Propiedades curativas del ajo - Remedios naturales

Ya lo dijo Victoria Beckhan, "España huele a ajo". Y es que desde hace miles de años el ajo se viene utilizando en España, no solo abundantemente en nuestra gastronomía, también en nuestras herboristerías como fuente de salud.
Antiguamente se utilizaba sobre todo por sus propiedades antibióticas y los soldados tanto griegos como romanos solían masticarlo antes y después de cada batalla. Por otra parte, los egipcios lo consideraban como un gran afrodisíaco, mientras que en lugares como el Himalaya aún hay pequeñas villas en las zonas más altas en las que se utiliza en todos los platos ya que ayudan a oxigenar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.

Muchos de nosotros hasta ahora solo nos habíamos planteado el ajo como condimento en nuestros platos, pero el ajo tiene además de un fuerte olor y un riquísimo sabor propiedades antibióticas, mejora el sistema cardiovascular, ayuda a reducir el colesterol y la hipertensión además de poseer un alto contenido en vitaminas y minerales. ¡En definitiva una joya!
¡Probablemente tu no lo sospechabas cuando te comías esos boquerones en vinagreta con su ajito bien picado......!

Hasta tal punto es bueno el ajo que antiguamente los médicos recomendaban comer un ajo crudo antes de desayunar pero ahora es mucho mas fácil y agradable, para conseguir todas estas cosas, hay perlas de ajo que cubren esa necesidad sin tener que pasar un mal rato. Estas perlas de ajo tienen las siguientes propiedades:

- Disminuyen el colesterol - Tratamiento coadyuvante de hipercolesterolemia, con una dieta adecuada.
- Es un excelente antibiótico natural - El ajo es muy efectivo para luchar contra ciertos microorganismos que a veces son inmunes a los medicamentos. También posee propiedades antiparasitarias y combate a parásitos de la talla de la Tenia (solitaria), limpiando los intestinos y creando un ambiente hostil para el desarrollo de estos repugnantes seres.
- Hipertensión arterial - Tratamiento coadyuvante de la hipertensión arterial.
- Arterioesclerosis - Al disminuir la presión arterial y los niveles de colesterol, se puede utilizar en la prevención de la arteriosclerosis.
 - Además sabemos que el ajo es una importante fuente de vitaminas A, B1, B2 y C. Esto significa que ayuda por ejemplo a mantenerse más joven, a mantener más fuerte y saludable la piel, mejorar la vista

No es que el ajo haga milagros pero si ayuda. Debemos aprovecharnos de la riqueza que nos ofrece nuestra rica gastronomía y saber sacar lo positivo. Lo negativo, bueno eso ya lo sabemos todos sin que yo os lo diga, ¡El mal aliento!, Probablemente Victoria Beckhan también se dio cuenta. Pero no hay mal aliento que no se pueda quitar con un buen colutorio o con unos chicles de clorofila.

Crema de manos - Balneario de Alceda - Cori nos habla de ella

Video sobre las características de los productos del Balneario de Alceda. Cori, una blogger experimentada nos habla de su experiencia con estos productos y su nivel de satisfacción.

Balneario de Alceda  - Lafarmaciaentucasa

Manos sudorosas - Hiperhidrosis palmar - Parafarmacia online

Que te suden las manos cuando estamos nerviosos o tenemos miedo es normal, pero si esto ocurre de forma continua se trata de Hiperhidrosis Palmar, y es que algo tan habitual como dar la mano como saludo es un problema ya que la otra persona siente como le dejas la mano mojada.

Este problema es fuente de muchos complejos, frustración y angustia personal a la hora de relacionarnos con los demás, además de cerrarnos las puertas de trabajos (dependiente, comercial....), relaciones sociales y ciertas actividades de ocio o deportes.

