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miércoles, 7 de agosto de 2013

Consejos para la lactancia materna - Parafarmacia online

la lactancia materna no es imprescindible pero si es importante
Lactancia materna


Hoy aprovechando que una seguidora del blog nos ha contado que mañana dará a luz, a través de un parto programado hemos creído conveniente hablar sobre la lactancia materna.

Diseñado para eliminar la leche residual despues de la toma
Chcco Sacaleches
Aunque no es imprescindible, y mas aún cuando existen leches de magnifica calidad en las farmacias, si es importante ya que la leche materna le aporta no solo nutrientes al bebe, también le permite adquirir las defensas de la madre frente a cualquier patógeno. Esas son las razones físicas, las psíquicas o sentimentales son muchas mas, ya que la madre crea un vinculo con el bebe casi casi mágico.
Discos absorventes y protectores para el pecho de Chicco Aunque no vamos a engañarnos, no todo es mágico, bonito y maravilloso, en muchas ocasiones el dar el pecho al bebe puede acabar con grietas en los pezones, dolores de pecho..... eso sin contar que no todas las mujeres tienen la leche adecuada para poder mantener el bebe. Lo que no podemos permitir es que eso se convierta en una frustración.
 
 
 

En el video que os mostramos a continuación veréis los 10 pasos que se han de seguir para proporcionarle al niño una buena lactancia materna además de numerosos consejos para evitar los problemas físicos antes mencionados. Además viendo a otras madres y escuchando su testimonio perderemos el miedo a la lactancia, lo veremos como algo natural y fácil (es lo que es), no tendremos luego sensación de extrañeza cuando nos toque (en todo caso de maravilla), dominaremos instintivamente la técnica.

ENLACE VIDEO - (CLICK AQUI PARA VER EL VIDEO)
 

 


 

 

miércoles, 17 de julio de 2013

Como eliminar los hongos de los pies- Pie de atleta - Parafarmacia online

Articulo que muestra como eliminar los hongos de los pies
Como eliminar los hongos
Todos los que los hayan padecido o los estén padeciendo saben que los hongos en los pies son una de las dolencias leves, mas molestas y desesperantes que existen.

Los hongos de los pies, también llamados "Pie de Atleta" se desarrollan en aquellas partes del cuerpo que se mantienen oscuras, húmedas y cálidas, como los pies, principalmente como consecuencia de algún tipo de calzado que no transpira e impide que se elimine la humedad y el sudor.
Producto para eliminar los hongos de los pies El hongo produce una infección en la piel que afecta principalmente los pliegues de los dedos de los pies, la planta y los bordes del mismo. Y como ya hemos comentado antes, es una dolencia muy molesta ya que produce un picor muy intenso, enrojecimiento de la piel y descamación.


Saltratos desodorante antitranspirante para pies - lafarmaciaentucasa.es
Saltratos desodorante
Los lugares de contagio más comunes son las piscinas, duchas de hoteles, vestuarios u otros espacios donde las personas caminen descalzas. El índice de contagio de esta infección es bastante alto, de manera que en nuestras relaciones personales se debe tener mucho cuidado con las cosas que se comparten con otras personas, ya que las esporas de los hongos pueden ir pasado por las manos que estuvieron en contacto previo con la zona afectada, así como también pueden quedar en sabanas o toallas.
Por esto seria necesario que durante el tiempo que se padezca la infección y al menos 1 mes mas después de haberse quitado, se extremen las medidas de precaución utilizando esponjas y toallas especificas para la zona de los pies, así como, una adecuada limpieza. También seria necesario poner especial cuidado en el secado de los pies, procurar utilizar calzados abiertos y utilizar algún tratamiento para su erradicación y control.
La infección con tratamiento suele durar unos 15 días, pero se ha de seguir aplicando el tratamiento al menos 20 días mas para evitar que los hongos vuelvan a desarrollarse.
Desodorante antitranspirante para los pies y el calzado
Antitranspirante para pies y calzado
De todos modos, lo mejor que podemos hacer es tomar unas sencillas medidas de precaución para evitar el contagio, como pueden ser:
 - Utilizar chanclas en las piscinas y vestuarios de gimnasios y centros deportivos
 - Utilizar zapatillas o chanclas en las habitaciones de los hoteles
 - Mantener el pie seco, principalmente cuando se utiliza frecuentemente calzado cerrado con la ayuda de desodorantes y polvos secantes para el calzado
 - Prestarle mayor atención a nuestros pies en la higiene diaria, secarnos bien los pies incluso entre los pliegues de los dedos.

