Que dura es la vida del farmacéutico - lafarmaciaentucasa.es - Parafarmacia online

En otoño nos cambia un poquito el humor, ¡Y no todo el mundo lo lleva bien!!
Mi receta de hoy "LA RISA" rejuvenece el alma 

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Terapias con animales - Parafarmacia online

Hola!!!! Hoy me he propuesto hablar de las terapias con animales, y es que en estos días ha llegado hasta La Farmacia en tu Casa variada información de la gigantesca labor que pueden llegar a hacer perros o caballos en la recuperación o la ayuda a diversos colectivos. ¡¡¡¡ES IMPRESIONANTE!!!

 - Comenzare señalando la labor de los perros no solo a nivel físico, también psicológico, ya que dentro de su labor especifica para la que han sido entrenados también proporcionan el cariño y atención que cualquier persona necesita, convirtiéndose inmediatamente en un miembro de la familia.
 Desde hace mucho tiempo se esta entrenando perros para la ayuda a los discapacitados, convirtiéndose en los ojos de una persona ciega, las manos y piernas de personas con problemas de movilidad o el compañero perfecto para la policía o los bomberos.
 Actualmente también se les entrena para la detección a tiempo de las bajadas agudas de glucosa en pacientes diabeticos, siendo especialmente importante esta labor con niños pequeños que aún no son capaces de identificar los síntomas o incluso que aún no saben hablar. El riesgo de hipoglucemias es muy grave en cualquier persona pero es mucho mayor en los niños, ya que su cerebro se está formando y un correcto aporte de azúcar es imprescindible.
Robin es el primer perro en España que ha sido entrenado para detectar hipoglucemias. No solo se convertirá en el mejor amigo de su pequeña dueña, también será su compañero de juegos y el que cuide mas intensamente su salud.

 Otra de las labores para la que están siendo entrenados es para la terapia y cuidado de niños autistas o de ancianos con alzheimer que corren el riesgo de perderse.
Son el perfecto compañero de una persona ciega, de un ancianos con problemas de memoria o de un bebe con diabetes.

 - Las terapias con caballos para el tratamiento de ansiedad, depresión, baja autoestima o problemas de conducta esta dando unos magníficos resultados.
Aunque aquí en España es una modalidad experimental en otros países como EEUU se lleva utilizando desde hace años. Con esta terapia se incorporan los caballos como beneficio para el paciente. Esta indicado para cualquier persona que esté pasando una situación difícil y necesite ayuda psicológica profesional.
A este tipo de terapia se puede acudir solo, en pareja o en familia, fortaleciendo así los vínculos familiares y resolviendo los problemas de convivencia.

Si estas navidades compráis un perro o cualquier otra mascota no olvidéis que es vuestro mejor aliado, compañero y el mas fiel miembro de la familia.

Balneario de Alceda - Parafarmacia online

Sus aguas cloruro sódicas, sulfúrico azoadas, emergen del manantial más caudaloso y rico en termalidad y mineralización de cuantos de su clase existen en Europa. Cada día arroja 3.640.000 litros de agua termal, a una temperatura constante de 26,87 grados centígrados.
Las propiedades terapéuticas de las aguas del manantial Alceda hacen que este balneario sea propicio para realizar tratamientos dermatológicos, respiratorios, reumatológicos, además de una amplia gama de tratamientos de belleza, relax y anti estrés.

Sus productos destacan por sus características dermatológicas tanto para cabello como para el resto de nuestra piel. Entre estos productos destacan:

Para el cabello:
 - El champú Alcedina - Indicado para la higiene y el cuidado de la piel y cabellos grasos. Por su alto contenido en Agua Termal de Alceda regula la secreción seborreica.