Las causas pueden ser muy diversas pero en general los pacientes con este problema se dividen en dos grupos
 - Los pacientes de categoría primaria son aquellos en los que no hay una causa aparente sino que son personas con una gran tendencia a la ansiedad y al nerviosismo y que suelen empeorar en épocas de mayor estrés, alteraciones emocionales (ira, miedo, etc.), cuando hace más calor, si comen excesivamente picante, etc.
 - En la categoría secundaria suele haber, como causa principal, alguna enfermedad: Parkinson, alteraciones de la tiroides, problemas de la glándula adrenal, cáncer, diabetes, con

Para evitar en la medida de lo posible este problema podemos poner en practica estos consejos:
 - Dieta: evitar café, tabaco, alcohol y cualquier excitante. Después de las comidas tomar infusiones digestivas y relajantes.
 - Ejercicio físico: aunque ayuda a sudar realmente nos ayudará a equilibrar nuestro sistema nervioso ya que descargamos el estrés.
 - Relajación: intentar aprender alguna técnica de relajación para reducir la ansiedad (meditación, Método Silva, etc.). Se puede consultar con un psicólogo, él le dirá cual es el mejor método de relajación en su caso. También debemos aprender o practicar la visualización nos puede ayudar a "ver" como enfocamos situaciones estresantes sin que nos suden las palmas de las manos.
 - Fitoterapia: hay plantas medicinales como la Salvia que tienden a regular la transpiración. Tomar dos veces al día un poco de Salvia junto a alguna planta relajante como el Azahar, la melisa, la Manzanilla o la Tila.
 - Oligoterapia: una combinación de la Diátesis Manganeso-Cobalto y del oligoelemento Litio

pueden ayudarnos a cambiar o mejorar esa "tendencia" a somatizar las emociones a través del sudor.
sumo de algunos medicamentos concretos como la insulina, otros que inducen al vómito o para bajar la fiebre, etc. Por supuesto esto no ocurre en todos los pacientes y además normalmente siempre son personas ansiosas o que toleran mal el estrés.
 - Desodorantes específicos: En épocas de mucho calor o estrés puedes utilizar desodorantes específicos para tratar la Hiperhidrosis Palmar
 - Cirugía: Creo que es el ultimo de los métodos para controlar la Hiperhidrosis Palmar, y el mas radical, consultar antes de ponerlo en practica los efectos secundarios y consecuencias de la operación

Estos son solo unos consejos, si tienes dudas consulta con un especialista, todos sabemos que no tiene que ser fácil convivir con este problema.

Mascarilla facial - Balneario de Alceda - Cosmetica natural

Lafarmaciaentucasa - Video sobre la mascarilla facial del Balneario de Alceda. Cosmetica natural. Como utilizarla y cuales son sus propiedades y beneficios. Productos del Balneario de Alceda Lafarmaciaentucasa blog, lafarmaciaentucasa.es

Como combatir la celulitis - Parafarmacia online

Como eliminar la celulitis

Todas en esta época nos ponemos frente al espejo y nos hacemos la eterna pregunta. ¿Cómo puedo eliminar la celulitis?

La celulitis afecta en el 98% de los casos, a una mujer. Las características especiales del tejido subcutáneo de las mujeres hacen posible que los adipocitos crezcan en gran manera y den lugar a una considerable desestructuración del tejido conjuntivo. En cambio, en los hombres no se produce el crecimiento de los adipocitos porque la organización del tejido es distinta.

Hay factores que agravan la celulitis. Los intrínsecos son los hormonales, trastornos circulatorios, hereditarios, menopausia, embarazo y pubertad. Los extrínsecos, sobre los que es fácil actuar, son llevar una dieta desequilibrada, el estrés y los hábitos posturales.

No todas las celulitis son iguales. Felicidad Carrera, experta en estética, asegura que frecuentemente encuentra varios tipos en una misma persona: "Solo después de hacer un estudio exhaustivo de cada caso, se realiza un tratamiento integral, que combina diferentes técnicas en función del tipo de celulitis y de su evolución".

Celulitis blanda
Es blandita al tacto, se mueve al andar o al cambiar de posición, y aumenta con la edad o al engordar y la piel presenta un aspecto ondulado. Aparece, sobre todo, en la parte superior de las piernas y los brazos y, a menudo, se acompaña de varices o arañas vasculares. La falta de tonicidad muscular la agrava.

Celulitis dura
Es más frecuente en mujeres jóvenes y en zonas como las "cartucheras". La piel se ve tersa y se conforma granulada, como la piel de naranja. No cambia de aspecto al caminar. Parece como si la piel estuviera firmemente pegada al músculo y suele ser una de las primeras formas de manifestación de la celulitis.

Celulitis edematosa
Es la menos frecuente, y la más difícil de eliminar. Se debe a un problema de mala circulación agravado por una importante retención de líquidos. Se da principalmente en las piernas, que pierden su forma para volverse más rectas. La consistencia de la piel se nota pastosa, e incluso dolorosa, tanto al tacto como al pasar mucho tiempo sentada.