Bueno en resumen ¡Mira muy bien por donde pisas! y ¡Pisa con chanclas!


lunes, 15 de julio de 2013

Ojos irritados - Ojos cansados - Parafarmacia online

Articulo que describe que hacer cuando tenemos los ojos irritados
Ojos irritados
¿Te pican los ojos?
El cloro de la piscina, el salitre de la playa, el calor, conducir muchas horas, trasnochar, el aire acondicionado......... Estas solo son algunas de las causas que pueden causar irritación ocular. En verano, por el tipo de actividades que hacemos, se sufre con mas frecuencia, aunque las principales causantes de la irritación ocular son las alergias, también mucho mas frecuentes en primavera y verano.
En cualquiera de los casos el resultado es el mismo, picor de ojos, ardor, enrojecimiento, comezón o lagrimeo, la verdad no es nada grave, pero si molesto.

¿Qué podemos hacer?
Si no puedes evitar los elementos que te producen la irritación siempre podemos acudir a remedios naturales y sencillos que alivien o eliminen estos síntomas molestos. Productos como los sueros salinos o el lavado ocular con infusión de manzanilla, son los remedios de toda la vida, eficaces y económicos que nos evitarán pasar un mal rato. Aquí os propongo un grupo de soluciones:

Infusión de manzanilla
Manzanilla
 - Lavado ocular con manzanilla - prepara una infusión de manzanilla y deja que se vaya enfriando  hasta que este tibia. Moja una gasa estéril en la infusión y lava tus ojos con ella, notaras alivio y frescor inmediatamente. Las propiedades calmantes de la manzanilla son ideales para esta dolencia
Suero salino esteril para limpiar y aliviar los ojos irritados  - Utilizar sueros salinos, especialmente indicados para el uso ocular, también refrescan y lavan la superficie del ojo eliminando rápidamente cualquier resto de sustancia que pueda estar causando la irritación.
 - Colirios, especialmente indicados para aliviar la irritación y la sequedad. Es preferible que estos colirios estén envasados en mono-dosis, de tal forma que siempre que se vaya a utilizar el producto sabes de antemano que no esta contaminados, también son fáciles de llevar en cualquier bolso o neceser, prácticos, y conservan todas sus propiedades. Los colirios de Afomill, realizados con productos naturales se ajustan perfectamente a este tipo de problema.
Colirio natural para eliminar la irritación de los ojos

          * Lubricantes - Esta especialmente indicada para combatir la sequedad ocular y prevenir la irritación y el enrojecimiento que en ocasiones causa el uso de lentes de contacto, aire contaminado, polvo, calefacción.....
          * Anti-enrojecimiento - Colirio formulado a partir de un destilado vegetal a base de Caléndula, Manzanilla e Hinojo indicado para ojos irritados, enrojecidos y para devolver la nitidez y la blancura al globo ocular
           * Refrescante - Colirio formulado a partir de un destilado vegetal a base de Arándano, Ginkgo y Manzanilla que alivia y calma los ojos cansados o estresados. Tiene propiedades protectoras, calmantes y normalizantes en caso de esfuerzos prolongados de la vista por excesiva exposición a la luz o a los rayos solares o intenso esfuerzo de estudio o trabajo como conducir de noche o utilizar un ordenador varias horas seguidas

Colirio natural antiirritante




lunes, 20 de mayo de 2013

Fotoprotector solar - Quieres ponerte morena - Parafarmacia online



¿Quieres ponerte morena? A esta pregunta cada día mas gente contesta que NO.
No porque salen manchas, porque el sol envejece mucho la piel, porque se notan más las arruguitas y por la razón mas grande de todas, por el aumento de las posibilidades de padecer Cáncer de piel.

Medidas preventivas que hay que adoptar para evitar el cancer de piel El mejor sistema de prevención son los fotoprotectores solares ya que normalmente la cantidad de radiación solar que llega a nuestra piel, supera la capacidad defensiva de la misma, por lo que necesita una protección adicional que proporcionan los fotoprotectores.
Hay gente que piensa que el hecho de utilizar fotoprotectores impide que puedas broncearte, eso es falso, los fotoprotectores lo que consiguen es proteger tu piel frente a las radiaciones solares e impedir que te quemes, pero en ningún momento impide que tu piel tome color.

Isdin Fotoprotector solar 50+  para el rostro Queramos estar morenos o no, todos deberíamos utilizar fotoprotectores solares, las personas de piel clara o sensible deberían utilizar factores de protección altos (FPS 30 e incluso el 50) y las personas que se broncean con facilidad y que disponen de una mayor protección frente al sol de forma natural, reforzarla con un fotoprotector más bajo (FPS 8 ó 10, al principio del verano 20).

