Tipos de te chino - parafarmacia online

Como todos ya sabemos, el té procede de China. Fueron los Chinos los que en el año 2700 a.c. aproximadamente comenzaron a utilizarlo, al principio como una simple bebida estimulante y de delicioso sabor, después por sus magnificas propiedades. Hoy en día es la infusión que mas se bebe en el mundo, con mas de 300 variedades, aunque todas proceden de la misma planta, la Camellia Sinensis.
El te se puede clasificar en cinco grandes grupos: Té blanco, té rojo, té verde, té negro y Oolong

El té Blanco, según nos cuenta la historia, estaba reservado para el emperador chino y algunos miembros destacados de la corte. Hoy todos podemos disfrutarlo y se trata de té verde, del cual sólo se recogen los brotes que surgen al principio de la primavera. Se diferencia del te verde no solo en su color, también en su intensidad ya que en el momento en que se recoge, toda la energía y nutrientes de la planta se concentran en los brotes. Quizás el mas conocido sea el Ceilán Blanco.
  - Se caracteriza por antioxidante como consecuencia de su alta concentración en Polifenoles, mucho mayor que la del té verde.
su alta capacidad
  - Por su alto contenido en flúor, nos protege contra la caries.
  - Combate la fatiga física y mental
  - Si estas haciendo una dieta adelgazante, debes saber que es diurético y favorece la eliminación de las grasas
  - Ayuda a eliminar el colesterol malo y los trigliceridos
  - Contiene mucha menos teina que el te verde

El té Verde, su elaboración hasta llegar a nuestros hogares es mas compleja de lo que imaginamos, después de recolectarlo se deja secar, posteriormente se cuece al vapor y por ultimo se seca con fuego. Se caracteriza por:
  - Al igual que el te blanco es antioxidante ayudando a reducir los efectos del envejecimiento y a combatir las enfermedades degenerativas
  - Cardiosaludable ya que aumenta el HDL (colesterol bueno) y disminuye los niveles en sangre del colesterol malo LDL
  - Magnifico para combatir las diarreas. Además de hidratar, es astringente.
  - Ayuda a la disminución de la grasa corporal, por lo que es óptimo para el tratamiento de la diabetes y obesidad y disminuye los niveles de azúcar en sangre.
  - Tiene un pequeño efecto antibiótico por lo que nos ayuda a eliminar el mal aliento y proteger la boca contra las infecciones que producen inflamación de las encías o para tratar heridas en la boca.

El té Negro, es un te de sabor muy intenso, muy aromático, color verde oscuro o negro y con mucha mas teina que el té verde. Se obtiene a través de la fermentación de las hojas de té. Por su sabor fuerte e intenso se suele tomar mezclado con leche y principalmente en el desayuno por su acción estimulante. El mas popular es el Earl Grey
  - Tiene grandes propiedades cardiovasculares ayudando a elevar los niveles de HDL
  - Previene la formación de caries
  - Es altamente estimulante

El té Rojo, se obtiene sometiendo a las hojas del te a un breve secado al aire libre y posteriormente un secado mas prolongado en una habitación cerrada. Se caracteriza por:
  - Ayuda eficazmente a la eliminación de las grasas, por eso es ideal en cualquier dieta adelgazante.
  - Magnifico depurativo de nuestro organismo ya que activa el metabolismo del hígado
  - Refuerza el sistema inmunitario
  - Facilita la digestión de las comidas grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas
  - Ademas al igual que el resto de variedades es cardiosaludable, ayuda a reducir el colesterol, antioxidante y estimulante.

Por ultimo, el té Oolong, es una variedad menos fermentada que el te negro
  - Muy apreciado por sus propiedades adelgazantes, ayuda a eliminar las grasas
  - Ademas al igual que el resto de variedades es cardiosaludable, ayuda a reducir el colesterol, antioxidante y estimulante.

Busca el té que mas te guste, tomal
o con miel, con limón o con azucar y aprovechate de sus magnificas cualidades.