Para detectar y actuar ante la celulitis hay que seguir un protocolo específico:
 - Identificar ante qué tipo de celulitis estamos
 - Mantener una dieta saludable y eliminar alcohol y tabaco
 - Hacer ejercicio físico de manera regular y evitar la vida sedentaria
 - Elegir productos anticelulíticos adecuados
 - Tomar un buen complemento alimenticio para épocas difíciles como las navidades o la primavera
 - Seguir la pauta establecida con rigor pero sin agobiarse

Como prevenir los gases intestinales - Parafarmacia online

Todos en un momento u otro nos enfrentamos con los molestos, dolorosos y en ocasiones comprometedores gases intestinales o flatulencias. Propio del ser humano pero a la vez, impropio en sociedad o en el trabajo e intentamos deshacernos de estos gases de forma rápida y eficaz.

Los gases se pueden producir en las siguientes ocasiones:
 - Por tomar alimentos crudos o difíciles de digerir
 - Alimentos que tengan mucha fibra o en las ocasiones en que aportamos de golpe un cantidad extra de fibra
 - Cambios bruscos en la dieta, como cuando se comienza una dieta de adelgazamiento
 - Comer o beber productos que nuestro cuerpo no puede tolerar como aquellas personas que padecen intolerancia a la lactosa y no pueden tomar productos lácteos
 - Un mal habito a la hora de comer como el masticar poco los alimentos o comer deprisa.
 - La toma de antibióticos, aunque no es lo normal, si ocurre en algunas ocasiones
 - Síndrome del intestino irritable
 - Después de cualquier operación quirúrgica que implique anestesia general.


Para prevenirlos lo que podemos hacer es:
 - Intentar no comer verduras crudas en la cena.
 - Masticar muy bien los alimentos
 - Comprobar que legumbres o verduras nos producen un mayor numero de gases y evitarlas o cocinarlas con laurel  o con anís estrellado para minimizar los gases que nos producen esas comidas.
Otra forma de evitar los gases cuando comes legumbre es acompañarlas con guindillas en vinagreta, en las zonas de España que se hace normalmente como las comunidades del Norte (Galicia, Asturias, Cantabria y el País Vasco), la Rioja, Navarra.... se ha comprobado que la legumbre se digiere mejor y no produce gases.
 - No tomar bebidas carbonatadas
 - No comer o mascar chicle
 - Comer mas despacio y de forma relajada
 - Y caminar después de comer para ayudar a hacer la digestión.
 - No utilizar ropa muy apretada, principalmente a la altura de la
cintura. Esto dificulta la digestión y produce incomodidad y gases

Pero si ya es tarde y estas teniendo una tarde horrible te aconsejo:
 - Infusiones digestivas a las que se le ha añadido un poquito de anís en grano.
 - Manzanilla con un chorrito de anís (con unas gotas es suficiente) y sentirás una alivio inmediato
 - Si no vas a conducir y no te importa beberte un chupito, el Orujo es una excelente opción digestiva y muy muy eficaz.
 - Capsulas o infusiones de hinojo, es excelente para la eliminación de gases de forma rápida y eficaz.

Bueno ahora ya sabes como provenirlos y como eliminarlos, solo me queda decirte que disfrutes de la comida y cuidado con los chupitos, la Guardia Civil de Trafico no entiende de problemas digestivos.

Consejos de belleza - Cuidados de la piel - Parafarmacia online

Tu piel durante este larguísimo invierno, principalmente en el Norte de la Península, ha estado protegida y cubierta por un montón de ropa que la ha aislado del ambiente y de los rigores del frío.

