miércoles, 11 de julio de 2012

NUESTRAS MANOS

Las manos, junto al rostro, son s partes del cuerpo que siempre están a la vista. Su aspecto y apariencia muestran detalles muy significativos sobre las personas y por eso, es importante saber
Tan solo observando las manos de alguien, podemos averiguar cómo es la persona que las sujeta. El aspecto de las manos revela el cuidado o abandono al que están sometidas y los movimientos refinados o toscos, el dinamismo o falta de agilidad, etc. En definitiva, las manos son grandes fuentes de información para quiénes las observan.

El reflejo de nuestra persona
Las manos se utilizan para saludar, acariciar, gesticular, dar un masaje u aplicar un cosmético. Por ello, es fundamental saber trasmitir al cliente la importancia de su cuidado. El deterioro del rostro puede esconderse tras un excelente maquillaje y el mal estado del cabello, bajo un gorro o un sombrero; pero las manos, inexorablemente, dejan entrever el paso de los años y las agresiones recibidas.

La piel de la palma de la mano posee una estructura espesa y resistente, mientras que la del dorso tiene una epidermis fina y frágil que cuenta con escasas glándulas sebáceas y sudoríparas. Estas características fisiológicas explican su fragilidad: con la edad, la piel pierde elasticidad, disminuye la grasa hipodérmica, se relajan los tejidos y aparecen manchas oscuras. Si no se protege adecuadamente, tiende a secarse, presentar deshidratación y, como consecuencia, a volverse áspera y rugosa y envejecer prematuramente.

Estas eternas sufridoras están permanentemente en contacto con numerosos agentes externos que las deterioran. Inclemencias del tiempo, polvo, productos químicos, agentes irritantes, continuos lavados con jabones agresivos, adelgazamientos bruscos y un largo etcétera de factores, son los que influyen determinantemente en su aspecto. El sol, por su parte, las castiga incesantemente, ya que suelen ser las únicas partes que no reciben loción protectora, ni tratamientos para después de la exposición solar. Con el paso del tiempo, este abandono pasa factura, favoreciendo la aparición de las temidas manchas que envejecen el aspecto general de cualquier persona. No debemos olvidar que, al igual que el rostro, las manos son grandes delatoras de nuestra edad.

¿Cómo recuperarlas y mantenerlas?
Hace algunos años, el cuidado de las manos se limitaba a la tradicional y rutinaria manicura. Los tiempos han cambiado y hoy en día, los profesionales estamos prácticamente obligados a ofrecer una gran variedad de servicios (como tratamientos rejuvenecedores, aplicaciones de barros, baños de parafina, masajes de drenaje linfático, depilaciones, tinte de bello, baños de vapor, mascarillas vitalizantes, cremas hidratantes y nutritivas, tratamientos naturales, aplicación de uñas de porcelana, de gel, decoraciones de uñas, etc.).

Por otra parte, la gama de cosméticos para este uso es ya bastante amplia: desde esmaltes hasta juegos de limas y alicates, pasando por peeling y mascarillas específicas, cremas antimanchas, cicatrizantes de grietas, endurecedores de uñas, pulidoras, suavizantes de cutículas, sueros reparadores, mascarillas fortalecedoras de uñas, palitos de naranjo y pegamentos para uñas rotas, entre muchos otros.

No obstante, la cosmética natural es una opción cada día más solicitada. Los clientes que se interesan por los cuidados naturales y por las propiedades cosméticas que ofrecen los aceites vegetales augmenta cada día.

miércoles, 4 de julio de 2012

COMO ELIMINAR EL MAL OLOR DE PIES

El mal olor en los pies puede provocar consecuencias de índole laboral y social, ya que la persona que lo sufre suele sentirse limitado en sus relaciones sociales, ya que es consiente del fuerte olor que desprenden sus pies.
Esta excesiva sudoración con fuerte olor no es mas que el resultado del aumento de microorganismos juntos a otros factores. Para evitar esto, solo tenemos que seguir con cuidado las siguientes pautas.

El calzado que usemos debe ser de materiales naturales que permitan la transpiración. En casos de calzado cerrado o zapatillas que se pone en epocas de frio y mal tiempo es aconsejable poner plantillas de carbon activado que absorben la sudoración y evitan que se desarroyen las bacterias que producen el mal olor  Los zapatos de goma no son para nada aconsejables.
Es conveniente no usar todos los días el mismo calzado, así daremos tiempo a los zapatos usados para que se ventilen.