El Chocolate y sus propiedades beneficiosas - parafarmacia online

¡A NADIE LE AMARGA UN DULCE!! Esa es una verdad indiscutible y en muchas ocasiones nos avinagran la vida diciendonos, que si esto engorda, que si aquello no lo comas........ y todo en la justa medida es bueno, incluido el chocolate.
Eso si, ¡en su justa medida! que quede claro, que no quiero que luego me hachéis en cara que habéis engordado 3 kg.
El chocolate o Alimento de los Dioses (theobroma cacao) , traducción literal de su nombre es un alimento magnifico, con grandes propiedades y mejor sabor. A todos en mayor o menor medida nos gusta, a mi personalmente me gusta mas el chocolate negro, que aporta magníficos beneficios y no tiene ni tanta grasa ni tantas calorías, por lo tanto, me puedo permitir el lujo de tomarme un par de onzas cada día sin pensar en las consecuencias.
El chocolate nos aporta:
 - Propiedades estimulantes - los estudios de algunas Universidades como la de Wheeling en Virginia nos indican que el chocolate contiene muchas sustancias que actúan como estimulantes, como la teobromina, la fenetilamina y la cafeína. Estas sustancias nos proporcionan un efecto estimulante que incrementa el rendimiento mental
 - Propiedades antioxidantes - Cuanto mas puro es el chocolate mas propiedades antioxidantes tienen. Un par de onzas de chocolate negro (72 % - 80% de pureza) contribuyen a evitar el envejecimiento de la células en proporciones muy altas.
 - Reduce la tensión arterial - Claudio Ferri, Centro de Hipertensión Arterial y Prevención Cardiovascular de la Univehipertensas que tomaron durante 15 días unos 100 gramos de chocolate amargo.
Comprobó que con esta “dieta” los pacientes lograban disminuir su tensión arterial sistólica en 12 mm/Hg, mientras que la presión diastólica disminuyó una media de 8,5 mm/Hg. Además pudieron observar una reducción en los niveles de colesterol, de LDL (colesterol “malo”) y de resistencia a la insulina.
rsidad de L’Aquila (Italia), realizó una investigación con una veintena de personas
 - Longevidad - La Universidad de Harvard, dio a conocer los resultados de un estudio realizado a mas de 7800 pacientes. En él se determinó que los consumidores de chocolate vivían una mayor cantidad de años que los que no lo tomaban.
 - Proantidepresivas - El chocolate actúa positivamente sobre la serotonina del cerebro. No se si esto os lo aclara pero yo a todo el que come chocolate negro cada día le escucho decir que le proporciona estímulos muy positivos.
piedades
 - Potasio - Es uno de los alimentos que mas potasio tiene, evita los calambres en las piernas, nos ayuda a mantener el equilibrio y su falta nos causaría fatiga y dificultad para respirar. Es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
 - Propiedades afrodisiacas - Bueno no tiene una base científica pero podemos investigar ....., Popularmente se le atribuyen propiedades afrodisiacas, dímelo tú ¿que opinas?

Yo por mi parte os diré que en estos momentos me estoy comiendo una chocholatina de chocolate negro al 72 % de pureza. ¡que rico, animate que a nadie le amarga un dulce!

Vacaciones de Semana Santa, ¿que debo llevar de viaje? - parafarmacia online

En muchas ocasiones abrimos la maleta encima de la cama y acto seguido nos preguntamos ¿Que tengo que meter en la maleta?
Yo no te voy a decir, que ropa has de meter, ni que calzado, todo depende del destino de tus vacaciones, pero hay cosas que siempre han de viajar en nuestra maleta, vayamos a un crucero de lujo , al pueblo o a conocer un país exótico y es que algo tan tonto como una rozadura de un zapato se puede convertir en una pesadilla si estamos fuera de casa.

