Que es una hernia - Parafarmacia online

La hernia inguinal se presenta como un abultamiento en la ingle y se produce como consecuencia de un defecto o debilitamiento de la pared muscular que recubre la zona inguinal. Este debilitamiento permite que el intestino o la vejiga salgan parcialmente debajo de la piel, produciendo dicho abultamiento. Distinguimos entre tres tipos de hernia inguinal
 - Hernia inguinal indirecta  - afecta mayoritariamente a jóvenes y niños incluso a bebes. Este tipo de hernia cuando evoluciona puede descender hasta el escroto
 - Hernia inguinal directa - suele presentarse en hombres de mediana o avanzada edad y con frecuencia en los dos lados
 - Y la hernia crural - Se suele presentar en mujeres de avanzada edad.

Los síntomas que cursan con esta dolencia al principio pasan desapercibidos, incluso estando en reposo desaparecen es después de bastante tiempo cuando empieza a molestar y doler principalmente cuando se hacen esfuerzos, se tose repetidamente, se coge mucho peso o se hace fuerza al orinar o al realizar deposiciones.
Si no se toman medidas la hernia seguirá evolucionando y agrandándose lo que desencadenaría que una porción del intestino herniado quedase atrapada sin poder volver al abdomen. Si esto sucede, existe el peligro de que el intestino atrapado se tuerza y muera porque se corta el flujo sanguíneo. Esto causa dolor severo y requiere tratamiento inmediato.

En el caso de los adultos, las medidas que se deben tomar para su prevención son sencillas:
 - Como en cualquier dolencia, el exceso de peso nos perjudica notablemente. En este caso con el exceso de peso los músculos de nuestro abdomen permanecen mas distendidos y por lo tanto mas debilitados.
 - Hacer ejercicio físico regularmente que nos ayude a reforzar los músculos abdominales. Ejercicios sencillos como subir escaleras, nos ayudan a fortalecer la pared abdominal, mejora nuestra circulación y evita el sobrepeso, ¡tres en uno!
 - Siempre hay que evitar levantar grandes pesos, no solo nos puede ocasionar una hernia inguinal, también podemos sufrir daños importantes en nuestra espalda.
 - Hay que intentar no hacer esfuerzos cuando se realicen las deposiciones, si el estreñimiento es importante ayudate de productos ricos en fibra.

Tratamientos:
 - No todas la hernias necesitan tratamiento, principalmente si todavía no tienen síntomas.
 - Si le causan molestias o un poco de dolor, se pueden utilizar bragueros inguinales que presionan la hernia y la mantienen en su lugar. Incluso en casos bastante abanzados en los que no es recomendable operar al paciente, su uso será continuado y evitará que la dolencia evolucione.
El braguero inguinal tambien esta recomendado en el post - operatorio de la cirugía para la iliminación de la hernia.
- No todas las hernias salen en la zona inguinal, algunas se desarrollan en la zona del abdomen y se pueden presionar y mantener en su sitio con una sencilla faja abdominal
 - De todos modos, en la mayoría de los casos es inevitable el paso por el quirófano, que a través de una intervención sencilla y ambulatoria se podrá eliminar la hernia.

Primeros auxilios - Epilepsia - Parafarmacia online

A grandes rasgos deciros que el término epilepsia deriva del griego 'epilambaneim', que significa 'coger por sorpresa'. A finales del siglo XIX, el neurólogo inglés John Hugling Jackson, estableció la definición de epilepsia que permanece vigente hoy en día: "una descarga súbita, rápida y excesiva de las células cerebrales".
Estas descargas pueden ser de mayor o menor magnitud, hasta tal punto que hay ataques epilépticos que pasan totalmente desapercibidos manifestándose simplemente con una desconexión momentánea con el entorno, sin embargo los ataques que se producen por la llamada epilepsia mayor o gran mal se manifiestan con grandes convulsiones y perdida del conocimiento, después del ataque que dura unos segundos o como mucho 2 o 3 minutos, el paciente se sume en un sueño profundo y se encuentra muy cansado.
Las crisis aparecen de forma inesperada y sin un motivo aparente, hay que saber actuar y así evitar males mayores, como caídas, golpes, asfixia o atragantamiento....etc.

