persona necesita, convirtiéndose inmediatamente en un miembro de la familia.
 Desde hace mucho tiempo se esta entrenando perros para la ayuda a los discapacitados, convirtiéndose en los ojos de una persona ciega, las manos y piernas de personas con problemas de movilidad o el compañero perfecto para la policía o los bomberos.
 Actualmente también se les entrena para la detección a tiempo de las bajadas agudas de glucosa en pacientes diabeticos, siendo especialmente importante esta labor con niños pequeños que aún no son capaces de identificar los síntomas o incluso que aún no saben hablar. El riesgo de hipoglucemias es muy grave en cualquier persona pero es mucho mayor en los niños, ya que su cerebro se está formando y un correcto aporte de azúcar es imprescindible.
Robin es el primer perro en España que ha sido entrenado para detectar hipoglucemias. No solo se convertirá en el mejor amigo de su pequeña dueña, también será su compañero de juegos y el que cuide mas intensamente su salud.

 Otra de las labores para la que están siendo entrenados es para la terapia y cuidado de niños autistas o de ancianos con alzheimer que corren el riesgo de perderse.
Son el perfecto compañero de una persona ciega, de un ancianos con problemas de memoria o de un bebe con diabetes.

 - Las terapias con caballos para el tratamiento de ansiedad, depresión, baja autoestima o problemas de conducta esta dando unos magníficos resultados.
Aunque aquí en España es una modalidad experimental en otros países como EEUU se lleva utilizando desde hace años. Con esta terapia se incorporan los caballos como beneficio para el paciente. Esta indicado para cualquier persona que esté pasando una situación difícil y necesite ayuda psicológica profesional.
A este tipo de terapia se puede acudir solo, en pareja o en familia, fortaleciendo así los vínculos familiares y resolviendo los problemas de convivencia.

Si estas navidades compráis un perro o cualquier otra mascota no olvidéis que es vuestro mejor aliado, compañero y el mas fiel miembro de la familia.

Que es Vapear - Cigarrillo electronico - Parafarmacia online

Lafarmaciaentucasa - Que es Vapear

Estos días en la radio he podido escuchar publicidad sobre el cigarrillo electrónico, ¡sencillamente esta de moda!!
Cada vez nos encontramos con mas consumidores que compran este tipo de cigarrillo o bien para dejar el tabaco o como sustituto del este. Hasta se ha acuñado un termino nuevo a este tipo de practica "Vapear". Supuestamente inofensivo el Cigarrillo Electrónico ha entrado por la puerta grande en todo tipo de comercios tanto físicos como online, es mas, en España aún no existe regulación alguna para la venta de este producto.

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Sin embargo hay estudios que ya nos indican que este producto no es tan inocuo como quieren hacernos creer. La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) asegura que el cigarrillo electrónico puede causar cambios en los pulmones a corto plazo muy parecidos a los del tabaco. Los profesionales sanitarios "no lo recomiendan, ni lo aprueban ante la falta de pruebas y evidencias científicas que demuestren que son eficaces y seguros a largo plazo".
El director de este departamento de la SEPAR, el doctor Segismundo Solano, asegura que el cigarrillo electrónico "contiene sustancias idénticas a las que lleva el cigarrillo convencional", además de que sus efectos a largo plazo "son desconocidos".

Los estudios realizados por el prestigioso neumólogo Dr. Solano también demuestran que el cigarrillo electrónico "aumentaba de forma inmediata la resistencia de la vía aérea y disminuía su poder conductor del aire a través de la misma"

 Algunos países como Australia y Canadá ya han prohibido la venta de este tipo de cigarrillo. Yo no digo que deba prohibirse su venta pero si que las autoridades sanitarias no hagan oídos sordos a las advertencias ya proporcionadas.

Que es el sindrome de las piernas inquietas - Parafarmacia online

Lafarmaciaentucasa - Síndrome de las piernas inquietas

El síndrome de piernas inquietas es un trastorno de tipo neurológico que se caracteriza por dolor, hormigueo, picor o sensación de tensión en las extremidades inferiores que se genera especialmente en los momentos de reposo. En los casos más graves cursa con insomnio ya que no permite dormir más de tres horas diarias, con las consecuencias que esto genera, cansancio, falta de concentración, mal humor......

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Aun se desconocen las causas de esta enfermedad, pero hay estudios que inciden sobre determinados problemas en el transporte de hierro en el cerebro. El síndrome de piernas inquietas tiene una potente base familiar y genética.

