7 Razones Para Decir NO a Los Refrescos

Viendo el estado de la salud en el mundo es increíble que personas informadas sigan bebiendo gaseosas. Sabemos que beber una lata de refresco es consumir alrededor de 8 cucharadas de azúcar refinada, y sabiéndolo seguimos consumiéndolas, como si unos minutos de placer refrescante fueran más importantes que nuestra salud a largo plazo. Aquí les presentamos otras 9 razones para dejar de beber gaseosas inmediatamente:

1.Asma:

El benzoato de sodio que contienen las bebidas gaseosas es un preservativo, incrementa el sodio general de la dieta y reduce nuestra habilidad de absorber el potasio. Algunas reacciones al benzoato incluyen urticaria recurrente, asma y eczema.

2.Problemas de riñones:

Los refrescos contienen niveles altos de ácido fosfórico que se han asociado con cálculos renales y otros problemas de los riñones.Es mucho más probable que desarrolles cálculos renales si eres un hombre, blanco con mucho sobrepeso.

3.Exceso de azúcar:

• 20 minutos después de beber una gaseosa, el nivel de azúcar en la sangre incrementa rápidamente causando una explosión de insulina. Tu hígado responde convirtiendo el azúcar en grasa.
• 40 minutos después, la absorción de cafeína termina. Las pupilas se dilatan, la presión sube, y cómo respuesta, el hígado lanza más azúcar a la sangre.
• 45 minutos después, el cuerpo incrementa la producción de dopamina, estimulando los centros de placer en el cerebro. Por cierto, la heroína trabaja de la misma manera.

4.Obesidad:

La relación entre la obesidad y las gaseosas es tan estrecha que los médicos calculan que por cada refresco consumido, la probabilidad de desarrollar obesidad incrementa 1.6 veces.

• El 70% de las enfermedades cardiovasculares son causadas por la obesidad.
• EL 42% del cáncer de colon y de mama es diagnosticado en individuos obesos.
• El 30% de operaciones de la vesícula biliar están relacionadas a la obesidad.

 5.Disuelve el esmalte dental:

El azúcar y ácido de las bebidas gaseosas disuelven fácilmente el esmalte de los dientes, cuando las caries llegan al nervio, la raíz y el área en la base del diente, el diente puede morir, y si no se trata a tiempo, se puede formar un absceso.

6.Enfermedades cardíacas:

La mayoría de las gaseosas contienen jarabe de maíz alto en fructuosa, un endulzante que recientemente ha enfrentado  muchas críticas. El jarabe de maíz alto en fructuosa se ha relacionado con un riesgo más alto de síndrome metabólico, una condición que se ha asociado con un riesgo más alto de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas.

7.Diabetes:

Aquellas personas que beben gaseosas frecuentemente tienen un riesgo 80% más alto de desarrollar diabetes tipo 2. Aproximadamente el 10% de los costos médicos anuales en Estados Unidos, se deben a la diabetes.

Beneficios del jugo de Naranja

El zumo de naranja es rico en citratos, lo cual puede prevenir la formación de piedras en el riñón. Además este zumo contiene flavonoides como la hesperidina, el cual tiene la capacidad de reducir el riesgo de padecer un infarto hasta en un 19%.

El zumo de naranja natural puede reducir los niveles de colesterol “malo”, así como la presión arterial, previniendo de este modo problemas cardiovasculares. De igual manera es una rica fuente de vitamina C, la cual es perfecta para prevenir los resfriado; también ayuda a tener un perfecto tránsito intestinal, permitiéndonos conservar la línea. Cuando se toma el jugo al comenzar la mañana, nos hará sentir con mucha energía y de muy buen humor el resto del día.

