lunes, 3 de junio de 2013

Autoexploracion mamaria - Prevencion del cancer de mama - Parafarmacia online



¡¡Este video y tu constancia pueden salvarte la vida!!!
Debes hacerte auto - exploraciones mamarias regularmente y así podrás detectar a tiempo cualquier problema. En este video una ginecóloga te enseña como realizarlas y cuales son los factores a los que tienes que prestar mas atención.
No se trata de vivir con miedo, se trata de prevenir.
¡¡¡Que el cáncer no te pille por sorpresa!!!!

Información sobre el cancer de mama - Parafarmacia online

Como prevenir el cancer de mama, consejos e información


El tema de hoy no es sobre belleza, cuidados, cosmética ...... No, el tema que tratamos hoy en lafarmacientucasa.es es la lucha por nuestra vida y nuestra salud y digo nuestra porque yo como mujer también formo parte de esta lucha contra El Cancer de Mama.
La muerte de una chica de 48 años esta semana por cancer de mama nos ha de recordar a todas que debemos luchar con las mejores armas que tenemos, La Prevención
Como prevenir el cancer de mama, consejos e información El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Una de cada 14 mujeres lo pueden desarrollar a lo largo de su vida. En España se diagnostican alrededor de 16.000 nuevos cánceres de mama al año.
Gracias a los programas de prevención y a los avances en el diagnóstico y tratamiento, cada día es mayor el número de mujeres que viven con el cáncer de mama y lo superan. Pero, de momento, la forma más eficaz de luchar contra el cáncer de mama es la prevención. Aquí tienes 10 consejos de prevención básicos: (Información facilitada por la ASOCIACIÓN DE CANCER DE MAMA DE MADRID - ASCAMMA)
  1. Intentar llevar una vida saludable tanto física como emocionalmente
  2. Cuida tu alimentación, evita las grasas saturadas, reduce el consumo de azúcar y alcohol
  3. Come mas verdura, fruta y cereales, esto conseguirá aumentar la cantidad de fibra de tu organismo y nos ayudará eliminar mejor las toxinas.
  4. Intenta sacar tiempo para hacer un poco de deporte, nadie te va a pedir que te prepares para las olimpiadas pero se que te mantengas en forma
  5. Evita la exposición a sustancias cancerigenas, el tabaco una de ellas.  
  6. Autoexplorate, si no lo haces por miedo, piensa que puede salvarte la vida. Puedes crear un ritual que te ayude Ej. Cuando te depilas las axilas, o cuando te duchas sin prisa
  7. Las revisiones periódicas (una o dos veces al año) hay que pasar por el ginecólogo, por desagradable que sea y después te quedas mucho mas tranquila.
  8. Si notas cualquier cambio en tus mamas, acude al medico sin falta
  9. A partir de los 48 ó 50 años es aconsejable hacerse mamografias al menos una vez al año
    1.  La mamografía permite detectar lesiones en la mama hasta dos años antes de que sean palpables y cuando aún no han invadido en profundidad ni se han diseminado a los ganglios ni a otros órganos.
    2. Cuando el tumor se detecta en estas etapas precoces es posible aplicar tratamientos menos agresivos, que dejan menos secuelas físicas y psicológicas en la mujer.
  10. Si tienes antecedentes familiares que aumenten tu riesgo de padecer cancer de mama habla con tu medico y que te hagan estudios mas amplios y cada menos tiempo, ya que la prevención es la vida.
Hoy podemos decir que las posibilidades de curación de los cánceres de mama que se detectan en su etapa inicial (in situ) son prácticamente del 100%. y aun se puede mejorar esta estadística. Ayudate y ayudanos a conseguirlo ¡¡Yo tambien me uno a la rosa !!

viernes, 31 de mayo de 2013

Soluciones para la incontinencia urinaria - Que es un pesario uterino

Soluciones para la incontinencia urinaria - Pesario vaginal


En algunas ocasiones las mujeres sufren incontinencia urinaria después de dar a luz o como consecuencia de una cirugía de pelvis, como la colocación de una prótesis de cadera. Esto se debe al prolapso uterino, es decir, el útero desciende o se descuelga dentro del canal vaginal puesto que los músculos y ligamentos que lo debieran sostener se han debilitado.

Pesario vaginal
El prolapso uterino por lo general se corrige con una cirugía, aunque no es el único tratamiento, también se puede usar un Pesario uterino o también llamado Pesario vaginal para ayudar a colocar el útero en su lugar.