Crema Triple Acción

Para el rostro:
 - El Jabón de azufre Alcedina - Es un jabón de azufre coloidal, indicado para la limpieza del cutis en rostros con la piel grasa o acneicia.
 - Crema Triple Acción - Contiene Agua Termal de Balneario de Alceda 71%, y proporciona una triple acción en la piel, hidratante, regeneradora y neutraliza los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro de la piel.
 - Agua Termal Alcedina - El agua termal de Alceda, calma, suaviza la piel reequilibrando su sensibilidad y estimulando las defensas naturales de la piel.

Para el cuerpo:
 - Loción corporal Alcedina -  Es una emulsión fluida cuya fórmula especial es una asociación de Agua Termal del Balneario de Alceda y un complejo hidratante que actúan simultáneamente para conseguir una hidratación intensa y prolongada.
 - Crema Anticelulítica Balneario de Alceda - Indicada en la lucha diaria contra la celulitis afeccion debida a la acumulación de materia gelatinosa, compuesta de agua, grasa y toxinas debajo del tejido subcutáneas.
 - Crema de Manos del Balneario de Alceda - De textura no grasa y fácilmente extensible, ejerce acción barrera frente a los agentes externos como el sol, frio, aire, humedad etc....

Productos del Balneario de Alceda

Que es la costra lactea - Tratamiento - Parafarmacia online

La Dermatitis seborreica del lactante, también llamada Costra Láctea es una pequeña descompensaación del nivel de grasa en la piel del bebe.
Se aprecia porque en la cabecita del bebe aparecen unas pequeñas costras de color blanquecino o amarillento muy parecidas a la caspa de los adultos. En ocasiones también pueden aparecer en los párpados, oídos, alrededor de la nariz e incluso en algunas zonas del cuerpo como las axilas o la parte posterior del cuello
Es un pequeño trastorno, leve y sin ningún tipo de riesgo para su salud. No tiene síntomas molestos para el bebe y desaparecerá en poco tiempo con el debido tratamiento.
No es contagioso, ni un síntoma de malos habitos higiénicos, aunque su aspecto no sea muy agradable, ¡no te preocupes! en poco tiempo conseguirás eliminar la dermatitis.

Para prevenir o solucionar el problema deberías evitar utilizar en la piel del bebe productos que contengan alcohol o perfumes que resecarán su piel, es lo mas importante, además de una correcta higiene (el exceso de higiene y el uso de muchos jabones resecan la piel). Si tomando estas no es suficiente puedes emplear otros productos recomendados en estas ocasiones.

El tratamiento que se puede aplicar depende de si la costra láctea está localizada en el cuero cabelludo o si también lo tiene en el resto del cuerpo
 - Si la costra láctea solo afecta a el cuero cabelludo del bebe puedes utilizar un champú especifico. Esta medida bastará para eliminar la dermatitis. Eje Sebamed baby champu suave:
*Su pH ácido impide la proliferación incontrolada de microorganismos causantes de irritaciones y alergias. Es adecuado para eliminar la costra láctea del recién nacido - Si también tiene la carita o el cuerpo afectado, podrás usar una emulsión o crema especialmente indicada para tratar la dermatitis. Eje. Xerial Costra Lactea
Formulación de Urea pura conceprofundamente la piel.
ntrada al 10% consigue eliminar la costra láctea del bebe e hidratar

Acompaña estos tratamientos con pequeños y suaves masajes del cuero cabelludo que ayudará a que las pequeñas costras se vayan desprendiendo y que se absorba mejor el producto aplicado.

Primeros Auxilios, como hacer un vendaje - Parafarmacia online

Hola, me ha parecido que podría ser muy útil comenzar una sección nueva: Primeros auxilios

En este apartado intentaremos cada semana ir explicando con claridad, como aplicar técnicas sencillas que aliviaran el dolor, evitaran el empeoramiento del paciente o incluso le salvaran la vida mientras esperamos a los servicios de emergencia o llegamos a un hospital.