Consejos adicionales

• – El jugo de naranja puro, tomado en ayunas, es excelente para purificar el organismo, ya que ayuda a eliminar los desechos y mejora el movimiento intestinal.
• – Al tomar el jugo de naranja todos los días, se reduce por lo menos en un 14% las posibilidades de sufrir obesidad.
• – El zumo de naranja reduce en gran medida la oxidación celular, retardando el envejecimiento y evitando muchas enfermedades, especialmente cuando el jugo se toma acompañando los alimentos todos los días.
• – Se recomienda combinar el jugo de naranja con las carnes, las lentejas y algunos bocadillos de jamón, ya que de esta manera el hierro se asimila mucho mejor. Es muy importante que las personas que sufren deanemia lo tomen con frecuencia.
• – La vitamina C que se encuentra en las naranjas es excelente para ayudar a crear colágeno, el cual esta encargado de conservar los tejidos en perfecto estado.
  

Como Aliviar el Molesto Dolor de Cabeza

Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son raras. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y, algunas veces, tomando medicamentos.

Un fuerte dolor de cabeza puede arruinar nuestro día y paralizarnos por completo, no dejemos que esto suceda y eliminemos rápidamente las molestias poniendo a prueba los siguientes “truquitos”:

• Café para elevar el poder de tu analgésico: Aumenta el poder de tu analgésico (aspirina o ibuprofeno) acompañándolo con una taza de café. Según investigaciones de la Diamons Headache Clinic de Chicago, tomar un analgésico en combinación con cafeína brinda más rápidamente el alivio al dolor que si lo tomas solo.
• Coloca hielo sobre la zona de dolor: El frío que te proporciona el hielo hará que los vasos sanguíneos inflamados se contraigan. Envuelve una bolsa de hielo en una toalla y colócala sobre el punto en donde sientas el dolor.
• Descansa en silencio en una habitación oscura: El descansar en un cuarto donde no te molesten los ruidos ni la luz hará que tu cuerpo se relaje y tu cerebro también.
• Presiona los puntos correctos: Presionar suavemente tus sienes puede aliviarte, pero para aliviar la tensión que sientes en la frente acuéstate boca arriba, mirando hacia el techo y coloca las palmas de tus manos en la parte superior de lu frente con los dedos tocando los lados del cráneo y desliza suavemente la piel del cuero cabelludo hacia delante y hacia atrás unas 10 veces.

Recuerda que si el dolor de cabeza es constante podría tratarse de una migraña y deberás acudir cuanto antes a tu médico.

Ampolla efecto flash, Repavar

Tu día a día te enfrenta a multitud de factores externos como el sol, el cansancio o la contaminación que apagan la piel de tu rostro con signos de fatiga, sequedad y falta de firmeza. Las ampollas flash REPAVAR REVITALIZANTES tienen efecto lifting inmediato, atenúan los signos de fatiga proporcionando firmeza, luminosidad y tersura a la piel en segundos.

Las ampollas de REPAVAR revitalizante tiene acción inmediata, comportándose como un poderoso vitalizador de los tejidos que combate las huellas de fatiga en tu piel gracias a la acción de la Vitamina C Activa. Suavizan las líneas de expresión y proporcionan un aspecto radiante

No podrán faltar en tu estuche de maquillaje para esos días que te quieres arreglar un poquito mas y es ideal después de un día duro, en esa cena con amigos o con tu pareja.

Repavar Revitalizante te ayuda a recuperar la luminosidad de tu piel, a reducir las arrugas y líneas de expresión y a eliminar las anti estéticas ojeras. Con los productos de la línea revitalizante de Repavar tu piel recuperará un aspecto radiante y volverá a brillar con luz propia.

¿Como se utiliza?

Aplicar por la mañana o noche sobre la piel limpia y seca de cara y cuello realizando un ligero masaje para facilitar su absorción. A continuación, aplicar el maquillaje o la crema habitual.

Para comprar los productos REPAVAR pincha AQUÍ 

Protector de mucosa bucal Vea Oris Spray

Ciertos tratamientos agresivos, alergias o hipersensibilidad en las mucosas bucales o las temidas infecciones o aftas bucales hacen que sea imprescindible por parte del paciente utilizar un PROTECTOR DE MUCOSAS en la boca. Vea Oris spray esta especialmente indicado para la protección higiene y el bienestar de la cavidad bucal y de la garganta.

