Durante el invierno es más fácil poder ocultar las estrías pero en cuanto llega el buen tiempo, aumentan nuestros complejos. Las estrías vuelven a aparecer en nuestra vida cada verano.Escotes, muslos, brazos, tripita o trasero se convierten en un problema ya que no podemos vestir a gusto o lucir bikinis sin complejos. ¿La solución más efectiva? Prevenir las estrías. Una piel cuidada, elástica e hidratada es la mejor garantía para ello.
Pero una vez que ya las tenemos lo más importante es decir adiós a los complejos y ponernos manos a la obra para tratar de combatirlas.
Las estrías aparecen tanto en hombres, como en mujeres, cuando aumenta o disminuye de peso de forma radical y rápida, por una dieta, problemas de salud o por haber pasado por embarazos.
Aparecen en la etapa de crecimiento o en las dietas de adelgazamiento porque la variación de peso supone para la dermis mucha tensión y distensión.
La herencia y el estado de la piel son otros dos factores que también influyen en la aparición de estrías. Estas alteraciones provocan la ruptura de las fibras elásticas y colágenas de tejido conjuntivo que da soporte a la piel. La inflamación de este tejidos acaba cicatrizando posteriormente en forma de estrías.
¿Lo peor de las estrías? Son muy difíciles de eliminar al 100%, por eso es conveniente prevenirlas antes de su aparición. Para lograrlo es básico - Aplicar cremas hidratantes para que los tejidos de la piel permanezcan más elásticos, mas intensamente cuando estas embarazada o siguiendo una dieta para adelgazar.
- Beber por lo menos 2 litros de agua al día, es muy importante para mantener la piel hidratada tanto por fuera como por dentro.
- Mantener una dieta sana y practicar alguna actividad física para mantener tonificados los músculos.
En nuestra galería "Cremas anti estrías" te proponemos algunos de los mejores productos para prevenirlas y combatirlas.