Según la Asociación Española de Síndrome de Piernas Inquietas (AESPI), el 90% de las personas que padecen el síndrome de piernas inquietas desconoce que tiene la enfermedad. En España, entre un 3 y un 10% de la población padece esta patología.
Es fundamental diagnosticar y tratar cuanto antes la enfermedad ya que la mayoría de los afectados viven con ella sin ser tratados, aumentándoles cada día sus síntomas y desarrollando otras patologías asociadas como cardiopatías, hipertensión, insomnio e incluso depresión. Es imprescindible concienciarnos de que no se trata de un mero problema de estilo de vida, sino que estamos ante una enfermedad que comporta un considerable aumento de la morbilidad cardiovascular.

Tensión arterial

Los expertos nos aconsejan realizar ejercicio moderado para aliviar los síntomas, una hora al día aproximadamente pero nunca ejercicio físico intenso o severo ya que seria totalmente perjudicial para el paciente en este caso.

Si cuando se va a la cama siente malestar, hormigueo en las piernas, dolor, le es inevitable dejar de mover las piernas y al final tiene que levantarse de la cama y caminar un rato para sentirse mejor es probable que sufra el Síndrome de las piernas inquietas, consulte a su medico que con el tratamiento adecuado mejorara su calidad de vida.

Donde surge el orgasmo - Parafarmacia online

Lafarmaciaentucasa - Donde surge el orgasmo

Los científicos hoy nos desvelan el lugar donde nacen los orgasmos, y se confirma que es nuestro cerebro el que nos lleva a vivir esas sensaciones, aunque lo mas sorprendente de todo ha sido descubrir que tanto hombres como mujeres controlamos la eyaculación, así como el orgasmo femenino con la misma área del cerebro "el tegmento pontino dorsolateral "

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El estudio realizado por el científico holandés Holstege, experto en la materia, se centra en 11mujeres heterosexuales diestras y otros tantos varones, también heterosexuales, nos desvela que al contrario de lo que se pensaba, el orgasmo no se traduce en un frenesí de actividad cerebral sino más bien en un gran apagón. También se observó que lo que sucede ahí dentro es muy, muy parecido, a un chute de heroína.
Aparte del orgasmo y la eyaculación, esta parte del cerebro también controla los vaciados de vejiga. El estudio nos ha mostrado que las funciones que permiten orinar se concentran en el lado derecho del tegmento pontino dorsolateral y las orgásmicas y eyaculatorias, en el izquierdo, siempre y cuando la persona sea diestra. "Sin micción no hay sexo", resume el neurocientífico.

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 A la luz de sus datos, Holstege cree que es hora de cambiarle el nombre al tegmento pontino dorsolateral para hacer honor a su función. En su estudio propone bautizar a este punto del cerebro como Centro de Estimulación de los Órganos Pélvicos, o POSC, en sus siglas en inglés.

¡¡Para que luego digan que las mujeres somos mas cerebrales que los hombres en las relaciones sexuales!!!! Aquí esta la prueba, somos todos iguales.

La obesidad en la menopausia - Parafarmacia online

Cuando una mujer nace le espera un sinfín de molestias y problemas hormonales que padecer a lo largo de su vida.
 - Antes de desarrollarse el dolor en los pechos cuando empiezan a crecer
 - Cuando aparece el periodo los cambios hormonales mensuales, el dolor con la regla, mas cambios hormonales con los embarazos y un largo etc...
 - Cuando esos problemas desaparecen con la menopausia llegan los sofocos, la descalcificación y como no la subida de peso, aproximadamente un 6% entre los 55 y los 60 años.

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Una de cada cuatro mujeres en edad menopaúsica en España presenta problemas de obesidad, debido en parte a la disminución de estrógeno. La llegada de la menopausia provoca una aumento del 6% del peso y de un 17% de grasa corporal. Esto no solo es debido a la disminución de los estrógenos también con los años se come mas de lo debido, se disminuye el gasto energético ya que dejamos de trabajar, se ralentiza nuestro metabolismo, hacemos poco ejercicio e intentamos ir a todos los sitios en coche.
No obstante, pese a estos factores, prevenir el sobrepeso es posible si se siguen hábitos saludables. La alimentación es un pilar fundamental junto con el ejercicio físico.
 - Intenta llevar una dieta equilibrada y rica en calcio
 - Evita la ingesta de grasas animales
 - Aumenta el consumo de verduras, lácteos y fruta
 - Practica algún tipo de ejercicio físico regularmente, que no sea duro, como caminar pero todos los días. El sedentarismo representa un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas y, por eso, la actividad física no sólo ayuda a mantener el peso sino a aumentar la densidad ósea y la masa muscular, disminuyendo el riesgo de caída. Caminar entre 30 y 45 minutos diarios disminuye el riesgo cardiovascular y ayuda a paliar los efectos de los síntomas climatéricos.