¿Qué hay que hacer?
 - Ante todo mantener la calma e intente calmar a los demás, no dejes se arremoline demasiada gente al lado de la persona que esta sufriendo las convulsiones, eso le impedirá moverse y respirar adecuadamente.
 - Retira los objetos duros o con los que pueda cortarse (como un vaso si se rompe) y todo aquello con lo que pueda golpearse
 - Con mucho cuidado tumba al paciente en el suelo y coloca una chaqueta o jersey debajo de su cabeza para que este mas cómodo.
 - Quitale las gafas, objetos punzantes que lleve (como un bolígrafo en el bosillo de la camisa), la corbata, bufandas o collares, cosas que tenga alrededor del cuello y que le impidan respirar.
 - Controla el tiempo que duran las convulsiones, si duran mas de cinco minutos y no disminuye de intensidad, llama a los servicios de emergencia 112.
 - Si tiene problemas para respirar después de finalizado el ataque también debe llamar a los servicios de emergencia, ya que es probable que no sea un ataque epiléptico y será necesario que vaya a un hospital.
 - No intente sostener al paciente o evitar que se mueva
 - En contra de la creencia popular, no es cierto que una persona con convulsiones se pueda tragar la lengua así que, NO PONGA NADA EN LA BOCA DEL PACIENTE.
 - Gira al paciente hacia un lado, de forma que le cueste menos respirar, también evitará que se atragante con su propia saliva.
 - No le ofrezcas agua o alimentos hasta que la persona que ha sufrido el ataque haya recuperado la conciencia plenamente.
 - Si es una persona desconocida

 y esta en la calle, una vez que haya recobrado la conciencia tranquilicela y tome las medidas necesarias para ayudarla ya que estará muy cansado, somnoliento y no recordará nada.
 - Ha de preguntarle su nombre, algún familiar al que pueda avisar y si no responde con suficiente coherencia deberá avisar al 112. Los servicios de emergencia se encargaran de avisar a sus familiares o a la policía si fuese necesario o llevarlo a un hospital.

  - Intente permanecer con el paciente hasta que este sea atendido o por los servicios de emergencia o por un familiar que se haga cargo, si no puede avise a la policía.

Desde lafarmaciaentucasa.es intentamos cada semana que todos podamos reaccionar adecuadamente frente a estos problemas y seamos capaces de actuar con normalidad frente un ataque de epilepsia.
De todos estos consejos, el mas valioso en todos los casos es mantener la calma. Siempre
     

Que es la costra lactea - Tratamiento - Parafarmacia online

La Dermatitis seborreica del lactante, también llamada Costra Láctea es una pequeña descompensaación del nivel de grasa en la piel del bebe.
Se aprecia porque en la cabecita del bebe aparecen unas pequeñas costras de color blanquecino o amarillento muy parecidas a la caspa de los adultos. En ocasiones también pueden aparecer en los párpados, oídos, alrededor de la nariz e incluso en algunas zonas del cuerpo como las axilas o la parte posterior del cuello
Es un pequeño trastorno, leve y sin ningún tipo de riesgo para su salud. No tiene síntomas molestos para el bebe y desaparecerá en poco tiempo con el debido tratamiento.
No es contagioso, ni un síntoma de malos habitos higiénicos, aunque su aspecto no sea muy agradable, ¡no te preocupes! en poco tiempo conseguirás eliminar la dermatitis.

Para prevenir o solucionar el problema deberías evitar utilizar en la piel del bebe productos que contengan alcohol o perfumes que resecarán su piel, es lo mas importante, además de una correcta higiene (el exceso de higiene y el uso de muchos jabones resecan la piel). Si tomando estas no es suficiente puedes emplear otros productos recomendados en estas ocasiones.

El tratamiento que se puede aplicar depende de si la costra láctea está localizada en el cuero cabelludo o si también lo tiene en el resto del cuerpo
 - Si la costra láctea solo afecta a el cuero cabelludo del bebe puedes utilizar un champú especifico. Esta medida bastará para eliminar la dermatitis. Eje Sebamed baby champu suave:
*Su pH ácido impide la proliferación incontrolada de microorganismos causantes de irritaciones y alergias. Es adecuado para eliminar la costra láctea del recién nacido - Si también tiene la carita o el cuerpo afectado, podrás usar una emulsión o crema especialmente indicada para tratar la dermatitis. Eje. Xerial Costra Lactea
Formulación de Urea pura conceprofundamente la piel.
ntrada al 10% consigue eliminar la costra láctea del bebe e hidratar

Acompaña estos tratamientos con pequeños y suaves masajes del cuero cabelludo que ayudará a que las pequeñas costras se vayan desprendiendo y que se absorba mejor el producto aplicado.