 - Un mini - botiquín nunca ha de faltar en nuestra maleta, con algunas tiritas, analgésicos, apósitos para aliviar las rozaduras del calzado y algún producto digestivo para aliviar las molestias en caso de digestiones pesadas o acidez de estomago.
Y es que en vacaciones andamos mucho mas, con calzado que el resto del año no ponemos tanto y en estas fechas hay que añadir que comienza hacer calor.
Los analgésicos nunca han de faltar, un dolor de cabeza nos puede arruinar una tarde
Los digestivos imprescindibles, hay que reconocer que en vacaciones se come mucho mas, no guardamos un horario para las comidas y se picotean alimentos poco recomendables dentro de una dieta equilibrada. ¿Quien puede resistir la tentación de comerse alguna que otra torreja?
 - No olvides el protector solar, el consejo es para todos, pero si llevas niños en mayor medida. El sol puede ser traicionero y una quemadura solar puede amargarte las vacaciones.
 - Si vas a viajar en avión y necesitas medicación, no olvides de llevarla siempre doble, en la maleta y el bolso de mano. Si se te pierde la maleta siempre te quedará la del bolso de mano. Si se te pierde el bolso, siempre te quedará la de la maleta y si pierdes las dos ¡ vuelve a casa, se te ha gafado el viaje!!
 - Si en tu viaje vas a andar bastante no dejes en casa un calzado cómodo y cerrado que te sujete bien el pie. De esta manera evitaremos acabar con un esguince o con una rozadura de las sandalias.
 - Si tienes bebes, puedes llevar ya preparada la leche, solo a falta de calentarla, Nutriben nos ofrece esta posibilidad en un cómodo envase fácil de llevar.

Después de todos estos consejos solo puedo pediros una cosa, que me hagáis un huequito en vuestra maleta y me llevéis con vosotros, soy pequeña y abulto poco. Pasarlo bien que son 5 días. ¡ Y no convirtáis vuestras vacaciones en un "Vía Crucis"!!!

Que es la Astenia primaveral - parafarmacia online

¿Sabes que es la Astenia primaveral? Una de cada diez personas padecen esta dolencia, es mas a todos en mayor o menor medida nos afecta un poquito la primavera.
Los síntomas, bastante leves pero molestos, consisten en cansancio generalizado, decaimiento y falta de energía para realizar las actividades habituales. En definitiva, como si te hubiesen quitado las pilas.
Hay veces que la astenia primaveral también cursa con un poquito de tristeza, irritabilidad, dolor de cabeza y falta de concentración. Esta causada por una disminución de betaendorfinas en el plasma, sustancias que regulan el sistema bienestar malestar, que al alterarse produce una sensación de decaimiento y agotamiento.
En personas con dolencias crónicas, jóvenes o adolescentes que realizan mucho ejercicio físico, y en nuestros mayores vemos que dichos síntomas están un poco mas acentuados, pero no hay que dejarse vencer por el abatimiento. El mejor remedio para la astenia es la prevención y es ahora que solo acaba de empezar cuando mas efectivos serán estos consejos.

 - Intenta comer alimentos crudos, como frutas y verduras, son una gran fuente de vitaminas, minerales y fibra. Lo puedes hacer facilmente a través de tus ensaladas, añadiéndolas frutas, verduras y frutos secos, te proporcionaran mucha energía y repondrás tus reservas de vitaminas y fibra. Es la mejor manera para que nuestro organismo vuelva a reponer todo aquello que ha perdido.
 - Intenta, en la medida de lo posible, no pelarlas. Es en la piel es donde en muchas ocasiones se concentran una mayor cantidad de vitaminas.
 - Debes intentar sacar una horita para hacer ejercicio por las mañanas. Si practicas deporte o ejercicio aunque solo sea una hora, por la mañana, el organismo libera muchas mas endorfinas que nos cargan las pilas para todo el día. También nos aporta positividad y buen humor y nos ayuda a adelgazar.¡¡Vamos un chollo!
 - Los fines de semana procura hacer alguna actividad al aire libre, aprovechando que llega el buen tiempo, es bueno que nos de un poquito el solecillo, nos aporta alegría, energía y mucha vitamina D, excelente para nuestros huesos
 - Aporta a tu alimentación algún suplemento vitamínico y minerales, ayudan en Además, si se te cae mucho pelo en la primavera, con el suplemento alimenticio conseguirás evitar la caída y fortalecer el pelo. Y es que es mas fácil prevenir que padecer durante casi tres meses.
gran medida a superar la astenia primaveral.

Pon en practica estos consejos y los próximo tres meses no tendrás que decir la famosa frase ¡Este año me esta afectando mucho la primavera!
Además es una pena no disfrutar plenamente de los meses mas bonitos del año, y con las mejores temperaturas. Mete en tu cestita un poco de optimismo, una buena alimentación, un poco de sol, y unas buenas vitaminas y lo habrás conseguido.