Hoy vamos a empezar con algo muy sencillo, ¿cómo hacer un vendaje? Probablemente este fin de semana que ha hecho tan bueno, más de uno se ha torcido el tobillo haciendo senderismo, jugando un partido (tenis, futbol....) o esquiando. ¿Sabes hacer un vendaje que te sujete el pie hasta el momento en que un profesional pueda ayudarte?

Nosotros te ayudaremos, pero para eso tendrás que tener en cuenta las siguientes normas básicas:

- Antes de realizar el vendaje quitar las joyas (anillos, pulseras....) que provocaran grandes dificultades circulatorios si la extremidad se hincha.

- No debe colocarse nunca un vendaje sobre una herida o una quemadura directamente, sepáralo con una compresa o gasa aunque lo mejor sería que pudieses poner un apósito.

- Todos los vendajes en extremidades se colocarán de ABAJO hacia ARRIBA, desde el extremo hacia la raíz de la extremidad para no dificultar la circulación sanguínea. También se recomienda realizar el vendaje de DENTRO hacia AFUERA, es decir dar
las vueltas de izquierda a derecha, en el sentido de las agujas del reloj.

- Debe estar lo suficientemente apretado para que sujete la extremidad pero no tan fuerte que dificulte la circulación sanguínea. Deberás quitárselo inmediatamente si el paciente se encuentra incomodo, se queja de hormigueo o de falta de sensibilidad en los dedos

- Comprobar la temperatura de los dedos después de realizar el vendaje y el color. Si los dedos están muy fríos o toman un tono azulado es porque hay problemas circulatorios y será necesario quitar el vendaje. Es por esta razón que cuando se realice un vendaje siempre habrá que dejar los dedos sin cubrir y así comprobar que el vendaje está bien hecho.

Hay varios tipos de vendajes

- Los vendajes simples, en caso de urgencia es el más fácil, se aplica de forma circular y nos sirve tanto para sujetar una gasa o un apósito, como para inmovilizar una extremidad o una articulación.

- Los vendajes en espiga - pueden efectuarse simples vueltas en espiral. Empezar por una primera vuelta horizontal alrededor de la extremidad, seguida de una vuelta oblicua bien apretada para mantener la primera. A continuación, efectuar una serie de vueltas en espiral, subiendo hacia la raíz de la extremidad. Cada vuelta debe cubrir los dos tercios de la vuelta anterior. Terminar con dos vueltas horizontales, doblar el extremo de la venda y fijarla con un imperdible o co
n dos trozos de esparadrapo.

- Los vendajes cruzados o en ocho - empezar por una primera vuelta a la derecha; después describir cada vez un ocho, cruzando una vez por delante y otra vez por detrás. Repetir esta maniobra varias veces, hasta la raíz de la extremidad. Fijar el extremo de la venda.

- Los vendajes completos o en cabestrillo - El cabestrillo puede realizarse a partir de un simple trozo de ropa doblado en triángulo y anudado sobre el hombro. La mano debe colocarse un poco
más alta que el codo.

Espero que no tengas que ponerlo en práctica, así con todo, siempre está bien saberlo.

Tipos de te chino - parafarmacia online

Como todos ya sabemos, el té procede de China. Fueron los Chinos los que en el año 2700 a.c. aproximadamente comenzaron a utilizarlo, al principio como una simple bebida estimulante y de delicioso sabor, después por sus magnificas propiedades. Hoy en día es la infusión que mas se bebe en el mundo, con mas de 300 variedades, aunque todas proceden de la misma planta, la Camellia Sinensis.
El te se puede clasificar en cinco grandes grupos: Té blanco, té rojo, té verde, té negro y Oolong