El pesario uterino es un dispositivo de plástico que se coloca dentro de la vagina para ayudar a dar soporte al útero, la vejiga  (cistocele - cuando la vejiga desciende dentro de la vagina) o el recto (rectocele - cuando la pared del recto forma una hernia en la parte inferior de su vagina).
Tena Pants, seguro, discreto, no pasa el olor El pesario uterino también se puede utilizar para controlar la incontinencia urinaria que se produce como consecuencia del estres o del esfuerzo (al toser, al coger peso o al hacer ejercicio, al reírse....) y las embarazadas que sufren incontinencia urinaria en los últimos meses de embarazo.

El tipo de pesario que ha de utilizar se los aconsejará y colocará el ginecólogo y con el tiempo será usted misma la que pueda cambiárselo, limpiarlo etc....
En ocasiones esto es una solución
temporal hasta que se corrige el problema a través de la crujía, otras veces no, la paciente considera que el uso de un pesario uterino es una solución cómoda, fácil de utilizar y sin riesgos ni secuelas post-quirurgicas.

Consulta con tu ginecólogo, el sabrá aconsejarte, simplemente me gustaría que supieses que no todas las soluciones para la incontinencia urinaria pasan por un quirófano.

miércoles, 29 de mayo de 2013

Para que sirve el alcohol de romero - Parafarmacia online

Propiedades del alcohol de Romero


El alcohol de romero ha sido  utilizado a lo largo de la historia para casi todo. Recuerdo que mi abuela me frotaba las rodillas con ello cuando era pequeña para quitar los innumerables moretones que tenia, después poco a poco nos hemos ido olvidando de ello y no nos damos cuenta que hemos dejado apartado uno de los productos mas beneficiosos que nos aporta la naturaleza, El Romero.

El romero se suele preparar o comprar tanto macerado en alcohol como en aceite. El resultado utilizado siempre para uso externo es un producto con múltiples beneficios y de fácil utilización además de un precio muy apañadito. El alcohol de romero tiene múltiples propiedades:
Propiedades del alcohol de Romero - Activa la circulación por lo tanto es muy beneficioso en trastornos circulatorios, varices, pesadez de piernas…
- Como nos activa la circulación también nos ayuda a luchar contra la celulitis, principalmente en aquellas personas cuya celulitis es debida al estilo de vida sedentario.
- Como relajante en la zona del cuello, nos ayuda a calentar nuestros músculos y a aliviar las contracturas
- Golpes y contusiones (que no sangren), disminuye la inflamación y ayuda a eliminar el hematoma.
- Dolores musculares, articulares, reumáticos, lumbalgia, torceduras…, los masajes con aceite de romero son los mas utilizados en la consulta de cualquier masajista
- Contra la caída del cabello, masajea el cuero cabelludo con el alcohol de romero y deja actuar al menos una hora antes de lavarte la cabeza
- Dermatitis seborreica
- Para la gota, contribuyen a la disolución de los cristales de ácido úrico.
- Neuralgias y dolores de cabeza
- Masaje tonificante
- Friegas en pecho y espalda contra gripes y resfriados.
- Prevenir las úlceras de decúbito en las personas encamadas.
Propiedades del alcohol de Romero
Estos son todos los beneficios que optenemos si lo usamos en masajes, friegas, cataplasmas o compresas, pero el romero también puede tomarse en infusión siendo beneficioso para aliviar las afecciones digestivas y hepáticas, como restauradora y reanimadora en caso de agotamiento, para mejorar la actividad del cerebro y agudizar los sentidos.

Por ultimo, deciros que no esta recomendado en embarazadas o en lactantes.

Bueno lo que esta claro es que merece la pena tener un botecito de alcohol de romero en casa. Nunca sabes cuando te vas a dar un golpe o te vas a levantar de la cama con una contractura en el cuello.
Yo cuando lo utilizo me acuerdo mucho de mi abuela ¡¡CUANTO SABÍAN NUESTRAS ABUELAS!!!