Hay varios tipos de fotoprotectores, en gel, en espuma, en crema que son los mas utilizados y de los que he hablado en varias ocasiones pero además de estos también existen los fotoprotectores orales, que son los grandes desconocidos.
Fotoprotector solar Isdin 8 para el cuerpo Cada vez se utilizan mas y se trata de complementos nutricionales que ayudan a neutralizar los efectos nocivos del Sol sobre la piel y los ojos, preparándola para activar y prolongar el bronceado, a la vez que aportando antioxidantes que minimizan los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
Algunos de ellos, también poseen efectos foto-inmunoprotectores y anti-radicales libres.
No se deben utilizar como sustitutivos de los fotoprotectores tópicos, sino más bien como un complemento adicional a ellos.
Están especialmente indicados en personas de piel y ojos claros, aquellas que presentan intolerancia solar, o simplemente para prevenir el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel en pacientes de riesgo, ya que actúan donde no llega el fotoprotector tópico.

Comprimidos que ayudan a proteger la piel desde dentro Uno de los mas utilizados es el "HELIOCARE ULTRA D 30 CAP"
 - Sus cápsulas actúan en los cuatro niveles de fotoprotección de forma simultánea: inmunológica, antioxidante, ADN celular y frente al eritema, pero, además, añade una quinta fotoprotección, la ocular. Con Heliocare Ultra Cápsulas se consigue la máxima protección frente a la sensibilidad solar extrema con la posología más cómoda (1 cápsula al día).

Los fotoprotectores solares en cápsulas están revolucionando el mundo de la cosmética, consiguiendo con un solo comprimido al día la protección, el cuidado y la belleza de nuestra piel incluso cuando esta bronceada.





viernes, 10 de mayo de 2013

Los españoles, los mas ruidosos de Europa - Parafarmacia online


No me queda mas remedio que decir, que a la hora de hacer ruido estamos a la cabeza de Europa. ¡Bueno, ya hay algo que hacemos mejor que los Alemanes!

Bromas aparte, la contaminación acústica en España es un problema serio que deberíamos intentar atajar entre todos. Sirenas en las calles, coches tocando el claxon, aviones que pasan por zonas urbanas a baja altura ....y nuestro tono de voz, que suele ser mas elevado que el del resto de los Europeos.
Para comprobarlo simplemente tienes que fijarte cuando entras en un bar o un restaurante en el extranjero, si hay un grupo de españoles se nos oye antes de entrar, y no es que nosotros hablemos muy alto, es que ellos hablan muy bajito.

Esta actitud va elevando los decibelios de las zonas urbanas hasta conseguir crear lo que llamamos contaminación acústica que soportada constantemente puede acarrear enormes consecuencias como:
 - Perdida auditiva - Si escucha pitidos en el oído es el primer síntoma de alarma, nuestro oído esta
sufriendo los primeros daños y habrá comenzado la perdida auditiva
Ruidos fuertes y estruendosos como una explosión puede llegar a perforar el tímpano.
 - Problemas de garganta - Se fuerza la voz constantemente y se grita.
 - Alteraciones hormonales - Los ruidos muy intensos provocan el aumento de la secreción de adrenalina y noradrenalina. Como consecuencia nos sentiremos mas alterados y nerviosos en un estado de crispación constante
 - Disminuye la secreción gástrica - Esto nos provocará una mayor dificultad a la hora de hacer las digestiones y problemas gastro-intestinales
 - Hipertensión - Con el aumento del estres provocado por el ruido se agravan los problemas cardiovasculares
 - Insomnio - El ruido en muchas ocasiones nos impide dormir, como consecuencia cansancio, estres, disminución del rendimento intelectual, falta de concentración, irritabilidad y en muchas ocasiones depresión
 - Problemas de comunicación

Nuestras mascotas también sufren la contaminación acústica. En muchas ocasiones, nuestras mascotas, con un sistema auditivo mas agudo que el nuestro también se enfrentan a los mismos problemas físicos que nosotros, estres, irritabilidad y problemas auditivos como consecuencia del ruido.

La solución pasa por una concienciación ciudadana que implica
 - Una legislación que nos ayude a eliminar los ruidos mas irritables de nuestras ciudades. EJ:
  • Como evitar que se construyan urbanizaciones bajo la línea de entrada de los aviones al aeropuerto
  • La prohibición del uso del claxon en las ciudades si no es por un motivo de emergencia.
  • Una ley mas severa para todo aquel que lleve tubos de escape muy ruidosos en motos o coches.
  • O altavoces en la calle con música muy alta o ruido.......
 - Construciones en las ciudades con materiales que nos aislen del ruido
 - Fomentar el respeto por los demás, principalmente por la noche cuando los ruidos son tan molestos.
 - Por último si el ruido nos impide dormir, o en nuestro puesto de trabajo es mayor a los 80 db se deberá usar tapones para los oídos que nos aislen y protejan de la contaminación acústica.

En la tabla que hay a continuación podemos ver a lo que nos enfrentamos cada día y las consecuencias que nos puede acarrear ¡y esto si que no es una broma!!