El té Blanco, según nos cuenta la historia, estaba reservado para el emperador chino y algunos miembros destacados de la corte. Hoy todos podemos disfrutarlo y se trata de té verde, del cual sólo se recogen los brotes que surgen al principio de la primavera. Se diferencia del te verde no solo en su color, también en su intensidad ya que en el momento en que se recoge, toda la energía y nutrientes de la planta se concentran en los brotes. Quizás el mas conocido sea el Ceilán Blanco.
  - Se caracteriza por antioxidante como consecuencia de su alta concentración en Polifenoles, mucho mayor que la del té verde.
su alta capacidad
  - Por su alto contenido en flúor, nos protege contra la caries.
  - Combate la fatiga física y mental
  - Si estas haciendo una dieta adelgazante, debes saber que es diurético y favorece la eliminación de las grasas
  - Ayuda a eliminar el colesterol malo y los trigliceridos
  - Contiene mucha menos teina que el te verde

El té Verde, su elaboración hasta llegar a nuestros hogares es mas compleja de lo que imaginamos, después de recolectarlo se deja secar, posteriormente se cuece al vapor y por ultimo se seca con fuego. Se caracteriza por:
  - Al igual que el te blanco es antioxidante ayudando a reducir los efectos del envejecimiento y a combatir las enfermedades degenerativas
  - Cardiosaludable ya que aumenta el HDL (colesterol bueno) y disminuye los niveles en sangre del colesterol malo LDL
  - Magnifico para combatir las diarreas. Además de hidratar, es astringente.
  - Ayuda a la disminución de la grasa corporal, por lo que es óptimo para el tratamiento de la diabetes y obesidad y disminuye los niveles de azúcar en sangre.
  - Tiene un pequeño efecto antibiótico por lo que nos ayuda a eliminar el mal aliento y proteger la boca contra las infecciones que producen inflamación de las encías o para tratar heridas en la boca.

El té Negro, es un te de sabor muy intenso, muy aromático, color verde oscuro o negro y con mucha mas teina que el té verde. Se obtiene a través de la fermentación de las hojas de té. Por su sabor fuerte e intenso se suele tomar mezclado con leche y principalmente en el desayuno por su acción estimulante. El mas popular es el Earl Grey
  - Tiene grandes propiedades cardiovasculares ayudando a elevar los niveles de HDL
  - Previene la formación de caries
  - Es altamente estimulante

El té Rojo, se obtiene sometiendo a las hojas del te a un breve secado al aire libre y posteriormente un secado mas prolongado en una habitación cerrada. Se caracteriza por:
  - Ayuda eficazmente a la eliminación de las grasas, por eso es ideal en cualquier dieta adelgazante.
  - Magnifico depurativo de nuestro organismo ya que activa el metabolismo del hígado
  - Refuerza el sistema inmunitario
  - Facilita la digestión de las comidas grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas
  - Ademas al igual que el resto de variedades es cardiosaludable, ayuda a reducir el colesterol, antioxidante y estimulante.

Por ultimo, el té Oolong, es una variedad menos fermentada que el te negro
  - Muy apreciado por sus propiedades adelgazantes, ayuda a eliminar las grasas
  - Ademas al igual que el resto de variedades es cardiosaludable, ayuda a reducir el colesterol, antioxidante y estimulante.

Busca el té que mas te guste, tomal
o con miel, con limón o con azucar y aprovechate de sus magnificas cualidades.