Como desinfectar manos y uñas - parafarmacia online

La piel es la primera línea de defensa contra los microorganismos. En nuestras manos, se alojan y se transmiten infinidad de gérmenes que pueden provocar procesos infecciosos. La higiene de las manos no sólo es una poderosa arma contra la propagación de infecciones comunes como el resfriado y la gripe sino que también actúa contra otras de tipo diarreico generadas por enterobacterias y contra las toxiinfecciones alimentarias en general.
En ambientes donde conviven niños es fundamental para evitar constantes contagios de procesos catarrales o infecciosos. Pero quien ha dicho que una estricta desinfección esta reñida con la belleza de nuestras manos y uñas.

 - Para tener unas uñas blancas y bonitas y sobre todo desinfectadas, sumérgelas en agua oxigenada durante 5 minutos, te asombraras del magnifico resultado que obtendrás.
- Utiliza a menudo un cepillito de cerdas gruesas, no solo arrastra la suciedad, también masajea suavemente los dedos
 - Intenta no cortarte las uñas con una tijera, ya que después tienden a romperse en escamas, además quedan picos con los que es fácil que te arañes tu o a los demás. Si las uñas se te rompen formando escamas o distintas capas, se crea el espacio idóneo para albergar todo tipo de microorganismos.
 - Utiliza limas para arreglar tus uñas, las fortalece, pero si no tienes tiempo siempre puedes utilizar un buen cortauñas que no favorece la descamación de las uñas.
 - Utiliza un gel o jabón antiséptico, si vas a manipular comida en la calle (la merienda de los niños en el parque) o vas a utilizar las manos directamente para cocinar. Actualmente existen geles antisépticos que no necesitan aclarado y que los puedes llevar facilmente en el bolso.
 - Es muy importante en ambientes hospitalarios, o en espacios publicos como colegios, guarderías, e incluso en el trabajo incorporar dosificadores de jabón antiséptico que no necesite aclarado y así crear un frente común contra las infecciones.
 - Por ultimo, se muy constante con tus hijos para que se laven las manos antes de comer.

Los jabones antisépticos de los que hemos hablado anteriormente, no resecan las manos y son hipoalergenicos, es por esto que no nos perjudican si los utilizamos varias veces a lo largo del día y los beneficios pueden ser muy importantes para todos ya que ayudamos a evitar la propagación de enfermedades infecciosas.

Productos para adelgazar - lafarmaciaentucasa

PRODUCTOS PARA ADELGAZAR

LA OBESIDAD INFANTIL Y DE ADULTOS

Hoy hemos amanecido con una noticia inquietante, la obesidad en España ha vuelto a aumentar, y lo mas preocupante es que es la obesidad infantil la que mas aumentado en el ultimo año, hasta tal punto, que la cifra se sitúa en un 19% de niños obesos en este país, frente al 16% en los EEUU.
El sobrepeso y la obesidad en niños supone:
 - El aumento de probabilidades de padecer diabetes tipo A, enfermedad que arrastrarán el resto de su vida, con consecuencias importantes.
 - Aumento de las enfermedades metabolicas.
 - Problemas cardio-vasculares
 - Aumento de los niveles de colesterol
 - Retraso en el crecimiento
 - Incluso problemas psicológicos y de integración en el entorno escolar.
El sobrepeso y la obesidad en adultos nos produce
 - Un aumento de los niveles de azúcar en sangre, con el consiguiente riesgo de padecer diabetes
 - Aumento de la tensión arterial
 - Problemas cardio-vasculares
 - Un aumento del colesterol
 - Problemas de arteriosclerosis
 - Un mayor riesgo de infarto y de enfermedades coronarias
 - Se reduce nuestra movilidad
 - Y como no, problemas de integración en nuestros entornos laborales, principalmente por el deterioro de nuestra salud.