El zapato no debe apretar el pie, ya que impide la ventilación, la correcta circulación del mismo y además provocaremos un exceso de sudoración. Si éste se moja, tenemos que limpiarlos y secarlos bien, ya que si quedan con restos de humedad, al cabo de un tiempo tendrán mal olor.
Las medias tienen que estar realizadas con materiales naturales. En invierno hay que usar calcetines de algodón o lana; y en verano de lino, seda o hilo. Las de nylon no son recomendables, ya que son de un material sintético. Al igual que los zapatos, todos los días deben cambiarse las medias.
Si se practica deportes hay que ser muy puntillosos con la limpieza y el cuidado de los pies y calzados. Cuando se ingrese a las duchas comunes, se debe hacer con ojotas o sandalias para evitar el contagio de hongos.
Siempre que nos bañemos debemos secar muy bien los pies, sobre todo entre los dedos.
El calzado para realizar deporte debe usarse solo para ese fin. No debemos olvidar revisar diariamente los pies y controlar la aparición de manchas rojizas.
Existen también alimentos que ayudan a provocar una sudoración más fuerte y olorosa, por eso es conveniente evitar el consumo de cebolla, ajo, especias y también del café.
Ademas de estas recomendaciones basicas hay tambien algunos productos que nos pueden ayudar a controlar el olor de pies como:
 - Los baños podologicos que nos ayudan a cuidar nuestros pies y normalizan la sudoración excesiva dejando una agradable sensación de frescor e hidratación
 - Los desodorantes ya sean en polvo, spray o crema, controlan la sudoración a lo largo del día.
 - Las plantillas para el calzado como hemos comentado anteriormente.
 - Todos estos productos y muchos mas para el cuidado de tus pies puedes encontrarlos en nuestra web y tus pies estaran muy, muy mimados!!!
 
Aunque sigamos estos consejos, es conveniente siempre acudir a un médico en caso de tener mal olor en los pies periódicamente, ya que el origen puede ser por otros motivos más delicados.

miércoles, 27 de junio de 2012

MEDIDAS PARA QUE LAS ARRUGAS SEAN MENOS NOTORIAS
Las arrugas son una parte normal del envejecimiento. Si bien no es posible eliminar completamente las arrugas, se pueden tomar algunas medidas para que sean menos notorias.
Dos factores importantes para el desarrollo de las arrugas son la edad y la luz ultravioleta. Si bien usted no puede controlar el proceso de envejecimiento, sí puede disminuir la exposición a la luz ultravioleta. Lo mejor que puede hacer para la piel es aplicar habitualmente un protector solar en todas las zonas del cuerpo que se exponen al sol. En los días en que no vaya a exponerse al sol durante largo rato, utilice un protector solar con factor de protección solar (PFS) de 15 a 30; pero cuando salga al aire libre en un día soleado, utilice un protector solar con PFS de 30 a 50.
El tabaquismo también es un factor de riesgo importante para el desarrollo de las arrugas, además de ser nocivo para la salud de muchas otras maneras peligrosas. Cuando una persona fuma, inhala otros derivados que descomponen el colágeno y la elastina que ayudan a sostener los tejidos de la cara. Eso puede acelerar el proceso de envejecimiento y arrugar más la piel. Si usted fuma y le preocupa la apariencia de su cutis, debe dejar de fumar.
Otra medida fundamental para disminuir las arrugas es mantener bien humectado el cutis. La piel seca forma arrugas. Aplique en el cutis un humectante de buena calidad dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de acostarse.
Aparte de las cremas y lociones, algunos procedimientos también pueden ayudar a reducir las arrugas y entre ellos están las exfoliaciones químicas, la abrasión dérmica, la vaporización controlada de la piel con láser de CO2, la toxina botulínica tipo A (Botox) y los rellenos de tejido blando. Sin embargo, ninguno ofrece una solución permanente para las arrugas, y todos conllevan posibles efectos secundarios. Si le interesa alguno de estos productos, converse con su médico de cabecera o con el dermatólogo para determinar cuál es el correcto para usted.
Tenga presente que las tres cosas más importantes que todos, sean jóvenes, viejos, hombres o mujeres, deben hacer para mostrar menos señales de envejecimiento es humectar la piel con frecuencia, usar protector solar y, especialmente, no fumar.

miércoles, 20 de junio de 2012

LA ALIMENTACIÓN DE NUESTRO BEBE
Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte. Comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual.
Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salud, así como en su habilidad para aprender, comunicarse con los demás, pensar y racionalizar, socializarse, adaptarse a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en su rendimiento escolar. Una buena alimentación puede influir notablemente en su futuro.