Como quitar los callos de los pies - Parafarmacia online

Los callos en los pies son acumulaciones de piel muerta endurecida y engrosada en un punto determinado, como consecuencia de una excesiva presión o fricción del calzado.
El calzado con demasiado tacón, con la puntera estrecha, muy justo o muy amplio e incluso demasiado estrecho suele ser la causa de la aparición de los incómodos y dolorosos callos en los pies. También puede ser debido a una mala posición al caminar e incluso como consecuencia de una deformidad de los huesos.

La mejor manera de prevenir esta dolencia es utilizar calzado adecuado, principalmente cuando vamos a caminar mucho o vamos a permanecer muchas horas de pie.
También un cuidado semanal de nuestros pies, con una adecuada hidratación, nos ayudará a prevenir las durezas y los callos, sobre todo en verano que no utilizamos calcetines o medias que protegen los pies frente la fricción del calzado.

Soy consciente que estos consejos no siempre se siguen, así que buscaremos soluciones para cuando el callo ya ha aparecido.
 En primer lugar debes intentar que el callo no siga creciendo para lo cual podrás o quitar el calzado que te produce el problema o poner en la zona callosa un protector adecuado que evite la fricción y la presión producida por el calzado. Con esta medida también aliviaras el dolor y las molestias que te produce el callo.
Estos parches protectores los podrás encontrar en varios formatos, para adaptarse de forma eficaz a todos los callos. Además podrás utilizarlos durante algún tiempo después de haber quitado el callo y así proteger la zona y evitar que se vuelva a formar.

Para quitar definitivamente los callos hay varios sistemas:
 - Utilizar apósitos callicidas que eliminar el callo poco a poco. Es importante colocarlos de forma precisa para que la sustancia callicida actué exclusivamente sobre la piel muerta. Actualmente existen productos muy seguros y completos que además de eliminar el callo, aceleran el proceso curativo.
       Ej: Compeed cuidado avanzado - La tecnología hidrocoloide crea un entorno óptimo que suaviza y amortigua la presión sobre el callo gracias a su efecto almohadilla, mientras el disco salicílico ayuda a eliminar la piel muerta que forma el callo, acelerando por lo tanto el proceso curativo.

 - El segundo sistema es utilizar una piedra pómez o una lima para pies. Es un método mas laborioso
pero seguro, en una tarde o unos pocos días habrás eliminado el callo de forma indolora.
Pon los pies a remojo al menos 20 minutos en un recipiente grande con agua caliente al que añadirás un poco de solución jabonosa o algunas sales. Después seca bien los pies y con una piedra Pómez o con una lima para pies ve eliminando la piel muerta hasta llegar a la piel sana.
Deberás hacerlo con cuidado de no dañar la piel de alrededor, llevará un poco de tiempo, incluso puedes hacerlo a lo largo de varios días, pero al final conseguirás eliminar el callo.

 - En tercer lugar se puede utilizar un cortacallos o un bisturí para eliminar el callo. Los cortacallos son muy seguros y evitan las cortadas y heridas, el bisturí debería ser utilizado por un profesional (Podologo) para evitar los cortes o accidentes, pero principalmente las infecciones ya que se debe hacer con un instrumental estéril y adecuado.

Como ves un callo no es una condena, se pueden prevenir, aliviar el dolor que producen y eliminarlos de forma eficaz facilmente. ¡No dejes que te siga torturando!

Primeros Auxilios - Que es la Maniobra de Heimlich - Parafarmacia online

¿Cuantas veces en casa hemos pasado un susto terrible cuando algún familiar se ha atragantado seriamiente? Principalmente si se trata de un niño. ¿Sabes que debes hacer en estos casos?
En medicina se le llama Maniobra de Heimlich y es muy fácil de hacer, aunque no es valida en todos los casos y eso es algo que mucha gente desconoce.
Se puede aplicar en adultos de complesión normal  y niños mayores de un año. En personas obesas y embarazadas no resulta efectiva, tampoco en caso de aspiración de vomitos.
Es una técnica muy efectiva en caso de asfixia por atragantamiento y que ha salvado muchisimas vidas desde 1974 cuando comenzó a utilizarla el Doctor Henry Heimlich