lunes, 27 de mayo de 2013

Tratamiento del estrabismo infantil - Parafarmacia online

Articulo sobre el tratamiento y soluciones del estrabismo infantil


El estrabismo es un problema ocular que se suele desarrollar en la infancia y consiste en la pérdida de paralelismo de los ojos. Es decir, mientras un ojo dirige la mirada a un objeto, el otro se desvía en una dirección diferente.
En muchas ocasiones  la desviación no se aprecia con facilidad, pero en los casos severos ocasiona problemas estéticos y de visión importantes como:
 - La perdida de visión gradualmente en el ojo afectado
Coverlet parches para el tratamiento oclusivo ocular
 - Se pierde la percepción de profundidad
 - No se calculan bien las distancias y en la percepción de relieves
 - Perdida de visión binocular
Se distinguen dos tipos de estrabismo: horizontal, bien hacia dentro o hacia fuera; y vertical, un ojo desplazado hacia arriba y otro hacia abajo. Sin embargo, existen casos de estrabismo en los que se dan diversas combinaciones.
El estrabismo es a menudo detectado por los padres o por el médico, porque los ojos del niño parecen adoptar una posición anormal. El control ocular confirma el diagnóstico e identifica el tipo de estrabismo.

Opticlude parches para el tratamiento oclusivo ocular Lo mas importante es detectar el problema lo antes posible ya que si el niño no es tratado antes de los 9 años puede derivar en una pérdida definitiva de la visión en el ojo desviado (ambliopía o ojo vago). La ambliopía se desarrolla más rápido en los niños pequeños y tarda más tiempo en corregirse en niños mayores, por lo tanto, cuanto antes se inicie el tratamiento, menos grave será el defecto visual inicial y más rápida la respuesta
Existen numerosas técnicas que permiten corregir este trastorno:
 - Gafas especiales
 - Obturación del ojo dominante de forma alterna con el otro, es decir, el parche en el ojo. Es la técnica mas utilizada
 - Programas de entrenamiento visual para reforzar la visión binocular.
 - Y la cirugía aunque es el ultimo recurso y puede tener complicaciones, bueno como todas las operaciones de cirugía

Son muchos los niños que se ven obligados a llevar el parche en el ojo durante una temporada, enfocalo como un juego donde él es el pirata, poco a poco se ira acostumbrando y se hará cotidiano para él. Antes que os hayáis dado cuenta el ojo se habrá fortalecido y recuperado.

¡Animo pirata!

viernes, 24 de mayo de 2013

Que es el sindrome de la clase turista - Parafarmacia online

Articulo sobre el Sindrome de la clase turista


Ahora que se acerca el verano y muchos afortunados comenzarán a coger vacaciones en Junio, no esta demás hablar del Síndrome de la Clase Turista.

Puede afectar a personas que realizan viajes largos en avión o autobús con asientos de tamaño reducido, como suele ser común en la clase turista, obligándolos a mantener la misma postura durante horas y como consecuencia ausencia de movilidad en las piernas.
Indicado para tratar problemas venosos como las varices Esta situación mantenida durante muchas horas eleva el riesgo de sufrir un accidente vascular como por ej.: trombosis en las extremidades inferiores, flebitis, trombosis venosa profunda y su principal complicación el trombo-embolismo pulmonar.

Esta situación no solo se da en viajes en la clase turista también en otras condiciones ya que el verdadero problema consiste en la inmovilidad de las extremidades lo que puede producir el trombo.
 A la inmovilidad también podríamos añadirle otros factores como la deshidratación, problemas circulatorios previos, edad elevada, embarazo y factores de predisposición.
Los síntomas podremos detectarlos cuando haya finalizado el viaje y consisten en:
 - Piernas hinchadas
 - Dolor
 - Hormigueo en las extremidades
Medias de descanso para evitar los problemas circulatorios Si se le presentan estos síntomas debería acudir al medico para que en el caso de que se le haya formado algún coágulo pueda ser detectado a tiempo y tomar el tratamiento adecuado.

En estos casos las medidas preventivas dan muy buenos resultados y son fáciles de adoptar como:
 - Intente moverse por el pasillo del avión cada hora.
 - Si tiene problemas circulatorios previos seria bueno utilizar durante el viaje medias de compresión que ayude y mejore la circulación de retorno
 - También puede aplicarse alguna crema que mejore la circulación venosa de las piernas, antes de salir y cuando llegue al destino
 - Debería beber abundante agua
 - Utilizar ropa, calzado y cinturones que no impidan la circulación sanguínea (evitar los pantalones muy ajustados ......)
 - Hacer ejercicios de los músculos de la pantorrilla y mover los pies frecuentemente
 - Si se queda dormido intente hacerlo de forma que una extremidad o parte del cuerpo no impida la circulación en otra.
 - Cuando llegue a su destino mójese las piernas alternativamente con agua caliente y fría para activar la circulación sanguínea.