Ahora que ya nos apetece destaparla para lucir esos bonitos vestidos de tirantes, faldas, pantalones cortos y el temido biquini hay que poner nuestra piel a punto para mostrarla en todo su esplendor.
 - El primer paso es la exfoliación de la piel - A lo largo del invierno se acumula la piel muerta. Un par de días antes de la depilación, aprovecha mientras te duchas para utilizar algún gel o crema exfoliante que ayude a tu piel a respirar libre de impurezas. Además con este tratamiento también conseguirás que si tienes algún pelo enquistado en las piernas o axilas, salga y puedas eliminarlo fácilmente.
 - Un par de días después, para evitar la irritación de la piel,  puedes proceder a la depilación, con el sistema que mas te guste, cera, crema depilatoria, bandas....... Lo que has de tener en cuenta que la cera, bien sea fría, tibia o caliente, es el método mas duradero, a excepción del laser y por lo tanto nos compensa mucho mas ya que pasaremos casi un mes descuidadas.
 - Ahora la piel esta limpia y renovada, así que ha llegado el momento de la hidratación. La hidratación es muy importante todo el año pero en verano mas, si cabe, ya que nuestra piel con el calor, la piscina y la playa se reseca mucho más.
 - Si la piel presenta flacidez, necesitarás tonificarla. Utiliza una crema hidratante con poder reafirmante y así podrás completar dos pasos en uno. Si además tienes un poquito de celulitis, es el momento de atacarla contundentemente y proporcionar firmeza a nuestro vientre y piernas
 - Los protectores solares, son importantísimos desde el primer día, ya que usándolos regularmente podrás evitar las manchas solares, las quemaduras y los problemas cutáneos.
 - Por ultimo, en estos días es posible que tengas que utilizar un autobronceador para dar un poquito de color a tu piel, no elijas un producto que proporcione un color
muy intenso ya que si no lo aplicas de forma perfecta se notará aun mas las imperfecciones.

Para poner en practica estos consejos no necesitarás mucho tiempo, solo un poco de atención extra a tu piel, y la recompensa será muy gratificante, así que ¡Ponte guapa en un periquete!  y a ¡lucir palmito!!

Como prevenir la cistitis - Parafarmacia online

¿Tienes tendencia a padecer de cistitis?
Ahora que empieza la temporada de verano, la playa, el río, los bañadores mojados..... también aumentan el numero de cistitis, principalmente en mujeres.
Desde hace unos años hemos sabido que el arándano rojo americano previene y ayuda a eliminar la infección de orina por Escherichia coli. Ya desde tiempos remotos los Indios Americanos utilizaban estas bayas con ese fin, ¡a nosotros nos ha costado un poco mas darnos cuenta!

Una investigación examinó el efecto del zumo de arándano en la adhesión de Escherichia coli "in vitro", en un modelo animal y en un entorno clínico. Se descubrió que el jugo inhibe la adhesión del 75% de sus cepas "in vitro". En un ambiente clínico, los efectos antiadherentes de los componentes de los arándanos han sido también contrastados y confirmados a las pocas horas (entre una y tres) de ingerir el zumo.
Hay varias formas de tomarlo, en zumo, cápsulas y en ampollas. En el siguiente vídeo nos muestran las ventajas y el modo mas aconsejable para utilizarlo para prevenir este tipo de infecciones con la ingestión de este fruto

Dieta Dunkan 2º- lafarmaciaentucasa.es

En este video se verá el debate suscitado entre su defensor mas fiel en España y uno de sus mayores detractores

¿A quien beneficia la polémica?
La polémica beneficia claramente al Dr. Dunkan - (ya lo dice el dicho en el mundo de los negocios da igual que hablen bien o mal, lo importante es que hablen de nosotros)

También beneficia al que le critica, ya que acto seguido sacará un libro de dietética y así también le hace publicidad
¡¡¡¡¡¡Yo he venido a hablar de mi libro!!!!!!

Dieta Dunkan 2º- lafarmaciaentucasa.es - pincha en este enlace para ver el video

Metodo Dunkan 1º lafarmaciaentucasa es

 

Metodo Dunkan 1º lafarmaciaentucasa es   - Pincha este enlace para ver el video

La dieta Dunkan - Dieta milagro o dieta adelgazante - Parafarmacia online

La dieta Dunkan, ahora mismo en España y Francia reúne a tantos detractores como personas que la consideran la panacea de las dietas.
Muchos también la consideran dieta negocio para el señor Dunkan, pero ¿Qué método de adelgazamiento no es un negocio para los dietistas?

La mayor de las verdades es que actualmente la obesidad en Europa, incluyendo España, ha subido de manera alarmante con las considerables consecuencias que esto acarrea. Problemas de espalda, cardio-vasculares, diabetes, hipertensión, problemas de corazón, psicológicos, de crecimiento en niños, problemas respiratorios, sociales...........