Lo que esta claro que a cualquier edad es mucho mas fácil prevenir la obesidad que bajar de peso.

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Como cambiarse el color de los ojos - Parafarmacia online

¿Te hubiera gustado tener los ojos mas claros? ¿Tienes un ojo de cada color y no te gusta? Incluso es posible que en alguna ocasión hayas probado lentillas de colores, aunque es muy incomodo estar poniendo y quitando las lentillas. Ahora una clínica de Barcelona ha desarrollado una técnica con laser que consigue aclarar el cromatismo de los ojos de manera permanente por unos 2.000 €, sin cirugía ni efectos secundarios demostrados hasta el momento.

El director de la Clínica Eyecos, Pedro Grimaldos, ha explicado que el láser Neweyes se aplica a lo largo de cinco sesiones y elimina la capa superficial de melanina para aclarar de manera natural el iris, después de haber descartado que el paciente pueda presentar efectos secundarios derivados de otras patologías oculares.
 Es mas, esta técnica se puede combinar con otros tratamientos para corregir defectos de graduación como la miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia.

Esta técnica esta siendo utilizada también para corregir la heterocromía, que consiste en una característica congénita que determina que algunas personas tengan un ojo de cada color. Las personas que tienen un ojo de cada color en ocasiones se sienten muy acomplejadas ya que dicha característica llama mucho la atención.

Eso si no nos confundamos, esta técnica tan solo aclara, si tienes los ojos marrones no esperes que después del tratamiento vas a tenerlos azules. Y es que casi nunca estamos conformes con lo que nos ha tocado, a mi me hubiese encantado tener el pelo ondulado y moreno como mis primas y a mis primas les ha encantado siempre mi pelo rubio y liso.

Trucos para unos pies perfectos - Parafarmacia online

¿Este verano te has puesto muchas sandalias, o zapatos abiertos? ¿Tienes los pies resecos, con durezas y doloridos? ¿Te hacen daño esos zapatos y te han hecho una ampolla?
Este es el calvario diario de nuestros pies en esta época del año, nuestros pies son los grandes olvidados de nuestro cuerpo. Cada día nos limpiamos el cutis, nos echamos cremas hidratantes en nuestro cuerpo y protectores solares para evitar que el sol nos queme pero ¡Y nuestros pies, que soportan todo nuestro peso durante 24 h al día! ¿Te acuerdas de hidratarlos, masajearlos y cuidarlos?

El cuidado de nuestros pies hay que adoptarlo como una rutina mas de nuestra higiene y belleza diaria ya que sin unos cuidados adecuados se secan los talones y la planta del pie abriéndose grietas en los talones, sudoración excesiva, rozaduras con los zapatos, infecciones, callos, malas posiciones al andar y dolores de espalda, de pies o de piernas........ las consecuencias son muchas e importantes. Hay que darles a nuestros pies la importancia que se merecen y sobre todo los cuidados que necesitan.

Si quieres tener unos pies perfectos sigue estos 5 consejos:
 -  1º Comienza por librar a tus pies de durezas y talones resecos y agrietados. Al principio tendrás que utilizar con mucho cuidado una cuchilla para eliminar toda esa piel muerta, deberás hacerlo muy despacio para no dañar la piel sana. Una vez que tus pies están libres de esas durezas te será mas fácil mantenerlos suaves e hidratados.
También puedes utilizar una lima para eliminar toda esa piel, es mas seguro que una cuchilla aunque es un proceso mucho mas lento.
Si no haces esto la piel seca cada vez será más gruesa, rompiéndose y formando verdadera heridas y la curación va a ser mucho más difícil.
 -  2º Una vez has eliminado toda esa piel muerta solo necesitaras cuidados de mantenimiento. Una vez al mes pon tus pies en remojo y somételos a una pequeña exfoliación, puedes hacerlo elaborando tu propio exfoliante casero (con limón y azúcar o con limón y sal) o comprando uno ya elaborado y mas completo.
 -  3º Después de un día duro de trabajo o de haber andado mucho con zapatos incomodos sumérgelos en agua caliente y sal. Con esto conseguirás un gran alivio, proporciona frescor y revitaliza los pies cansados, mejora la circulación y neutraliza los problemas de sudor y mal olor de los pies
 -  4º Utiliza dos o tres veces por semana una crema hidratante que evitará la formación de durezas y mantendrá los pies suaves y confortables.
 -  5º Utiliza medias o calcetines los primeros días, te protegerán los pies de las rozaduras aunque esos zapatos ya los hayas utilizado el año pasado, al principio de la temporada pueden volver hacerte daño.
Otra cosa que puedes hacer es echar crema hidratante a los zapatos, esto conseguirá que se ablanden y se adapten mejor a nuestros pies
Lleva tiritas o apósitos en el b
olso cuando salgas de casa y a la mínima molestia ponte una y así evitaras las temidas ampollas que en muchas ocasiones se infectan y cuesta mucho curarlas.