Bueno lo ultimo es desearte que tengas un buen viaje, que haga buen tiempo y lo mas importante disfruta y desconecta del trabajo ¡Para eso son las vacaciones! ¡Pasatelo bien!


El sindrome de la clase turista

miércoles, 22 de mayo de 2013

Como quitar las garrapatas - Parafarmacia online

Articulo que trata sobre como eliminar las garrapatas


¿Que es una Garrapata? Son Ixodoideos, es decir, pertenecen a la familia de los ácaros, aunque ha crecido un poco mas que el resto de sus parientes. Son parásitos que se alimentan de la sangre de muchos mamíferos, incluidas nuestras mascotas, animales de granja y los propios humanos, los pequeños vampiros de la naturaleza.

Las podemos encontrar entre la hierba alta o posadas en plantas de gran tamaño como los helechos en el monte, al borde de los caminos o sendas donde esperan en el extremo de una hoja para intentar engancharse a cualquier animal que pase.
Fotografia que muestra como quitar una garrapata Pueden esperar semanas o incluso meses antes de hallar la víctima perfecta. Cuando encuentran el huésped adecuado trepan sobre él y por medio de sus queliceros, perforan la piel y empiezan a succionar la sangre. Comienzan a engordar hasta tal punto que segrega un pegamento que la sujeta al huésped para seguir comiendo sin desprenderse.
Se suelen adherir a las zonas con la piel mas fina que tengamos en el cuerpo como las axilas, la ingle, el cuello, las nalgas y el cuero cabelludo y como podréis comprobar las encanta que también tengan pelo para pasar totalmente desapercibidas.

La picadura de garrapata suele ser inofensiva, aunque no siempre, también pueden propagar una enfermedad recientemente identificada como enfermedad de Lyme causada por la Borrelia burgdorferi. Esta enfermedad causa artritis, trastornos del corazón y del sistema nervioso como encefalitis o meningitis.
La época de mayor riesgo para contraer esta enfermedad es al final de la primavera y el inicio del verano. ¡Aunque no os quiero asustar, no es lo normal!
Lo habitual suele ser que nos empiece a picar la zona donde nos ha picado, que acabemos descubriendo que es una garrapata y que al intentar quitarla, no siempre adecuadamente, se nos forme una infección molesta y dolorosa.

¿Te preguntaras que puedes hacer para evitar las picaduras de garrapatas? La clave de la mayoría de estos pequeños problemas es la prevención.
 - Si tienes un perro en casa y le llevas habitualmente al monte o esta en contacto con otros perros que le pueden transmitir garrapatas, seria conveniente que llevase collar antiparasitario (no solo protege al animal de las pulgas también de las garrapatas)
 - Revisa atentamente la piel de tu mascota cuando lo bañas y asegurate que no tiene ninguna garrapata, no solo por el daño que le causan a el, también porque la garrapata se desprenderá tarde o temprano y comenzara a poner huevos y reproducirse en tu casa, afectando al resto de los miembros de la familia
 - Si vas a hacer senderismo por el monte, coloca los calcetines por encima del pantalón, así evitaras que entren a través de los pantalones
Repelente de insectos en spray  - Utiliza un repelente de insectos (evitaras no solo que te piquen los mosquitos, también pulgas y garrapatas con algunas marcas)

Pero si ya te han picado lo que debes hacer es desprenderla con unas pinzas con mucho cuidado, sujetaremos la garrapata por su zona bucal, lo más cerca posible de la piel del hospedador, evitando aplastar el cuerpo. A continuación realizar una tracción continua y lenta (podría llevarnos casi un minuto), progresiva, sin excesiva fuerza, nunca bruscamente, en perpendicular a la piel hasta conseguir su extracción. Nunca retorcer la garrapata.
Si algún trozo nos ha quedado dentro intentar sacarlo con un pequeño bisturí o con una aguja, en cualquier caso si quedara algún cuerpo extraño lo normal es que pasados unos días fueran expulsados por nuestro cuerpo.
Es importante que desinfectes bien la herida y por supuesto cuando la hayas sacado ¡Mata la garrapata! si no lo haces acto seguido se pondrá a buscar otra víctima.