Hay que atajar el problema, eso esta claro, ¿pero crees que la dieta Dunkan es la solución? Yo creo que no, pero solo es mi opinión. A continuación os mostrare dos videos con opiniones de todo tipo
 - Médicos expertos, detractores incondicionales de dicha dieta
 - Defensores de la dieta Dunkan que consideran que ha sido su tabla de salvación en el mundo de la obesidad
 - Y personas que no les ha dado resultado y que hoy sufren los efectos secundarios de la dieta.

Escuchando estos testimonios también nos preguntamos ¿Cuándo hacemos una dieta, la hacemos correctamente? ¿Crees que debemos aprender a comer antes de empezar a hacer una dieta?

Yo personalmente lo que creo es que se nos ha olvidado cocinar, hay que recordar como nos alimentaban nuestras madres y volver a caminar.
Pero tu puedes sacar tus propias conclusiones, aquí tienes los testimonios (dieta Dunkan 1º Defensores y detractores; dieta Dunkan 2º Defensores y detractores). En estos videos se ofrece el testimonio de expertos y un reportaje de investigación. En lafarmaciaentucasa.es también nos gustaría saber que opinas, ¡Cuéntanos tu experiencia!

Camino de Santiago - Como evitar las ampollas - Parafarmacia online

El otro día, después de completar la Ruta del Carés, me preguntaba una chica como lo había hecho para evitar las rozaduras y las ampollas del calzado. Me contaba que tenia intención de hacer El Camino de Santiago y no quería tener que darse la vuelta por culpa de las ampollas.

La respuesta y la clave está en la prevención. Hay 10 reglas de oro para evitar las ampollas en estos casos y son muy efectivas.

1. La prevención comienza en la zapatería donde vas a comprarte las botas de trekking que vas a utilizar, cómpralas de buena calidad y un numero mas del que necesitarías, así podrás ponerlas con doble calcetín.  
2. No se te ocurra estrenarlas el día que vas a hacer una ruta de 25 km o el día que comienzas El Camino de Santiago ¡Error! Debes empezar a utilizarlas en caminatas pequeñas de 3 o 4 km, o en rutas pequeñas.
   
3. Tienes que darle especial importancia a los calcetines, han de tener las siguientes características:
1. Que se ajusten perfectamente al pie, sin dejar lugar a las arrugas - cada arruga del calcetín puede suponer una ampolla
2. Transpirables y a poder ser fabricados con fibras naturales como el algodón
3. Sin costuras, podrás encontrarlos en cualquier tienda de deporte. Las costuras nos pueden hacer muchísimo daño
4. La hidratación del pie, es un aspecto fundamental, si tenemos el pie bien hidratado no sufrirá la fricción del calzado y del calcetín tan intensamente. Los expertos nos recomiendan aplicarnos una capa generosa de productos anti-fricción o de vaselina que evitará que el pie se nos pegue al calcetín.
5. La pedicura de nuestros pies es también muy importante, las uñas no deben estar ni muy cortas ni largas. Si vas a hacer una ruta de muchos días como el Camino de Santiago, lo mas recomendable es que te cortes las uñas una semana antes del día de la salida.
6. Para evitar que las uñas se nos pongan negras como consecuencia de bajadas muy pendientes lo que puedes hacer es:



1. Vendarte los dedos de los pies con un poco de esparadrapo de papel, así la uña no chocara constantemente contra la parte delantera del calzado creándose el típico  hematoma que nos pone la uña negra.
2. Utilizar doble calcetín que amortigüe el desplazamiento del pie hacia delante.
7. Sacar los calcetines por encima de la bota, de forma que estén mas tensos y no se nos vayan arrugando dentro de la bota con el paso de las horas.
8. Si notas que se te esta formando alguna ampolla, para, y ponte un apósito o una tirita que amortigüe el rozamiento en ese punto. No dejes que vaya a mas o en un par de km mas tendrás una ampolla tremenda y no podrás seguir andando.
9. Intenta llevar un mini-botiquín que debe incluir
1. Unos analgésicos que alivien cualquier dolor 
2. Una pomada anti-inflamatoria para casos de torceduras y problemas musculares
3. Unos apósitos o tiritas
10. Cuando lleguemos al destino, quítate ese calzado, intenta meter los pies en agua fría y después ponte calcetines limpios y otro calzado mas liviano.