Pero todos estamos a tiempo de luchar contra la epidemia del siglo XXI, simplemente pon en practica algunos de estos consejos y poco a poco todos eliminaremos esos kilos que nos estorban. Si lo ponemos en practica en familia será mucho mas fácil.
 - Los niños no necesitan someterles a una dieta hipocalorica sebera para perder peso, simplemente llevando una dieta equilibrada, reduciendo las golosinas y dulces y haciendo algún deporte suelen bajar de peso con facilidad.
 - Intenta que todos en casa se alimenten 5 veces al día, pequeñas cantidades,pero mas a menudo.
 - Haz tuya la famosa frase "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"
 - Procura eliminar de casa la bollería industrial. Hacer un bizcocho para desayunar supone 1.5 € o como mucho 2€, se hace en 15 minutos y se prepara en familia, los niños también pueden ayudar y se lo pasaran bomba.
 - Integra en tu vida las frutas y verduras
 - Beber mucha agua y hacer un poco de ejercicio. Ahora que llega la primavera aprovecha los fines de semana para practicar algún deporte con tus hijos aunque simplemente sea salir a hacer alguna ruta andando.
Los adultos sera necesario que sigan una dieta hipocalorica que incluya todos los alimentos en su justa medida y de forma sana. Hay productos que nos ayudan a seguir la dieta y potencian sus efectos como:
  - Alimentos que nos ayudan a eliminar los líquidos retenidos: El calabacín, los espárragos trigueros, el tomate o la alcachofa  "ALIMENTOS CON PROPIEDADES DIURETICAS " y que además son hipocaloricos y contienen mucha fibra.
 - Las infusiones, importantes diureticos, colaboran con la eliminación de líquidos retenidos son saciantes e hidratan nuestro organismo Ej el te rojo
 - La fibra, no ingerimos la suficiente, también nos proporciona una ayuda extra para adelgazar. La fibra arrastra las grasas a través de nuestro aparato digestivo, antes de que sean absorvidas por nuestro organismo.
Además la fibra nos proporciona una sensación saciante que nos ayuda a llevar una dieta hipocalorica.
 - También nos podemos ayudar de la Camilina que limita la absorción de grasas y azucares de nuestro organismo.
 - Reduce la ingesta de alcohol.

En poco tiempo veras los resultados, principalmente en los niños que bajan con mucha rapidez los kilos que les sobran. A partir de hoy vamos a hacer un pequeño esfuerzo todos.

Preservativos especiales - lafarmaciaentucasa.es

PRESERVATIVOS ESPECIALES, TE ATREVES A PROBARLOS

¿Cuantas clases de preservativos conoces? Te sorprendería la variedad que hay, con pippermint, con estrías, retardantes, con espermicida, para hombres, para mujeres....
La lista es enorme, todo depedende de las expectativas que hayas depositado en el fin de semana. ¡Tu sabrás!
Pero no todo el mundo puede permitirse el lujo de utilizar cualquier preservativo. Las personas alergicas al látex han de prestar especial atención a su composición, hoy en día ya no es un problema ya que existen una gran variedad fabricados con poliuretano y poliestireno (femeninos y masculinos).
Los síntomas de la alergia no son alarmantes ya que se ajusta a una simple irritación y enrojecimiento  pero que en ocasiones puede acabar en una infección. La alergia al látex puede confundirse con la alergia al espermicida o incluso al lubricante de los preservativos.
La solución, si ese es tu problema, son los preservativos de  poliuretano y poliestireno que permiten fabricar unos condones más finos que los tradicionales de caucho, y no solo eso, sino que también tienen mejor capacidad de transmisión del calor. Ambas cualidades hacen que la sensibilidad durante el coito aumente. Además, son más resistentes.
Si la alergia al látex no es un problema para tí también podrás utilizar:
 - Con expermicida - para aquellas personas que necesitan sentirse muy seguros. Son un 100% seguros
 - Retardantes - Dentro de su composición incluye Benzocaína que produce un "efecto frió" que prolonga el coito.
 - De tallas especiales - Mas ancho, largo y un diseño anatómico especial "Talla XL"
 - Con "efecto calor" - Antes os hablaba del "efecto frió" y ahora de lo contrario, contienen puntos y estrías que estimulan a ambos y producen un efecto calor
 - Los preservativos con colores y sabores son conocidos por todos, fresa, menta....
 - Por ultimo os hablaré del preservativo femenino, es efectivo en un 95% si se utiliza correctamente. Has de saber que hay riesgo de que se resbale o que se rompa con mas facilidad que el masculino. No es el metodo mas utilizado en estos momentos, pero en poco tiempo estoy segura que será mejorado.

Y despues de haberos aportado alguna que otra idea ¡que paseis un buen fin de semana!!!