Tragedia humana - Parafarmacia online

Ayer nos hemos levantado con una noticia trágica donde las haya, la muerte de 80 personas en un terrible accidente de tren.
Desde lafarmaciaentucasa.es queremos solidarizarnos con las victimas, enviarles nuestro cariño y nuestro apoyo, aunque sabemos que en estos momentos tan difíciles nuestras palabras de aliento no son suficientes.
También queremos expresar nuestra admiración y reconocimiento a todas aquellas personas que han trabajado y trabajan en estos momentos para ayudar a toda esta gente como son:

 - Los servicios de emergencia, que han sabido coordinar y llevar adelante una labor tan necesaria a la par que difícil.
 - Los servicios de rescate, bomberos, personal sanitario, voluntarios..... que han salvado tantas vidas y hecho todo lo posible por los demás.
 - A las cientos de personas que se presentaron para donar sangre, respondiendo así a la llamada de los servicios sanitarios.
 - A los hospitales y su personal que se han esforzado al máximo para dar cabida y atención a tanta gente.
 - Y a los psicólogos que en todo momento han intentado que la tragedia sea un poquito mas llevadera y han ayudado a que los familiares de los fallecidos, sean capaces de afrontar la tragedia sin derrumbarse.

En general a todos los que han aportado ese granito de arena para ayudar en estos momentos, muchas gracias.

El equipo de lafarmaciaentucasa.es

Las 10 tapas mas ricas y saludables - Parafarmacia online

Las 10 tapas mas ricas y saludables

Ha pasado mucho tiempo desde que en los antiguos mesones se ponía una rebanada de pan o un trozo de jamón para evitar que entrasen las moscas o cualquier otro insecto o bicho en el baso de vino. ¡Si aquellos taberneros pudiesen ver en que se ha convertido su tapa......! Y es que en cualquier parte de España hoy podemos encontrar un sin fin de tapas, a cual mas rica, y mucho menos hipercalóricas de lo que pensamos

Con tanta dieta y tanta caloría nos hemos olvidado que ir de tapas también puede ser saludable, además de divertido
 - Empezaremos por lo mas típico, las banderillas, a pesar de lo que muchos piensan las aceitunas, cebolletas, pepinillos ...... en vinagre no tienen tantas calorías como pensamos se suelen acompañar por anchoas, bonito o boquerones, ricos en omega 3, muy sanos y digestivos. Una de estas banderillas tendría entre 50 y 60 kcal


Infusión digestiva

 - Gazpacho, fresco, refrescante, rico en potasio y vitamina C procedente del tomate y el pimiento, además de Licopeno que protege nuestra piel de las agresiones externas. Se ha demostrado que es excelente para combatir el calor y la deshidratación con tan solo 80 kcal
 - Salpicón de marisco, y es que lo podrá confirmar cualquier nutricionista, la proteína del marisco es excelente, con un alto valor biológico, baja en grasa y con muy pocas calorías (100 kcal), además se suele acompañar de una vinagreta que contiene, pimiento, cebolla ..... todo en crudo y con un alto contenido en vitaminas y minerales
 - Sepia a la plancha con su ajito, tiene un alto contenido en fosforo y potasio, minerales que se pierden con facilidad cuando hace mucho calor como consecuencia de la deshidratación. Tiene aproximadamente 106 kcal

Perlas de ajo

 - Mejillones en vinagreta, que contiene selenio que es un antioxidante natural, junto a la vitamina E protegen al organismo de las enfermedades coronarias. Contienen 2 unidades aproximadamente 120 kcal
 - Revuelto de hongos (champiñones o setas), son excelentes, poco calóricos y con una importante actividad antitumoral, nos aportarían aproximadamente 130 kcal
 - Pimientos rellenos de bacalao, el pimiento junto con el tomate son los grandes protectores de nuestra piel en verano
 - Pulpo a la gallega, es un plato rico en yodo y fibra, bajo en calorías y con un alto valor nutritivo. Contribuye a fortalecer nuestro cabello, la piel y las uñas por tan solo 140 kcal
 - Tapas de atún con pimientos, contiene ácidos grasos poliinsaturados de alta calidad que favorece la eliminación del colesterol malo y mejora nuestra salud cardiovascular, nos aportaría aproximadamente unas 150 kcal
 - Y nuestra tapa estrella, Jamón Ibérico con tomate, magnifica fuente de vitaminas del grupo B, que mejoran el funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro por tan solo 150 kcal

Bueno, ahora ideas no te faltan y ya no tienes escusa para no ir de tapas. Si te tomas dos o tres de estas tapitas y un par de vinos tintos, no estas ingiriendo mas calorías que en una comida normal o comiéndote una paella.

Noticias breves de salud - Parafarmacia online

Toman como modelo las articulaciones de los insectos para desarrollar extremidades protésicas

Dicen los científicos que aunque hubiese un cataclismo y la humanidad y gran parte de la fauna y la flora desapareciera, los insectos resistirían y principalmente se adaptarían. Por lo tanto algo en su diseño o adaptación al medio esta muy bien hecho ¿No creéis?
Es mas, constantemente nuestros científicos miran los insectos para copiar sus técnicas de vuelo, su capacidad de comunicación y ahora incluso sus articulaciones.