El Chocolate y sus propiedades beneficiosas - parafarmacia online

¡A NADIE LE AMARGA UN DULCE!! Esa es una verdad indiscutible y en muchas ocasiones nos avinagran la vida diciendonos, que si esto engorda, que si aquello no lo comas........ y todo en la justa medida es bueno, incluido el chocolate.
Eso si, ¡en su justa medida! que quede claro, que no quiero que luego me hachéis en cara que habéis engordado 3 kg.
El chocolate o Alimento de los Dioses (theobroma cacao) , traducción literal de su nombre es un alimento magnifico, con grandes propiedades y mejor sabor. A todos en mayor o menor medida nos gusta, a mi personalmente me gusta mas el chocolate negro, que aporta magníficos beneficios y no tiene ni tanta grasa ni tantas calorías, por lo tanto, me puedo permitir el lujo de tomarme un par de onzas cada día sin pensar en las consecuencias.
El chocolate nos aporta:
 - Propiedades estimulantes - los estudios de algunas Universidades como la de Wheeling en Virginia nos indican que el chocolate contiene muchas sustancias que actúan como estimulantes, como la teobromina, la fenetilamina y la cafeína. Estas sustancias nos proporcionan un efecto estimulante que incrementa el rendimiento mental
 - Propiedades antioxidantes - Cuanto mas puro es el chocolate mas propiedades antioxidantes tienen. Un par de onzas de chocolate negro (72 % - 80% de pureza) contribuyen a evitar el envejecimiento de la células en proporciones muy altas.
 - Reduce la tensión arterial - Claudio Ferri, Centro de Hipertensión Arterial y Prevención Cardiovascular de la Univehipertensas que tomaron durante 15 días unos 100 gramos de chocolate amargo.
Comprobó que con esta “dieta” los pacientes lograban disminuir su tensión arterial sistólica en 12 mm/Hg, mientras que la presión diastólica disminuyó una media de 8,5 mm/Hg. Además pudieron observar una reducción en los niveles de colesterol, de LDL (colesterol “malo”) y de resistencia a la insulina.
rsidad de L’Aquila (Italia), realizó una investigación con una veintena de personas
 - Longevidad - La Universidad de Harvard, dio a conocer los resultados de un estudio realizado a mas de 7800 pacientes. En él se determinó que los consumidores de chocolate vivían una mayor cantidad de años que los que no lo tomaban.
 - Proantidepresivas - El chocolate actúa positivamente sobre la serotonina del cerebro. No se si esto os lo aclara pero yo a todo el que come chocolate negro cada día le escucho decir que le proporciona estímulos muy positivos.
piedades
 - Potasio - Es uno de los alimentos que mas potasio tiene, evita los calambres en las piernas, nos ayuda a mantener el equilibrio y su falta nos causaría fatiga y dificultad para respirar. Es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
 - Propiedades afrodisiacas - Bueno no tiene una base científica pero podemos investigar ....., Popularmente se le atribuyen propiedades afrodisiacas, dímelo tú ¿que opinas?

Yo por mi parte os diré que en estos momentos me estoy comiendo una chocholatina de chocolate negro al 72 % de pureza. ¡que rico, animate que a nadie le amarga un dulce!

Productos para adelgazar - lafarmaciaentucasa

PRODUCTOS PARA ADELGAZAR

LA OBESIDAD INFANTIL Y DE ADULTOS

Hoy hemos amanecido con una noticia inquietante, la obesidad en España ha vuelto a aumentar, y lo mas preocupante es que es la obesidad infantil la que mas aumentado en el ultimo año, hasta tal punto, que la cifra se sitúa en un 19% de niños obesos en este país, frente al 16% en los EEUU.
El sobrepeso y la obesidad en niños supone:
 - El aumento de probabilidades de padecer diabetes tipo A, enfermedad que arrastrarán el resto de su vida, con consecuencias importantes.
 - Aumento de las enfermedades metabolicas.
 - Problemas cardio-vasculares
 - Aumento de los niveles de colesterol
 - Retraso en el crecimiento
 - Incluso problemas psicológicos y de integración en el entorno escolar.
El sobrepeso y la obesidad en adultos nos produce
 - Un aumento de los niveles de azúcar en sangre, con el consiguiente riesgo de padecer diabetes
 - Aumento de la tensión arterial
 - Problemas cardio-vasculares
 - Un aumento del colesterol
 - Problemas de arteriosclerosis
 - Un mayor riesgo de infarto y de enfermedades coronarias
 - Se reduce nuestra movilidad
 - Y como no, problemas de integración en nuestros entornos laborales, principalmente por el deterioro de nuestra salud.