La ultima recomendación es que las ampollas no las revientes, si tienes que seguir andando al día siguiente y te duele mucho lo mejor que puedes hacer es proteger esa parte aun mas y cubrirlas con apósitos especiales que no solo te aliviaran el dolor, también aceleran el proceso de curación.

¡¡¡SUERTE!!!! Pásalo bien y no dejes que una ampolla te avinagre el viaje. Estoy segura que si sigues estas 10 recomendaciones disfrutaras mucho mas de este viaje.

Vacaciones en Canarias - Protectores solares - Parafarmacia online

Si tienes intención de ir de vacaciones a Canarias deberías seguir las recomendaciones que nos hacen nuestros dermatólogos.
Utiliza protectores solares adecuados tal y como nos explican en el video prestando especial atención aquellas personas que tienen la piel muy clara o sensible, así como también niños y ancianos que se queman con mas facilidad.
Por ultimo tu rostro sufre con el sol, usa los protectores solares para el rostro y evita el foto-envejecimiento
Da igual el mes del año en que estemos y el calor que haga siempre lleva protector solar.

Depilacion laser - Depilacion integral - Parafarmacia online

Ahora que llega el verano, aumentan notablemente el número de mujeres y cada vez más hombres que quieren depilarse de forma definitiva.
La cuestión es ¿a dónde estáis dispuestos a llegar? ¿Se trata simplemente de las piernas y axilas o queréis una depilación integral? o a la Brasileña, a la Americana (También llamado “billete de metro”. Se trata de una depilación mucho más recortada con la forma rectangular de un billete de metro, de ahí su nombre. Los labios también se depilan) ......

Dependiendo de las modas, la cultura y la edad algunos tipos de depilación están cobrando más fuerza, pero en ocasiones hay que plantearse más cosas, como las consecuencias de estas decisiones en nuestro cuerpo.

Jennifer Gunter, ginecóloga y autora del libro 'The Preemie Primer' comentaba, en una reciente publicación en internet (KevinMD.com), que el vello púbico, al igual que cualquier otra zona del cuerpo, cumple su función y tiene un propósito biológico, como "protegernos de algunos irritantes y fricciones de la vida diaria". Al igual que el pelo de la cabeza nos protege del sol y del frio ....
Además se está comprobando que la eliminación del vello púbico de los labios vaginales puede conllevar consecuencias estéticas a largo plazo como la liquenificación, es decir, los labios se pueden engrosar con el tiempo y tomar una apariencia correosa. Es simplemente una respuesta normal a una exposición crónica a la irritación diaria.

Del mismo modo, Mª Teresa Gutiérrez Salmerón, vocal de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) y profesora titular de dermatología en la facultad de medicina de la Universidad de Granada, mantiene que, "si se hace bien y con las medidas adecuadas, no suele haber problema alguno, ni de liquenificación ni ninguna otra. Esto ocurre sólo en casos muy extremos y cuando no se utilizan las medidas adecuadas de higiene".

Por esta razón, si vas a someterte a sesiones de depilación láser has de saber que:
- Debes ponerte en manos de expertos y siempre ha de estar supervisado por un médico.
- En un centro médico-estético con todas las medidas de higiene y salubridad exigidas por ley
- Que se ha de considerar el tipo de piel que tienes y las características de color del vello a eliminar, ya que no es lo mismo eliminar un pelo negro, rubio o una cana (el polo canoso o también llamado cana no tiene melanina en su interior, sustancia a la que va destinada la luz pulsada del láser y por lo tanto más difícil de eliminar)
- Y han de certificarte el perfecto estado del láser a utilizar y si ha pasado las revisiones adecuadas ya que un mal uso del aparato o el mal estado de este puede provocar daños en la piel, quemaduras y pequeñas heridas y cicatrices que pueden durar toda la vida.
- Bueno además de las medidas de precaución también hay que conocer las ventajas, y es que en centros especializados se puede llegar a eliminar hasta un 85-95% del vello con un tratamiento laser