VEA ORIS contiene VEA OLIO (vitamina E pura), con acción antioxidante te ayuda a curar las heridas, aislarlas de las bacterias que se encuentran de forma natural en la boca y de los alimentos. También combate la irritabilidad que se genera como consecuencia de ciertos tratamientos agresivos como la radioterapia, y la sequedad bucal. También se puede utilizar en la garganta. Otras caracteristicas a tener en cuenta de Vea Oris son:

- No tiene aromas ni conservantes,
- No hay tintes o colorantes que puedan crear acciones reactivas ni se aprecie al abrir la boca,
- Sin aceites esenciales que puedan resultar desagradables en el paladar ,
- No hay gas, sin alcohol,

- No contiene Gluten 

- Su aplicador giratorio permite que se utilice exactamente en el punto deseado.

Compra Vea Oris y otros productos de Vea AQUÍ 

Bolsas de frio instantaneo TERMOCONFORT

Todos los veranos vemos o jugamos en algún partido de fútbol de mayores en los que siempre alguien resulta lesionado porque no han calentado bien y ya no están en forma o resultan magullados después de alguna mala patada ¡Y eso en el mejor de los casos!. La bolsa de frío instantáneo TERMOCONFORT proporciona frío instantáneo, para reducir la inflamación y el dolor de golpes, esguinces, hematomas, tirones musculares....... y es imprescindible en los partidos de fútbol de "veteranos".

Las Bolsas de frío instantáneo TERMOCONFORT están indicadas especialmente para alivia el dolor y reducir la inflamación a base de frio en los siguietes casos:

- Para golpes, esguinces, hematomas, tirones musculares, luxaciones, torceduras, también para aliviar dolores de cabeza y migrañas, dolores de muelas, picaduras de insectos, estados febriles o cualquier lesión producida por la práctica del deporte.

 - También se recomienda la aplicación de frío después de una sesión intensa de fisioterapia o para reducir la inflamación post-quirurgica

Fácil y cómodo de llevar y de usar, ideal para tener en centros de deporte y colegios, lugares de juegos infantiles y consultorios médicos o consultas de dentistas o fisioterapeutas

¿Como se utiliza?

- Romper la bolsa interior con un golpe seco en el centro.
- Agitarla para conseguir un frío uniforme y aplicar en la zona afectada sobre una toalla o paño seco.
- Apto para un solo uso 

No olvides que: 

 - Es conveniente no aplicar la bolsa directamente sobre la piel.
 - Las aplicaciones en frío no deben superar los 20 minutos seguidos.

Si quieres adquirir TERMOCONFORT  pincha AQUÍ 

Batidos de proteinas para ancianos, Resource

Nuestros ancianos, los abuelos de la casa, con el paso de los años disminuye su apetito y en ocasiones su capacidad para alimentarse, es por esta razón que para completar su alimentación o en ocasiones para sustituirla Nestle ha elaborado los Batidos de Proteínas para ancianos RESOURCE PROTEIN 

Resource Protein también están indicados, independientemente de su edad, para pacientes encamados, con aumento de las necesidades de proteínas, entre ellas pacientes con quemaduras, heridas o úlceras de cubito o úlceras en las piernas, personas con problemas de deglución o de masticación, enfermos renales y adultos mal nutridos en general.

En lafarmaciaentucasa.es los podrás encontrar con distintos sabores: café, vainilla, chocolate o fresa y se caracteriza por 

 - Contiene 1.25 kcal por ml o 250 kcal por botella de 200 ml

 - 19,0 g de proteínas por cada 200 ml

 - Bajo nivel de potasio, perfecto para pacientes renales 

 - Disponible en envases de plástico individuales de 200 ml, fácil de agarrar y fácil de abrir 

 - Dosis nutricionalmente completa pero recomendada es de 1-3 botellas por día

Es muy importante completar la alimentación de los ancianos ya que una persona bien nutrida combate mas eficazmente las infecciones y enfermedades que le sobrevengan, tendrá mas energía para afrontar el día a día, y se mantendrá mas activo en cuerpo y mente. 

Resource Protein ayuda a cubrir las necesidades nutricionales en personas mayores proporcionando proteínas, vitaminas y minerales para mantener una mejor calidad de vida.

Si quieres adquirir RESOURCE PROTEIN pincha AQUÍ