El ultimo consejo no siempre puede llevarse a cavo. Si tienes en casa alguien que te proporcione de vez en cuando un masajito en los pies, eso ya seria la 8ª maravilla. Siempre puedes sobornar a tu pareja ¡Todo depende de lo que le ofrezcas!

Sindrome post vacacional - Parafarmacia online

 

Hay que tomárselo con humor no????

Ríete un poquito de la vida

Depresion post vacacional - Parafarmacia online

¿ Que es la depresion post vacacional ?
Es el síndrome que experimenta mucha gente al finalizar sus vacaciones y reincorporarse al trabajo y a las obligaciones cotidianas. No es algo que se alargue en el tiempo, ya que puede durar entre 4 y 15 días mas o menos y cursa con sensación de apatía , desanimo, somnolencia, cansancio e irritabilidad.
Como todos ya sabéis nadie se va a morir por sufrir unos días el síndrome post-vacacional, pero resulta muy molesto si se lleva mal, es por esto que te recomiendo unos pequeños trucos que te ayudaran a superar esta situación mucho mejor:
 - Intenta no llegar enfurruñado al trabajo, una aptitud positiva es lo mas importante, en lugar de pensar en lo bien que te lo pasaste en vacaciones y lo duro y triste que resulta estar de vuelta en el trabajo tómate tu primer día de trabajo como una jornada laboral más, también es un reencuentro con los compañeros y amigos. Pregúntales acerca de sus vacaciones y cuéntales cómo te ha ido a ti en las tuyas.
 - No esperes llegar al trabajo y empezar a trabajar a destajo desde el primer momento, tómate tu tiempo para ponerte al día con lo que dejaste pendiente antes de irte de vacaciones y de lo que ha ocurrido mientras estabas fuera. Hecho esto organízate, márcate una línea de trabajo y unos objetivos a conseguir en tu primera semana de trabajo. Verás que, poco a poco, irás recuperando el ritmo de trabajo al que estabas acostumbrado.
 - Márcate nuevos objetivos e ilusiones, puedes hacer planes para el fin de semana, a poder ser al aire libre aprovechando los últimos días de buen tiempo del verano. Además aun quedan algunas fiestas en los pueblos, casi seguro que te pilla alguna cerca (San Mateo esta a la vuelta de la esquina).
 - Organízate bien en casa para que no haya contratiempos que te estresen aun mas.
 - Después del trabajo dedica algunas horas a relajarte haciendo cosas que te gustan o para estar con los amigos o con la familia.
 - Y si haciendo todo esto aun no te sientes mejor, mira un informativo o consulta las cifras del paro y te aseguro que te sentirás muy muy afortunado. De hecho según todas las encuestas ha disminuido drásticamente las personas que sufren Síndrome Post - vacacional

Por que pedimos lo que mas engorda - Parafarmacia online

Estos días de vacaciones salimos mas a comer a bares y restaurantes y a esto le añadimos el picoteo y las comidas con familiares y amigos. Cuando el camarero trae la carta nos hacemos la gran pregunta ¿Qué pido, lo que mas me apetece o lo que debería comer? Como diría Sherlock Holmes "that is the question"

Según la Universidad de Duke, en EEUU depende de dos factores:
 - Que en la carta aparezcan al menos un plato saludable
 - Y que el camarero que lo sirve tenga o no sobrepeso.
El estudio se realizo sobre 183 individuos en un establecimiento de comida rápida. que se sometieron a varios experimentos
Uno de estos experimentos era sobre dos menús: en el primero, menos saludable, se incluía hamburguesa con queso y bacon, sandwich de pollo frito y sandwich de pescado; en el segundo estaba también la opción de hamburguesa con queso y bacon, además de sandwich de pollo y sandwich vegetal.
 - El 37 por ciento de las personas que participó en el estudio se decantó por la hamburguesa

con queso y beicon del menú saludable, mientras que sólo el 17 por ciento decidió pedir ese mismo plato, cuando aparecía en el menú no saludable.
 - La conclusión es clara: ese 37 por ciento sintió que su objetivo de comer sano se cumplía sólo por el hecho de que su hamburguesa apareciera en un menú en el que había opciones más saludables. El sandwich vegetal y de pollo les dio licencia para caer en la tentación.