Hay otros sistemas depilatorios más rápidos, baratos pero menos duraderos como:
- La cera - Sus efectos duran al menos un mes, pero es preferible que te lo aplique un profesional para evitar las quemaduras y los malos tirones, principalmente en las axilas.
- Las bandas depilatorias - prácticamente indoloras sin ningún tipo de riesgo, muy higiénicas, fáciles y rápidas de utilizar y fáciles de transportar. Para mi gusto solo tienen un problema son muy buenas para la piernas pero poco prácticas para el resto del cuerpo
- La crema depilatoria - Indolora, se puede utilizar en todo el cuerpo, fácil de llevar a cualquier sitio, rápido, eficaz pero poco duradera la depilación. En ocasiones puede causar irritación en las pieles más sensibles
- Y por último la cuchilla - Han de tomarse medidas higiénicas más severas ya que nos pueden acarrear una infección fácilmente, o heridas pequeñas si nos cortamos, es fácil, rápido y poco duradero

Por ultimo deciros que no os engañen, los sistemas mas duraderos de depilación son dolorosos como el laser o la cera, pero ¿Quién de vosotras esta dispuesta a llevar pelos en las piernas? Yo no.

Y ya sabes el refrán ¡¡Para lucir hay que sufrir!!

 

Autoexploracion mamaria - Prevencion del cancer de mama - Parafarmacia online

¡¡Este video y tu constancia pueden salvarte la vida!!!

Debes hacerte auto - exploraciones mamarias regularmente y así podrás detectar a tiempo cualquier problema. En este video una ginecóloga te enseña como realizarlas y cuales son los factores a los que tienes que prestar mas atención.

No se trata de vivir con miedo, se trata de prevenir.

¡¡¡Que el cáncer no te pille por sorpresa!!!!

Información sobre el cancer de mama - Parafarmacia online

El tema de hoy no es sobre belleza, cuidados, cosmética ...... No, el tema que tratamos hoy en lafarmacientucasa.es es la lucha por nuestra vida y nuestra salud y digo nuestra porque yo como mujer también formo parte de esta lucha contra El Cancer de Mama.
La muerte de una chica de 48 años esta semana por cancer de mama nos ha de recordar a todas que debemos luchar con las mejores armas que tenemos, La Prevención
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Una de cada 14 mujeres lo pueden desarrollar a lo largo de su vida. En España se diagnostican alrededor de 16.000 nuevos cánceres de mama al año.
Gracias a los programas de prevención y a los avances en el diagnóstico y tratamiento, cada día es mayor el número de mujeres que viven con el cáncer de mama y lo superan. Pero, de momento, la forma más eficaz de luchar contra el cáncer de mama es la prevención. Aquí tienes 10 consejos de prevención básicos: (Información facilitada por la ASOCIACIÓN DE CANCER DE MAMA DE MADRID - ASCAMMA)

1. Intentar llevar una vida saludable tanto física como emocionalmente
2. Cuida tu alimentación, evita las grasas saturadas, reduce el consumo de azúcar y alcohol
3. Come mas verdura, fruta y cereales, esto conseguirá aumentar la cantidad de fibra de tu organismo y nos ayudará eliminar mejor las toxinas.
4. Intenta sacar tiempo para hacer un poco de deporte, nadie te va a pedir que te prepares para las olimpiadas pero se que te mantengas en forma
5. Evita la exposición a sustancias cancerigenas, el tabaco una de ellas.  
6. Autoexplorate, si no lo haces por miedo, piensa que puede salvarte la vida. Puedes crear un ritual que te ayude Ej. Cuando te depilas las axilas, o cuando te duchas sin prisa
7. Las revisiones periódicas (una o dos veces al año) hay que pasar por el ginecólogo, por desagradable que sea y después te quedas mucho mas tranquila.
8. Si notas cualquier cambio en tus mamas, acude al medico sin falta
9. A partir de los 48 ó 50 años es aconsejable hacerse mamografias al menos una vez al año

1.  La mamografía permite detectar lesiones en la mama hasta dos años antes de que sean palpables y cuando aún no han invadido en profundidad ni se han diseminado a los ganglios ni a otros órganos.
2. Cuando el tumor se detecta en estas etapas precoces es posible aplicar tratamientos menos agresivos, que dejan menos secuelas físicas y psicológicas en la mujer.
10. Si tienes antecedentes familiares que aumenten tu riesgo de padecer cancer de mama habla con tu medico y que te hagan estudios mas amplios y cada menos tiempo, ya que la prevención es la vida.

Hoy podemos decir que las posibilidades de curación de los cánceres de mama que se detectan en su etapa inicial (in situ) son prácticamente del 100%. y aun se puede mejorar esta estadística. Ayudate y ayudanos a conseguirlo ¡¡Yo tambien me uno a la rosa !!