Y es que ha resultado que, Neurobiólogos de la Universidad de Leicester, en Reino Unido, han demostrado que las extremidades de insectos pueden moverse sin músculos, un hallazgo que puede proporcionar a los ingenieros nuevas formas de mejorar el control de las extremidades robóticas y las prótesis.
Su trabajo, publicado en 'Current Biology', ayuda a explicar cómo los insectos controlan sus movimientos mediante una estrecha interacción de control neuronal y biomecánico con "trucos inteligentes", según describe el investigador principal, Tom Matheson, profesor adjunto de Neurobiología de la Universidad de Leicester.
Los científicos muestran que la estructura de algunas articulaciones de las patas de los insectos hace que se muevan, incluso en ausencia de músculos. Las llamadas "fuerzas conjuntas pasiva" sirven para devolver la extremidad hacia una posición de descanso.
 
Quizás en un futuro próximo los científicos puedan desarrollar articulaciones y miembros para gente que ha perdido alguna de sus extremidades mas eficientes y mejor desarrolladas que las de ahora. Estoy segura que a todos nos gustaría verlo
 

El equipo de lafarmaciaentucasa.es

 

 

 

Descubren como silenciar el cromosoma responsable del Síndrome de Down - Parafarmacia online

Descubren la forma de silenciar el cromosoma responsable del síndrome de Down

 

Una noticia muy esperanzadora, científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, en Estados Unidos, son los primeros en demostrar que una forma natural de 'botón de apagado' del cromosoma X puede ser desviado para neutralizar el cromosoma responsable de la trisomía del cromosoma 21, también conocido como síndrome de Down, un trastorno genético caracterizado por deterioro cognitivo, un hallazgo que publica la revista 'Nature'.
   El descubrimiento proporciona la primera evidencia de que el defecto genético subyacente responsable del síndrome de Down puede ser suprimido en las células en cultivo (in vitro), lo que allana el camino para estudiar la patología e identificar las vías de todo el genoma implicadas en el trastorno. De esta forma, puede ayudar a mejorar la comprensión de los científicos de la biología básica subyacente en el síndrome de Down y algún día establecer objetivos terapéuticos potenciales para futuras terapias.

¡Estas son las noticias que me encanta escuchar cada día !!!!!!!!!!!  Realmente para esto merece la pena abrir un periódico.

El equipo de lafarmaciaentucasa.es

Como eliminar los hongos de los pies- Pie de atleta - Parafarmacia online

Como eliminar los hongos

Todos los que los hayan padecido o los estén padeciendo saben que los hongos en los pies son una de las dolencias leves, mas molestas y desesperantes que existen.

Los hongos de los pies, también llamados "Pie de Atleta" se desarrollan en aquellas partes del cuerpo que se mantienen oscuras, húmedas y cálidas, como los pies, principalmente como consecuencia de algún tipo de calzado que no transpira e impide que se elimine la humedad y el sudor.
El hongo produce una infección en la piel que afecta principalmente los pliegues de los dedos de los pies, la planta y los bordes del mismo. Y como ya hemos comentado antes, es una dolencia muy molesta ya que produce un picor muy intenso, enrojecimiento de la piel y descamación.



Saltratos desodorante

Los lugares de contagio más comunes son las piscinas, duchas de hoteles, vestuarios u otros espacios donde las personas caminen descalzas. El índice de contagio de esta infección es bastante alto, de manera que en nuestras relaciones personales se debe tener mucho cuidado con las cosas que se comparten con otras personas, ya que las esporas de los hongos pueden ir pasado por las manos que estuvieron en contacto previo con la zona afectada, así como también pueden quedar en sabanas o toallas.
Por esto seria necesario que durante el tiempo que se padezca la infección y al menos 1 mes mas después de haberse quitado, se extremen las medidas de precaución utilizando esponjas y toallas especificas para la zona de los pies, así como, una adecuada limpieza. También seria necesario poner especial cuidado en el secado de los pies, procurar utilizar calzados abiertos y utilizar algún tratamiento para su erradicación y control.
La infección con tratamiento suele durar unos 15 días, pero se ha de seguir aplicando el tratamiento al menos 20 días mas para evitar que los hongos vuelvan a desarrollarse.

Antitranspirante para pies y calzado

De todos modos, lo mejor que podemos hacer es tomar unas sencillas medidas de precaución para evitar el contagio, como pueden ser:
 - Utilizar chanclas en las piscinas y vestuarios de gimnasios y centros deportivos
 - Utilizar zapatillas o chanclas en las habitaciones de los hoteles
 - Mantener el pie seco, principalmente cuando se utiliza frecuentemente calzado cerrado con la ayuda de desodorantes y polvos secantes para el calzado
 - Prestarle mayor atención a nuestros pies en la higiene diaria, secarnos bien los pies incluso entre los pliegues de los dedos.

Bueno en resumen ¡Mira muy bien por donde pisas! y ¡Pisa con chanclas!