En una segunda investigación, realizada sobre 381 individuos en el mismo restaurante, determinó cómo el físico de las personas que sirven en un restaurante o que están alrededor puede afectar a nuestra decisión a la hora de pedir.
 - Los resultados constataron que las camareras con sobrepeso hacían que las mujeres que estaban a dieta comieran más, mientras que las que no lo estaban tendían a comer más cuando la persona que les servía era delgada.
 - Se cree que la razón subyacente tiene que ver con la identificación personal con la forma física del camarero, y se apreció que aquellos que hacían dieta se identificaban con la camarera con sobrepeso y los que no con la camarera delgada.
 - Además, una muestra más concreta sobre mujeres que hacían dieta, corroboró que la mayoría de ellas, el 59 por ciento decidió elegir la opción que le recomendó la camarera con sobrepeso. El 36 por ciento siguió las que le hacía otra profesional más delgada

Bueno esas son las conclusiones de dicha investigación, que probablemente sean correctas aunque en "mi opinión" elegimos casi siempre lo que mas engorda dependiendo de los siguientes factores:
 - Normalmente escogemos lo que mas engorda porque es lo mas rico (indiscutiblemente)
 - El porcentaje de individuos que no eligen esa opción es directamente proporcional a la fuerza de voluntad que tengan.
 - El porcentaje de individuos que optaran por el sandwich vegetal será
       - Porque ese mismo día se probaron una camisa o un pantalón que no les valía
       - Porque el medico les ha dicho que sus niveles de colesterol son incalculables
       - O porque los espejos que tienen en casa les muestran la terrible realidad
 - Por ultimo si en lugar de mostrarles ese menú les habrían dado a elegir entre un gazpacho, un pescadito del cantábrico a la plancha y una hamburguesa probablemente habrían elegido las dos primeras opciones.

Bueno, para la próxima hay que intentar hacer el estudio en un restaurante de Cantabria

Protesis de cadera - Parafarmacia online

Con el aumento de la esperanza de vida, actualmente situado en (81.9 en el año 2013) también aumentan cada año el numero de personas que necesitan una prótesis de cadera o rodilla.
Es normal, el desgaste por los años, la artrosis factor principal causante de la degeneración del cartílago y del hueso y la osteoporosis contribuyen a la perdida de masa ósea de tal forma que es el problema que afecta a 7 millones de españoles actualmente y en los próximos años serán muchos mas.
Los últimos estudios realizados al respecto concluyen que esta enfermedad afectará a la mayoría de los españoles a medio o largo plazo, llegando a convertirse en la cuarta causa de discapacidad en el mundo en el año 2020.

Este es el precio que hay que pagar por el progresivo envejecimiento de la población que permite predecir un aumento remarcable de los casos. Hoy sabemos que afecta al 17% de la población española y al 80% de la de más de 65 años en los países industrializados. Además, está detrás del 30% de las incapacidades laborales permanentes y temporales en nuestro país y desencadena el 35% de las consultas de atención primaria.
Pero la artrosis no es sólo cosa de la tercera edad. De hecho, como consecuencia de traumatismos o problemas congénitos que afectan a la articulación es común que un 24% de los españoles la padezca a partir de los 40-45 años en cualquier localización del cuerpo. Es más, al llegar a los 40 años, muchas personas presentan signos de la enfermedad en las radiografías, especialmente en las articulaciones que sostienen el peso (como la cadera), aunque relativamente pocos presentan síntomas. Tampoco los deportistas de alto nivel se librarán de ella. Es más, la mayoría será su víctima.
La enfermedad afecta a más mujeres que a hombres y a diabéticos. “La artrosis de cadera por ejemplo es más frecuente en varones que en féminas menores de 45 años pero, posteriormente, tras los 55, ellas se igualan. Y más adelante, la mayor prevalencia está en el sexo femenino, que la sufre en cualquier articulación.

El tratamiento se basa en la ingesta de analgésicos y antiinflamatorios aunque la única solución lamentablemente, es pasar por el quirófano e intentar hacer una buena rehabilitación, factor fundamental para una total recuperación. El mayor inconveniente que las prótesis tienen una vida aproximada de 15 años, por lo que las operaciones se retrasaban para no tener que volver a intervenir.
Pero si un paciente con 50 años está teniendo problemas habrá que ofrecerle una solución. Se
suma a este hecho, el que la población está envejeciendo y demanda mayor calidad de vida, de ahí que muchos pacientes que antes no pasaban por quirófano por su mayor edad, ahora sí lo demandan.