 - En adultos y niños mayores de 2 años, se puede poner en practica tanto de pie como sentado (es mas efectiva si el paciente permanece de pie)
     - En primer lugar abrazar al sujeto por la espalda con los dos brazos.
     - Coloca las manos una encima de la otra
     - Presiona con una mano cerrada y la otra recubriendo la primera.
     - Apoya el puño de una de las manos con el pulgar sobre el abdomen y presiona hacia el centro del estomago, justo por encima del ombligo y bajo las costillas de la persona.
     - En caso de que la persona que se ha atragantado este sola, debe tomar una silla con respaldo, cogerla por debajo del asiento, situarla por debajo de las costillas y empujar hacia arriba con fuerza, para conseguir expulsar el objeto asfixiante.
Esta maniobra se puede repetir varias veces hasta comprobar que el asfixiado ha expulsado el objeto que le impedía respirar
 - En niños mayores de un año, la maniobra debe realizarse con el niño boca arriba, encima de una superficie rígida.
     - Apoya las manos una encima de la otra entre el esternón y el ombligo
     - Empuja varias veces en dirección al tórax
 - En niños menores de un año, lo que se debe hacer es:
     - Sujetar al niño boca abajo, inclinado ligeramente hacia delante
     - Sujetale la cabeza con el antebrazo y después propinale varios golpes entre los omóplatos y las paletillas
     - Si a la sexta maniobra no respira se le dará la vuelta, se le apoyará sobre una superficie rígida y se presionará varias veces en el centro del tórax.



En personas con problemas de deglución, es aconsejable utilizar bebidas gelificadas para evitar los atragantamientos. Tambien existen alimentos en forma de batido o puré que facilita su ingesta de alimentos.
Si resultasen muy liquidos se les puede añadir espesantes especificos como Resource Espesante neutro

Como prevenir las escaras o ulceras por presion - Parafarmacia online

¿Que son las escaras o úlceras de presión? Posiblemente las personas que han tenido un familiar cercano en cama durante mucho tiempo, o cuidan habitualmente algún anciano encamado, si lo saben. Son las llagas o úlceras resultantes de una presión constante que daña la piel y los tejidos. La presión constante en la piel oprime pequeños vasos sanguíneos que proveen a la piel de nutrientes y oxígeno. Cuando la piel no recibe nutrientes y oxígeno por un tiempo, los tejidos se mueren y se forma una úlcera o escara.

Las escaras se suelen dar en zonas donde el hueso presiona fuertemente a la piel y el tejido contra una superficie exterior. es por esto que este tipo de patologías se da mas frecuentemente en las partes huesudas, como la cadera, los talones, las rodillas o los hombros.
Las escaras varían en gravedad desde las leves (cuando la piel se enrojece un poco), hasta las severas (úlceras profundas que llegan hasta el músculo y el hueso).

Los factores que influyen para la proliferación y las medidas a tomar para prevenir las escaras son:
 - Permanecer en cama o silla de ruedas, lo que implica una baja movilidad y una tendencia a permanecer de la misma postura. Esto se agrava si el paciente no puede cambiar de postura por si mismo como personas en coma o un grado importante de parálisis.
  *En este tipo de situaciones se recomienda que la persona que este a su cuidado cambie frecuentemente la postura del paciente, al menos cada dos horas

  *Que se utilicen protectores ortopédicos que nos ayudan a disminuir el roce, el contacto e incluso la presión
 - Falta de control de la orina o excrementos. Es muy importante mantener la zona pelvica limpia y seca de orina, sudor y excrementos ya que la humedad puede irritar la piel. Este tipo de situaciones favorece la aparición de escaras en la zona de la cadera.
  *Actualmente existen productos en el mercado que se denominan "Cremas barrera" que son especificas para la prevención de las úlceras causadas por la incontinencia urinaria o fecal. Crea una barrera entre la piel y la humedad que evita la irritación de la misma. Ej. Menalind Crema protectora
 - La mala nutrición o la desihidratación que padecen algunos ancianos se debe principalmente a que llega un momento que no sienten la necesidad de beber o comer. Esto afecta directamente a la piel ya que es el primer órgano que "protesta" por la falta de nutrición o de líquidos. La piel se reseca, pierde elasticidad, resistencia y se debilita produciéndose las escaras.
  *Hay que intentar que aunque sean pequeñas cantidades, los ancianos beban y coman frecuentemente, al menos 5 veces al día.
  *En estos casos es muy común completar su alimentación a base de batidos proteicos, que culminan las necesidades nutricionales del paciente.
  *También existen bebidas gelificadas que son una excelente solución para proporcionarles hidratación sin temor a los atragantamientos
 - El cuidado de la piel. Cuando la piel no esta hidratada y cuidada es mas fácil que aparezcan las ulceras. Hay que prestar atención cada día para detectar cualquier señal que nos indique una posible irritación en la piel, como el enrojecimiento.
  *Limpiar con un paño o esponja suave la piel, sin que se produzca fricción.