Pero todos estamos a tiempo de luchar contra la epidemia del siglo XXI, simplemente pon en practica algunos de estos consejos y poco a poco todos eliminaremos esos kilos que nos estorban. Si lo ponemos en practica en familia será mucho mas fácil.
 - Los niños no necesitan someterles a una dieta hipocalorica sebera para perder peso, simplemente llevando una dieta equilibrada, reduciendo las golosinas y dulces y haciendo algún deporte suelen bajar de peso con facilidad.
 - Intenta que todos en casa se alimenten 5 veces al día, pequeñas cantidades,pero mas a menudo.
 - Haz tuya la famosa frase "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"
 - Procura eliminar de casa la bollería industrial. Hacer un bizcocho para desayunar supone 1.5 € o como mucho 2€, se hace en 15 minutos y se prepara en familia, los niños también pueden ayudar y se lo pasaran bomba.
 - Integra en tu vida las frutas y verduras
 - Beber mucha agua y hacer un poco de ejercicio. Ahora que llega la primavera aprovecha los fines de semana para practicar algún deporte con tus hijos aunque simplemente sea salir a hacer alguna ruta andando.
Los adultos sera necesario que sigan una dieta hipocalorica que incluya todos los alimentos en su justa medida y de forma sana. Hay productos que nos ayudan a seguir la dieta y potencian sus efectos como:
  - Alimentos que nos ayudan a eliminar los líquidos retenidos: El calabacín, los espárragos trigueros, el tomate o la alcachofa  "ALIMENTOS CON PROPIEDADES DIURETICAS " y que además son hipocaloricos y contienen mucha fibra.
 - Las infusiones, importantes diureticos, colaboran con la eliminación de líquidos retenidos son saciantes e hidratan nuestro organismo Ej el te rojo
 - La fibra, no ingerimos la suficiente, también nos proporciona una ayuda extra para adelgazar. La fibra arrastra las grasas a través de nuestro aparato digestivo, antes de que sean absorvidas por nuestro organismo.
Además la fibra nos proporciona una sensación saciante que nos ayuda a llevar una dieta hipocalorica.
 - También nos podemos ayudar de la Camilina que limita la absorción de grasas y azucares de nuestro organismo.
 - Reduce la ingesta de alcohol.

En poco tiempo veras los resultados, principalmente en los niños que bajan con mucha rapidez los kilos que les sobran. A partir de hoy vamos a hacer un pequeño esfuerzo todos.

Preservativos especiales - lafarmaciaentucasa.es

PRESERVATIVOS ESPECIALES, TE ATREVES A PROBARLOS

¿Cuantas clases de preservativos conoces? Te sorprendería la variedad que hay, con pippermint, con estrías, retardantes, con espermicida, para hombres, para mujeres....
La lista es enorme, todo depedende de las expectativas que hayas depositado en el fin de semana. ¡Tu sabrás!
Pero no todo el mundo puede permitirse el lujo de utilizar cualquier preservativo. Las personas alergicas al látex han de prestar especial atención a su composición, hoy en día ya no es un problema ya que existen una gran variedad fabricados con poliuretano y poliestireno (femeninos y masculinos).
Los síntomas de la alergia no son alarmantes ya que se ajusta a una simple irritación y enrojecimiento  pero que en ocasiones puede acabar en una infección. La alergia al látex puede confundirse con la alergia al espermicida o incluso al lubricante de los preservativos.
La solución, si ese es tu problema, son los preservativos de  poliuretano y poliestireno que permiten fabricar unos condones más finos que los tradicionales de caucho, y no solo eso, sino que también tienen mejor capacidad de transmisión del calor. Ambas cualidades hacen que la sensibilidad durante el coito aumente. Además, son más resistentes.
Si la alergia al látex no es un problema para tí también podrás utilizar:
 - Con expermicida - para aquellas personas que necesitan sentirse muy seguros. Son un 100% seguros
 - Retardantes - Dentro de su composición incluye Benzocaína que produce un "efecto frió" que prolonga el coito.
 - De tallas especiales - Mas ancho, largo y un diseño anatómico especial "Talla XL"
 - Con "efecto calor" - Antes os hablaba del "efecto frió" y ahora de lo contrario, contienen puntos y estrías que estimulan a ambos y producen un efecto calor
 - Los preservativos con colores y sabores son conocidos por todos, fresa, menta....
 - Por ultimo os hablaré del preservativo femenino, es efectivo en un 95% si se utiliza correctamente. Has de saber que hay riesgo de que se resbale o que se rompa con mas facilidad que el masculino. No es el metodo mas utilizado en estos momentos, pero en poco tiempo estoy segura que será mejorado.