En definitiva que tenemos que ir haciéndonos a la idea que no solo nuestras madres van a sufrir las consecuencias de la artrosis, casi seguro que con el tiempo la mayoría de nosotros.

Propiedades de la Aloe Vera - Parafarmacia online

Planta de Aloe Vera

De todos es sabido las múltiples propiedades beneficiosas de la Aloe Vera en nuestra piel, es antiinflamatoria, excelente para las quemaduras, hidratante ......... y ahora hemos dado un paso mas, descubriendo que también se le puede sacar un gran beneficio en la cocina. Se esta experimentando en los fogones con este cactus tan especial y están descubriendo que ayuda en la digestión, además de ser un espesante natural apto para celiacos.



Gel de Aloe Vera

Multitud de investigaciones certifican que es uno de los alimentos más saludables, ya que contiene 19 de los 20 aminoácidos esenciales, 20 minerales, 12 vitaminas, proteínas, resinas protectoras y polisacáridos, entre otros componentes.
Aspectos por los que es considerado nutracéutico, es decir, alimento que nutre y tiene propiedades farmacológicas, y que además de activar el sistema inmunológico es eficaz contra la diabetes y el estreñimiento, y tiene propiedades gastroprotectoras, entre otras.

El tres estrellas Michelin Quique Dacosta subraya que es la "reina de las plantas" por todas sus propiedades saludables.
Ya conocía sus propiedades curativas (alrededor de su restaurante hay estas plantas), porque cuando "te cortas o te quemas, automáticamente te aplicas el aloe", precisa. Y fueron precisamente estas singularidades las que hicieron que quisiera conocer más, aunque, en principio, sin ningún interés asociado a sus posibilidades
s culinarias. Dacosta puede considerarse uno de los pioneros en el uso del aloe en la cocina (empezó hace ya 12 años su investigaciones culinarias con ella), aunque como señala con humildad "el primero seguro que no, porque la humanidad lleva comiendo y cocinando casi de todo".


Vitis Aloe Vera

Pero sí es cierto que es uno de los cocineros que ha ayudado de forma decisiva a poner el acento sobre su uso en la cocina y "me enorgullece formar parte de este empuje", que debe continuar para que el aloe también se cuele en las cazuelas de los hogares. Entre los fogones, Dacosta se dio cuenta de que además de las propiedades nutricionales, tiene otras cualidades valoradas en la cocina como gelificante, estabilizante y emulgente.
Es un espesante natural, gracias al mucílago presente en la planta, por lo que es ideal para hacer una cocina para celíacos o para gente que quiere cuidar la línea, ya que se puede prescindir de la harina.

Bueno en definitiva, que el que tiene una planta de aloe vera en casa tiene un tesoro, y es que lo mismo sirve para curar una quemadura que para hacer una sopa. ¡Un tesoro!

Que es una bomba de insulina - Parafarmacia online

Bomba de insulina

¿Eres diabético o quizás algún familiar lo es? ¿Te has planteado utilizar una bomba de insulina pero no sabes mucho sobre el tema? A continuación te mostraré a groso modo lo que es y lo mas importante que nos dicen los últimos estudios e investigaciones

Las bombas de insulina son dispositivos pequeños y portátiles que administran insulina de acción rápida las 24 horas del día. Con un tamaño similar al de un teléfono móvil, las bombas de insulina administran la insulina a través de un tubo pequeño (catéter) y una cánula (denominados equipo de infusión) que se implanta bajo la piel. La cantidad de insulina administrada se puede ajustar para satisfacer las necesidades de cada paciente.

En recientes estudios se ha demostrado que las bombas de insulina son más eficaces en el control de azúcar en la sangre que las inyecciones de insulina y causan menos complicaciones, según concluye el estudio más amplio realizado sobre el tratamiento de la diabetes tipo 1 en niños, publicada en 'Diabetología', la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes
Los datos de dichos estudios confirman que la terapia con bomba de insulina ofrece una mejora en el control glucémico sostenida al menos durante siete años. Decrecen las hipoglucemias y los niños y adolescentes con mal control tuvieron la mayor reducción de la HbA1c con la terapia de bomba de insulina. Aunque esto no es un ensayo aleatorio, es una visión de la experiencia de la vida real en una amplia muestra basada en la población sobre un periodo de tiempo prolongado y, como tal, proporciona información importante.




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Que es el DHA - Parafarmacia online

¿Que es el DHA?

Últimamente estamos oyendo hablar muchísimo de los beneficios del DHA. Pero sabes exactamente que es el DHA y cuales son sus características? Yo francamente no los sabia, así que me he puesto a investigar un poco y le he preguntado a un nutricionista y esto es lo que me ha contado.