Consejos para una nutritiva alimentación infantil

La alimentación es la base necesaria para un buen desarrollo físico, psíquico y social de los niños. Por ello, una dieta saludable es vital para que su crecimiento sea óptimo. Es recomendable no abusar de las grasas vegetales y comer al menos, cinco veces al día frutas y verduras. Una buena nutrición y la práctica de ejercicio es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades infantiles que pueden dejar huellas en los niños de por vida. La ingesta de nutrientes es distinta en función de las distintas etapas de su evolución.
Una buena nutrición y una buena salud están directamente conectadas a través del tiempo de vida, pero la conexión es aún más vital durante la infancia. Durante este período, los niños pueden adquirir buenos hábitos alimenticios en lo que se refiere a la variedad de los alimentos y al sabor de las comidas.
Los efectos de la desnutrición en la primera infancia (0 a 8 años) pueden ser devastadores y duraderos. Pueden impedir el desarrollo intelectual, el rendimiento escolar y debilitar la salud de los niños.

Edad de introducción de los distintos alimentos en la dieta del lactante


miércoles, 13 de junio de 2012

El mal aliento podría no ser su culpa

No cepillarse o no utilizar hilo dental correctamente, comer alimentos con ajo y el uso de tabaco han sido nombrados como causas del mal aliento, pero los investigadores japoneses dicen que, en algunos casos, podemos atribuir la culpa a la proporción incorrecta de bacterias que viven en la boca.

Los científicos estudiaron las bacterias en la saliva de 240 pacientes que se quejaban de mal aliento y descubrieron cuatro tipos de composiciones de comunidades bacterianas. Ellos midieron la intensidad del mal olor oral y descubrieron que aquellas personas con concentraciones más altas de cuatro especies de bacterias eran más propensas a presentar un serio mal aliento. Ellos concluyeron que la estructura de la población bacteriana en la boca de una persona necesitaría ser cambiada para eliminar el mal aliento.
El mal aliento puede ser vergonzoso y es una de las mayores quejas que los dentistas escuchan de sus pacientes. Según la American Dental Association (ADA, Asociación Dental Americana), el mal aliento también puede ser una señal de un desorden médico, una infección del tracto respiratorio, sinusitis crónica, goteo post-nasal, bronquitis crónica, diabetes, alteración gastrointestinal, afección del hígado o riñón. Si su dentista determina que su boca está sana, él o ella podría referirlo con el doctor de la familia o con un especialista para un seguimiento adicional.
Si sospecha que su aliento no es tan fresco como podría ser debido a su dieta, hábitos en el cuidado de la salud oral o el uso de tabaco, existen varias cosas que puede hacer para mejorarla.


Mantener una buena higiene oral, eliminar la enfermedad periodontal (de las encías) y programar visitas regulares de limpieza y chequeos dentales son esenciales para reducir el mal aliento. Si piensa que el mal aliento es un problema para usted, mantenga un registro de los alimentos que ingiere, los medicamentos que toma y cualquier asunto de salud que haya experimentado desde que notó el cambio en su aliento.http://www.lafarmaciaentucasa.es/768-mal-aliento-http://www.lafarmaciaentucasa.es/

jueves, 7 de junio de 2012

TU CABELLO ESTE VERANO. ¡QUEREMOS QUE SIGA ESTANDO SANO !

Esta temporada vamos a evitarnos muchos disgustos, nuestra melena va a estar cien por cien fuera de peligro de los dañinos efectos que el verano hace sobre ella. Te contamos los cuidados para el cabello que debes tener en cuenta.
El sol, la humedad, el agua del mar, el cloro... Hay un montón de factores que pueden hacer que tu pelo sufra más en verano. Con los cuidados del cabello que te recomendamos lograrás pasar el verano con un pelo sano.