Y despues de haberos aportado alguna que otra idea ¡que paseis un buen fin de semana!!!

Que es el Guarana - Parafarmacia online

 En alguna ocasión hemos visto en televisión que añaden Guarana a las bebidas energéticas, pero tenemos claro que es el Guarana.
 El guaraná es una planta que se desarrolla en la selva del Amazonas (Brasil), muy frondosa, con grandes hojas y racimos de flores. Produce un fruto del tamaño del grano de café que tiene aspecto de ojo humano lo que ha llevado a desarrollar entre los indígenas un montón de leyendas. Tiene una concentración muy elevada en cafeína, aproximadamente el doble de cafeína que un grano de café.

Se hablan maravillas sobre las propiedades del Guarana, pero además de sus magníficos efectos estimulantes y afrodisiacos hay que tener en cuenta su elevada concentración de cafeína que en personas hipertensas puede producir un efecto adverso.
Además podemos decir que algunos estudios afirman que el Guaraná mantiene las paredes de las arterias limpias y elásticas permitiendo total libertad al fluido sanguíneo por todo el organismo, inhibe la producción de la encima Maomonomioxidona, que precipita las depresiones y acelera el envejecimiento.

 En definitiva un regalo de la naturaleza cuyas propiedades mas conocidas son:
 - Nos ayuda a frenar el cansancio, mejora la memoria y el estado de alerta, por lo tanto es la planta preferida por los estudiantes, sobre todo en época de exámenes.
 - Dicen que es el mejor estimulante natural mejorando notablemente nuestro estado de animo, elimina el estrés y lucha efectivamente contra los episodios depresivos. Quizás es la propiedad que mas fama le ha proporcionado.
 - Importante antitérmico, tradicionalmente utilizado para bajar la fiebre en los países tropicales
 - Según los mas importantes estudios previene las enfermedades que cursan con arteriosclerosis, mejora la circulación sanguínea y mantiene las paredes de nuestras arterias limpias.
 - Diurético, ayuda a eliminar la congestión venosa en las piernas y a expulsar los líquidos retenidos.
 - Afrodisiaco, otra de sus propiedades mas conocidas
 - Muy apreciado en las dietas de adelgazamiento ya que es un excelente quemador de grasas.
 - Anticelulitico, incluido en importantes cremas y compuestos que ayudan a eliminar la celulitis ya que además de quemar las grasas mejora la circulación sanguínea de las piernas y tiene propiedades diuréticas.

 Como veis la naturaleza nos sigue dando un montón de recursos para mejorar nuestra salud y belleza con un solo producto ¡¡¡¡El Guaraná!!!!!
 Si quieres probarlo ya no necesitas irte a Brasil, al alcance de todos lo encontraras en nuestra parafarmacia online

Trucos para el insomnio - Parafarmacia online

A pesar de lo importante que es dormir bien, no siempre lo conseguimos. Son muchos los factores que hacen que durmamos mal: la depresión, el estrés, el jet-lag… pero también un entorno inadecuado (por temperatura, luz o ruido), haber ingerido demasiado café o sustancias estimulantes, sufrir dolores, algunas enfermedades, una discusión... Cuando el problema se alarga, estamos ante un trastorno del sueño: el insomnio.