Ojos irritados - Ojos cansados - Parafarmacia online

Ojos irritados

¿Te pican los ojos?
El cloro de la piscina, el salitre de la playa, el calor, conducir muchas horas, trasnochar, el aire acondicionado......... Estas solo son algunas de las causas que pueden causar irritación ocular. En verano, por el tipo de actividades que hacemos, se sufre con mas frecuencia, aunque las principales causantes de la irritación ocular son las alergias, también mucho mas frecuentes en primavera y verano.
En cualquiera de los casos el resultado es el mismo, picor de ojos, ardor, enrojecimiento, comezón o lagrimeo, la verdad no es nada grave, pero si molesto.

¿Qué podemos hacer?
Si no puedes evitar los elementos que te producen la irritación siempre podemos acudir a remedios naturales y sencillos que alivien o eliminen estos síntomas molestos. Productos como los sueros salinos o el lavado ocular con infusión de manzanilla, son los remedios de toda la vida, eficaces y económicos que nos evitarán pasar un mal rato. Aquí os propongo un grupo de soluciones:


Manzanilla

 - Lavado ocular con manzanilla - prepara una infusión de manzanilla y deja que se vaya enfriando  hasta que este tibia. Moja una gasa estéril en la infusión y lava tus ojos con ella, notaras alivio y frescor inmediatamente. Las propiedades calmantes de la manzanilla son ideales para esta dolencia
 - Utilizar sueros salinos, especialmente indicados para el uso ocular, también refrescan y lavan la superficie del ojo eliminando rápidamente cualquier resto de sustancia que pueda estar causando la irritación.
 - Colirios, especialmente indicados para aliviar la irritación y la sequedad. Es preferible que estos colirios estén envasados en mono-dosis, de tal forma que siempre que se vaya a utilizar el producto sabes de antemano que no esta contaminados, también son fáciles de llevar en cualquier bolso o neceser, prácticos, y conservan todas sus propiedades. Los colirios de Afomill, realizados con productos naturales se ajustan perfectamente a este tipo de problema.

          * Lubricantes - Esta especialmente indicada para combatir la sequedad ocular y prevenir la irritación y el enrojecimiento que en ocasiones causa el uso de lentes de contacto, aire contaminado, polvo, calefacción.....
          * Anti-enrojecimiento - Colirio formulado a partir de un destilado vegetal a base de Caléndula, Manzanilla e Hinojo indicado para ojos irritados, enrojecidos y para devolver la nitidez y la blancura al globo ocular
           * Refrescante - Colirio formulado a partir de un destilado vegetal a base de Arándano, Ginkgo y Manzanilla que alivia y calma los ojos cansados o estresados. Tiene propiedades protectoras, calmantes y normalizantes en caso de esfuerzos prolongados de la vista por excesiva exposición a la luz o a los rayos solares o intenso esfuerzo de estudio o trabajo como conducir de noche o utilizar un ordenador varias horas seguidas. 

Como conseguir un maquillaje perfecto - Parafarmacia online



Maquillaje perfecto

Casi, casi estamos en fin de semana e incluso algunos estarán de vacaciones, es el momento de salir de fiesta y divertirse tanto por el día en la playa, como por la noche en las terrazas.
Las buenas temperaturas nos invitan a salir, pero con el sol, el mar y las pocas horas de sueño consiguen que nuestro rostro sufra muchísimo.

¿Cómo conseguir un maquillaje perfecto, que a pesar del calor con el paso de las horas no se estropee? y puestos a pedir que esas pequeñas arrugas se disipen ......
¡No te preocupes que no estamos hablando de imposibles! Con una simple ampolla revitalizante para el rostro conseguimos en un solo gesto, eliminar los signos del cansancio, que nuestra piel luzca tersa suave, luminosa y sin el menor rastro de arrugas, y un impresionante efecto lifting.



Ampollas de acción inmediata

Hay varias marcas comerciales que nos proporcionan estos efectos y no es necesario gastarse una fortuna ya que tienen un precio muy razonable. Su efecto se prolonga a lo largo de 24 horas e incluso hay gente que opta por no utilizar maquillaje, si tiene un bonito bronceado.
No son milagrosas pero su efecto tensor y los componentes que tiene para eliminar los signos de cansancio y estrés, como las bolsas o las ojeras, le dan al rostro un aspecto magnifico. Yo personalmente me he animado a probarlas y los resultados son increíbles.

Ampollas revitalizantes

Antes de utilizarlas es aconsejable limpiar el cutis, si tienes tiempo con una cremita exfoliante o simplemente con un limpiador facial. Una vez que tienes limpio el rostro ya puedes aplicarte la ampolla revitalizante. Por ultimo aplícate el maquillaje 10 minutos mas tarde, y comprobaras que el resultado merece la pena.
De esta manera, el maquillaje permanecerá perfecto toda la noche, sin el menor signo de fatiga y con un aspecto renovado.
Ahora que estas posiblemente de vacaciones haz la prueba, y ya me contaras los resultados.
¡Te vas a sorprender!