Cuidados del cabello imprescindibles

Si queremos que nuestro cabello apenas note el paso del verano, la clave es la hidratación. Debemos mantenerlo hidratado en todo momento, principalmente cuando vayamos a exponernos al sol. Esto no quiere decir cuando vayamos a la playa, sino que siempre que vayamos a exponer nuestra melena a altas temperaturas (campo, ciudad, etc) debemos aumentar los cuidados del cabello

Cuidar el cabello en la playa

Cuando vayamos a la playa, tenemos que potenciar los cuidados del cabello en exceso. Te recomendamos que además de tomar las medidas adecuadas con la ayuda de los cosméticos, te hagas coleta. Y si te la haces alta un día, intenta que el siguiente sea baja. De esta forma estarás consiguiendo que el sol de a todas partes de tu cabello y no se centre sólo en una.

Aprovecha las trenzas en verano, son un peinado de lo más in y además ayudan a que tu melena se conserve en perfecto estado. Si hacemos una trenza, o varias, con el cabello mojado y lo dejamos secar, no sólo estaremos cómodas sino que estaremos consiguiendo unas ondas maravillosas que podemos aprovechar para salir esa misma noche. Eso sí, nunca pongas gorras o pañuelos encima de tus trenzas porque harás que el pelo se pudra.

Para que no te pierdas ningún truco de belleza y mantengas tu melena perfecta este verano, no te pierdas nuestra galería "Productos protectores para el cabello".

miércoles, 30 de mayo de 2012

EL ACNÉ ¿QUE PODEMOS HACER?
 
El acné es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de protuberancias o bultitos. Puede tratarse de espinillas o puntos negros, puntos blancos, granos y quistes.
Para evitar la acumulación de grasa que puede contribuir al acné, es importante lavar la cara una o dos veces al día con jabón suave y agua tibia. No frotar la cara con una toallita o manopla: el acné no puede quitarse de ese modo, ya que el hecho de frotarlo con fuerza lo empeoraría, al irritar la piel y los poros.
 
Si se usa maquillaje o crema de protección solar, asegúrarse de que los productos están catalogados como “no grasos”, “no comedogénicos” o “no acnegénicos”. Y asegúrarse de dedicar suficiente tiempo a quitarse todo el maquillaje para que no se obstruyan los poros.
Si se usan fijadores de pelo en forma de aerosol o de gel, intentar que, al aplicarlos, no entren en contacto con la cara, ya que también pueden obstruir los poros. Si el cabello toca la cara, asegurarse de lavar el pelo con bastante frecuencia para que no se engrase. Y lavar siempre bien la cara al llegar a casa. También puede ayudar el hecho de hacer una pequeña limpieza de cara después de hacer ejercicio.
Existen muchas lociones y cremas de venta sin receta médica que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo, que ayudan a prevenir y a tratar el acné. Asegurarse de seguir exactamente sus instrucciones de uso: no utilizar más cantidad de la indicada en cada aplicación (la piel podría resecarse demasiado, lo que la estropearía y te haría tener peor aspecto) y, antes de aplicarse el producto, seguir las indicaciones correspondientes para ver si es alérgico.
A veces aunque se lave correctamente la cara y utilice lociones y maquillaje no grasos, desarrolla acné de todos modos; es algo completamente normal. De hecho, algunas chicas que tienen problemas de acné, comprueban que este les aparece pocos días antes de tener el período menstrual. Este acné se denomina acné premenstrual y lo presentan aproximadamente siete de cada 10 mujeres debido a los cambios hormonales asociados a la menstruación.
Algunos adolescentes que tienen acné pueden acudir a un médico o dermatólogo, que les recetará medicamentos para tratar el acné. En función del tipo de acné, esto podría suponer utilizar cremas que se adquieren con receta médica para prevenir la formación de granos, tomar antibióticos que matan las bacterias que contribuyen a la aparición de granos o, si se trata de un caso grave de acné, tomar medicamentos más fuertes como la isotretinoína o incluso someterse a una intervención quirúrgica menor. Algunas chicas constatan que la toma de anticonceptivos orales les alivia el acné.

Es importante no manipular los granos, ya que si se manipulan puede aumentar la inflamación. Además, pueden quedar pequeñas cicatrices permanentes en la cara.