En torno a un tercio de la población padece o ha padecido alguna vez insomnio. Esta afección es más frecuente entre las mujeres.

Hay muchos tipos de insomnio, pero todos tienen en común la imposibilidad de lograr un sueño reparador.
 - El insomnio puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño. Como regla general, se considera que existe un posible insomnio cuando el tiempo que una persona tarda en dormirse después de apagar la luz y cerrar los ojos es superior a media hora.
 - Se despierta durante la noche y no consigue volver a dormirse durante al menos media hora.
 - Despertarse frecuentemente, en cortos lapsos de tiempo: en esos casos, el afectado suele sentir que su sueño es más superficial y menos reparador.
 - Por último, también sufre insomnio quien se despierta demasiado temprano (dos o tres horas antes de lo deseable) y no consigue volver a conciliar el sueño.

Desde lafarmacianetucasa.es queremos que nada te quite el sueño y es por eso que te presentamos algunos trucos y productos que te resultarán útiles en esas noches de insomnio

Trucos para dormir bien

 - Mantenga un horario regular de sueño, procurando acostarse y levantarse siempre a la misma hora, incluso durante el fin de semana.
 - Si necesita dormir una siesta, que no dure más de 20 minutos.
 - Haga ejercicio físico regularmente, pero no justo antes de meterse en la cama.
 - Evite el consumo de bebidas estimulantes (café, té, cola, alcohol, etc.) en las seis horas anteriores a ir a acostarse.
 - No cene copiosamente. Es preferible una cena ligera unas dos horas antes de dormirse.
 - No fume, especialmente antes de acostarse.
 - Desarrolle un ritual que facilite el sueño: tome un baño caliente, lea un libro, escuche música relajante o beba un vaso de leche caliente.
 - Cree un ambiente oscuro, silencioso y bien ventilado en su habitación. La temperatura debe ser agradable.
 - Utilice un colchón cómodo, ni muy rígido ni muy blando.
 - No trate de forzar el sueño. Relájese y evite mirar el reloj.
 - Si no consigue dormirse, levántese, vaya a otra habitación e inicie una actividad relajante (como leer) hasta que le entre sueño.
 - Duerma sólo el tiempo necesario para mantenerse fresco durante el día.

 

Como empezar la dieta - Parafarmacia online

 

¿Vas a empezar la dieta hoy? Si es así has de saber que un estudio realizado hace unos meses por la empresa británica Tesco Diets revelaba que las personas que empiezan una dieta de pérdida de peso un martes, son más propensas a abandonarla en menos de una semana, e incluso a coger más peso del que tenían cuando empezaron.

Sin embargo, estadísticamente quienes deciden cambiar su alimentación para perder peso un lunes tienden a obtener mejores resultados: hasta 4 kilos perdidos en tres semanas. Empezar la dieta un domingo también es buena idea, ya que se asocia a mayor constancia, a menos efecto yo-yo y a la capacidad de mantener la pérdida de peso a largo plazo en un 88% de los casos.
Los autores del estudio aseguran que, si bien cambiar los hábitos es difícil cualquier día, psicológicamente “nos sentimos más motivados si empezamos la semana haciendo dieta”.

Según se desprende del estudio, por término medio cada mujer hacia dieta tres veces al año y mantiene cada una durante un período aproximado de tres semanas.
Bueno hay que reconocer que no somos muy constantes, al menos la mayoría, pero bueno siempre hay cosas que ayudan: tener cerca la boda de tu hermana o de una amiga, el cambio de temporada y descubrir que no me valen esos pantalones....... entre otras.

Visita también nuestra página web, donde encontrarás un amplio catálogo con todos nuestros productos. Si no encuentras lo que buscas, no dudes en llamarmos al teléfono gratuito 900 15 15 15.

 

 

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