Acutil

El DHA o ácido docosahexaenoico, pertenece al grupo de los ácidos grasos esenciales que obtenemos a través de la alimentación gracias al pescado principalmente, también al aceite de oliva, las semillas y el cereal ..... Ingerir una adecuada proporción de ácidos grasos esenciales es vital para evitar y combatir enfermedades degenerativas como ateroesclerosis, diabetes mellitus, hipertensión arterial, obesidad y determinados cánceres, así como también, se esta asociando estos elementos de nuestra alimentación con enfermedades como la depresión, que en muchas ocasiones no responde a tratamientos convencionales pero si cuando se asocian esos tratamiento con la ingesta de DHA.

Hay que decir que los estudios sobre el DHA son relativamente recientes y todavía hoy se están investigando nuevas aplicaciones. Lo que sí sabemos es que es parte esencial de la pared celular, del cerebro, del ojo y del sistema nervioso central y que su ingesta previene una larga lista de problemas de salud, especialmente de tipo degenerativo.

Otro dato a destacar es que el DHA se encuentra en niveles muy elevados en la leche materna, para poder cubrir las necesidades de los neonatos, principalmente en la leche de las primeras horas también llamada "calostros".

Tras los últimos estudios realizados se puede afirmar que el DHA:
 - Regula los niveles de triglicéridos y VLDL (lipoproteínas de muy baja densidad) en el plasma, sin los efectos indeseables de los fármacos usados para ello.
 - Eleva los niveles de HDL, llamado popularmente “colesterol bueno”.
 - Aumenta la vasodilatación arterial
 - Reduce la hipertensión arterial moderada, como se ha demostrado en distintos estudios.
 - Disminuye el riesgo de trombosis derivada de niveles altos de ácido araquidónico.
 - Previene la arritmia y la muerte súbita, como se comprobó en estudios hechos en Estados Unidos.

Acutil Epa

Bueno los beneficios son muchos, es un producto natural y saludable y esta claro que la alimentación que tenemos actualmente no cubre todas las necesidades esenciales que tenemos.
Ahora mismo en el mercado ya contamos con capsulas de DHA para completar nuestra alimentación pero a esto habría que añadirle una dieta saludable y un aumento en la ingesta de pescado en nuestra alimentación además de un buen aceite de oliva. En definitiva "La dieta Mediterránea"

Consejos para la lactancia materna - Parafarmacia online

Lactancia materna

Hoy aprovechando que una seguidora del blog nos ha contado que mañana dará a luz, a través de un parto programado hemos creído conveniente hablar sobre la lactancia materna.


Chcco Sacaleches

Aunque no es imprescindible, y mas aún cuando existen leches de magnifica calidad en las farmacias, si es importante ya que la leche materna le aporta no solo nutrientes al bebe, también le permite adquirir las defensas de la madre frente a cualquier patógeno. Esas son las razones físicas, las psíquicas o sentimentales son muchas mas, ya que la madre crea un vinculo con el bebe casi casi mágico.
Aunque no vamos a engañarnos, no todo es mágico, bonito y maravilloso, en muchas ocasiones el dar el pecho al bebe puede acabar con grietas en los pezones, dolores de pecho..... eso sin contar que no todas las mujeres tienen la leche adecuada para poder mantener el bebe. Lo que no podemos permitir es que eso se convierta en una frustración.
 
 
 

En el video que os mostramos a continuación veréis los 10 pasos que se han de seguir para proporcionarle al niño una buena lactancia materna además de numerosos consejos para evitar los problemas físicos antes mencionados. Además viendo a otras madres y escuchando su testimonio perderemos el miedo a la lactancia, lo veremos como algo natural y fácil (es lo que es), no tendremos luego sensación de extrañeza cuando nos toque (en todo caso de maravilla), dominaremos instintivamente la técnica.

ENLACE VIDEO - (CLICK AQUI PARA VER EL VIDEO)

 

 

 

 

Problemas auditivos en adolescentes - Parafarmacia online

Lafarmaciaentucasa - Problemas auditivos

HASTA UN 20% DE LOS ADOLESCENTES TIENEN UN ZUMBIDO EN LOS OÍDOS

Dicho así nos parece increíble, pero es cierto y es que poquito a poco los adolescentes se han  encargado de aumentar esta cifra a base de un maltrato constante de sus oídos. Los auriculares a todas horas, escuchar la música dentro del coche a todo volumen, locales que son puro ruido, discotecas, conciertos…De momento, el 20% de los adolescentes tienen un zumbido permanente en los oídos por escuchar música alta. De ellos, sólo un 5% toma medidas preventivas.