  *Utilizar un jabón suave, sin detergentes y que a poder ser, no produzca espuma para eliminar los restos de suciedad y sudor.
  *Secar con cuidado y si arrastrar demasiado la toalla.
  *Prestar una especial atención al lavado y secado de los pliegues de la piel
  *Utilizar después una crema hidratante adecuada
 - Falta de lucidez mental. Cuando las capacidades mentales disminuyen, la persona no puede hacer lo necesario para evitar las escaras.

Productos anticeluliticos - Como quitar la celulitis - Parafarmacia online

Es la eterna lucha, todos los años igual, cuando llegan estas fechas y nos quitamos los pantalones de pana y las medias gordas.... ¡ Un drama!! Ahí esta de nuevo la temida celulitis, en nuestras piernas y glúteos y le hacemos a nuestras parejas la típica pregunta trampa ¿Tu me ves mas gorda? ¿ crees que tengo celulitis? Recomendación especial de la casa, ¡NO CONTESTÉIS A ESO!

Vamos a desdramatizar el problema y a buscar soluciones, es lo mas sensato. Y las tres soluciones que mejor funcionan son: Productos anticeluliticos específicos para la zona a tratar, ejercicio y dieta. Si combinamos las tres cosas obtendrás inmejorables resultados garantizados y en poco tiempo.

Para hacer ejercicio especifico que elimine la celulitis no es necesario ir a un gimnasio o contratar un preparador personal, es mucho mas sencillo y barato que todo eso
- Uno de los mejores ejercicios para combatir la celulitis es subir y bajar escaleras ya que se endurecen los muslos, se elevan los glúteos y reducimos la grasa de vientre, piernas y glúteos. La prueba la tengo en casa, mi tía con 80 años vive en un 4º piso sin ascensor y tiene unas piernas envidiables, ni una variz, ni rastro de celulitis.
- Caminar (a paso rápido) o correr, solo necesitamos un poco de voluntad, unas buenas zapatillas y disponer de una hora al día si vas a andar y 1/2 hora si vas a correr. Con este tipo de ejercicio conseguimos reafirmar rápidamente las piernas y glúteos.
- Hacer sentadillas este es uno de los ejercicios más completos para combatir la celulitis y, de paso, trabajar toda la zona de por debajo de la cintura. Debes separar las piernas un poco más que el ancho de tu cadera, manteniendo los pies paralelos o ligeramente hacia fuera. Contrae el abdomen, coloca la espalda recta y desciende, haciendo

el movimiento como si fueras sentarte. Haz tres series de 10 a 15 repeticiones.

La dieta, bueno como ya hemos comentado en otras ocasiones, no hace falta hacer grandes sacrificios, pequeños cambios pueden ayudarnos mucho
- Intenta no tomar bebidas alcohólicas
- Son muy recomendables los alimentos con propiedades diureticas como el calabacin, la piña, los espárragos, las alcachofas....
- Procura tomar por lo menos 2 litros de agua a diario entre las comidas
- Toma a lo largo del día infusiones, la mayoría de ellas tienen propiedades diureticas. Esta especialmente recomendado el Te (verde o rojo) que además de ser antioxidante y tener propiedades diureticas, también nos ayuda a eliminar las grasas.
Toma un te rojo después de cada comida conseguirá que mejore la digestión, te ayudará a eliminar la grasa de la comida y te proporcionará un efecto estimulante.
- Por ultimo todos conocemos que alimentos nos engordan mas, rebozados, patatas fritas..... todo esta buenisimo pero procura evitarlos

Respecto a los productos anticeluliticos, hay una gran variedad, pero todos ellos nos exigen una constancia, por lo menos durante un mes o mes y medio. Es importantísimo completar el tratamiento para poder ver los resultados.
- Uno de los productos que mejores resultados da y cuyo tratamiento es mas fácil de llevar es Somatoline Cosmetic reductor intensivo noche, además de ser muy efectivo solo nos exige una aplicación por la noche. Acción reductora, favorece la movilización de la grasa localizada.

- Singuladerm xperte minceur anticelulitico - Nos proporciona una acción integral sobre todas las causas que conforman la celulitis
- Elancyl ofensive cellulite - Formulación anticelulitica para aplicar durante 14 días que elimina las grasas acumuladas, drena los líquidos y las toxinas retenidas y reafirma la piel,