 Así lo ha mostrado un estudio realizado por una experta en audiología clínica del Hospital Universitario de Amberes (Bélgica), Annick Gilles. Según comenta la experta, las personas que lo sufren son capaces de escuchar los mismos volúmenes de sonido, antes de producirse un daño, aunque tienen problemas a la hora de identificar los sonidos del habla al resto de ruidos. Este zumbido, causado por la exposición al ruido fuerte, está claramente relacionado con daños en los oídos.
El estudio al que fueron sometidos 4000 estudiantes de enseñanza secundaria a los que pidieron que respondieran a un cuestionario sobre el zumbido temporal y permanente que sufrían demostró que tres de cada cuatro niños tenían zumbidos temporales y uno de cada cinco permanentes. En este sentido, sólo el 5% reconoció que había usado algún tipo de protección para los oídos contra el ruido fuerte como, por ejemplo, los tapones.


Ototap - Tapones de oídos contra el ruido

Además, muchos de los adolescentes que han participado en este estudio probablemente también han tenido una pérdida auditiva asociada, lo que realmente agrava el problema de la audición
El problema auditivo que sufren estos jóvenes no solo perjudica su audición, también dificulta el sueño, la concentración y la capacidad de relajarse.

En definitiva, desde lafarmaciaentucasas.es te invitamos a intentar controlar el volumen al que escuchan la música tus hijos, aunque se lo que estaréis pensando muchos, eso es totalmente imposible. Si no podéis controlarlo, al menos intentar concienciarles ya que la falta de audición traerá consecuencias muy graves a lo largo de su vida.



Lafarmaciaentucasa - Tapones de oídos de Espuma

La luna llena provoca insomnio - Parafarmacia online

Lafarmaciaentucasa - La luna llena

LA LUNA LLENA AFECTA AL COMPORTAMIENTO DEL SUEÑO

Nuestro satélite favorito afecta a muchísimos aspectos de nuestra vida y de nuestro entorno, las mareas, el comportamiento de los animales, las cosechas.......
Los jóvenes piensan que son paparruchas, pero en el mundo de la agricultura se tienen muy en cuenta la luna y siempre se siembra en menguante y se recogen en menguante para que el fruto recogido sea mas duradero.



Chupetes Nukete azul

Los humanos no somos una excepción, por extraño que parezca nos afecta desde el mismo día en que nacemos ya que el mayor numero de partos se produce con el cambio de luna, si queréis comprobarlo solo tenéis que acudir a un hospital que tenga planta de maternidad para ver por vosotros mismos el movimiento de embarazadas que hay esa noche.
Y es que genéticamente seguimos siendo primitivos aunque nos parezca que hemos evolucionado y ahora los científicos también han descubierto que la luna influye en nuestro descanso nocturno. Un estudio que publica Current Biology demuestra que los ciclos lunares y los comportamientos de sueño humano están conectados. Los resultados sugieren que, aún hoy, a pesar de las comodidades de la vida moderna, los seres humanos todavía responden a los ritmos geofísicos de la luna.
Un grupo de investigación de la Universidad de Basilea (Suiza), dirigido por Christian Cajochen, analizó el sueño de más de 30 voluntarios en dos grupos de edad en el laboratorio. Mientras dormían, les monitorearon sus patrones cerebrales, los movimientos oculares y midieron sus secreciones hormonales. Los datos muestran que tanto la percepción subjetiva como objetiva de la calidad del sueño cambió con los ciclos lunares. Alrededor de la luna llena, la actividad cerebral en las áreas relacionadas con el sueño profundo cayó en un 30%, la gente tardó cinco minutos más en conciliar el sueño y, en general, durmieron 20 minutos menos. Los voluntarios se sintieron como si su sueño hubiera sido pobre durante la luna llena y mostraron menores niveles de melatonina, una hormona que regula los ciclos de sueño y vigilia. "Esta es la primera evidencia fiable de que el ritmo lunar puede modular la estructura del sueño en los seres humanos", afirma Cajochen.

En lafarmaciaentucasa.es hemos obtenido algunas conclusiones:
 - Que además del paro y los trapicheos de Bárcenas también nos quita el sueño la Luna Llena.
 - Si te vas a dedicar a la agricultura o a la jardinería este fin de semana es idóneo para sembrar
 - Si estas embarazada y a punto de dar a luz es probable que sea o el día 6, o el día 22
 - y que este mes de Agosto dormiremos menos los días 20, 21 y 22
 - Como conclusión final y tal y como dice Víctor Manuel en una de sus canciones:

Luna llena, invisible son los hilos que manejas
Luna llena, siempre envuelta en un alo de lunática tristeza.



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